כוכבי טלוויזיה בריאים בטלוויזיה מעוררים השראה גם בצופים להיות בריאים

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כולנו יודעים שכוכבים בטלוויזיה יכולים לשנות טרנדים - רק תחשבו על מהפכת התספורת ג'ניפר אניסטון נוצר ב חברים! אבל האם ידעת שההשפעה של כוכבי טלוויזיה חורגת הרבה מעבר לאופנה ושיער? כן, על פי סקר שנערך לאחרונה, אותן דמויות בטלוויזיה שחיות אורח חיים בריא משמשות למעשה מודל לחיקוי, מעודדות את הצופים בבית להיות קצת יותר בכושר ולאכול קצת יותר בריא.

לפי צופים שנשאלו באינטרנט בסקר "What Moves Me" של Healthy at NBCU, המראה והדוגמנות מה שהם רואים בטלוויזיה חשובים לפעמים אפילו יותר ממה שאומרים הרופאים של הצופים. בסך הכל 57 אחוז מהנסקרים אמרו שהמראה שלהם הוא תמריץ גדול יותר לרדת במשקל מאשר עצה מרופא. שישים ושלושה אחוזים הסכימו עם האמירה כי "אני מודע יותר לסוגי נושאים שונים של בריאות כי ראיתי אותם מכוסים בתוכניות טלוויזיה". יותר ממחצית הסכימו שאנשי טלוויזיה שמנהלים אורח חיים בריא הם מודל לחיקוי עבור הצופים. ואחד מכל שלושה משיבים אמר שיש סיכוי גבוה יותר לקבל השראה לרדת במשקל על ידי צפייה בתוכנית טלוויזיה על אנשים רגילים שמשנים את עצמם באמצעות דיאטה ופעילות גופנית, מאשר אם הרופא שלהם יזהיר אותם מפני הסכנות הבריאותיות שלהם.

תוכניות טלוויזיה ודמויות יכולות לעשות זאת באמצעות חינוך ישר (כמו עצות המאמן בנושא המפסיד הגדול ביותר) או פשוט על ידי הצגת התנהגויות בריאות בתוכניות, לעורר את תופעת הקופים-רואים-קופים מהצופים בבית. תחנת הטלוויזיה NBC מבצעת זאת על "השבוע הבריא" שלה, המתקיים בין 21 ל -27 במאי. השבוע המיוחד הוא חלק מבריאות ב- NBCU, יוזמת הבריאות והרווחה של NBC יוניברסל, ומה מה שמניע אותי, קמפיין דיגיטלי עם מבט מאחורי הקלעים על איך הכוכבים שלה נשארים בריאים. הקמפיין כולל תוכן אינטראקטיבי של יותר מ -25 כוכבי טלוויזיה, כשהם חולקים את הנאותיהם האשמות, המלצות על חטיפים בריאים, כלי אימון, עצות בריאות אישיות ושירי אימון מועדפים.

ג'ניפר וולטרס היא המנכ"לית והמייסדת של אתרי החיים הבריאים FitBottomedGirls.com ו- FitBottomedMamas.com. מאמנת אישית מוסמכת, מאמנת ניהול אורח חיים ומשקל ומדריכה להתעמלות קבוצתית, היא גם בעלת תואר שני בעיתונאות בריאות וכותבת באופן קבוע על כל הכושר והרווחה לפרסומים מקוונים שונים.

סקירה עבור