טיפים לשיפור איכות חייך בעזרת סרטן ריאות גרורתי שאינו קטן בתאים
תוֹכֶן
- לשאול שאלות
- עקוב אחר תוכנית הטיפול שלך
- נשען על חברים ובני משפחה
- הרחב את מעגל התמיכה שלך
- נצלו את הטיפול פליאטיבי
- אל תתעלם ממתח, חרדה או דיכאון
- קבל עזרה בנושאים יום-יומיים
- בדוק תוכניות סיוע פיננסי
- שקול החלטות רפואיות עתידיות
- התשלום
אין ספק שסרטן ריאות גרורתי לא-קטן תאי (NSCLC) משפיע על כל תחומי החיים שלך.
כשאתה עובד עם הרופאים, החברים והמשפחה שלך, תלמד דרכים רבות לשמור על איכות החיים הטובה ביותר האפשרית. בינתיים, הנה כמה טיפים לתחילת העבודה.
לשאול שאלות
אבחנה של NSCLC גרורתי יכולה להותיר אותך עם הרבה שאלות. יש לך כל זכות לשאול אותם.
צוות הבריאות שלך שם כדי לענות על חששותיך לגבי אפשרויות הטיפול, היעדים ומה שאתה צריך לעשות כדי לשמור על איכות חיים טובה. אין סיבה להתאפק.
עקוב אחר תוכנית הטיפול שלך
ברגע שאתה והאונקולוג שלך הסכמת על יעדי הטיפול ובחרת טיפולים ספציפיים, חשוב לעקוב אחר התוכנית.
אם אינך מרוצה מדרך הטיפול שלך, אל תפסיק את זה. קבע פגישה לשיחה עם הרופא שלך. יחד תוכלו להחליט על הצעדים הבאים ולבצע אותם בבטחה.
נשען על חברים ובני משפחה
אתה עשוי להתפתות לשים ספין חיובי על כל הדברים כדי לחסוך את יקיריהם ממתח. אבל זכרו, אתם לא נטל עליהם. כולכם יכולים ליהנות משיתוף רגשות זה עם זה בתמיכה הדדית.
פנו לאנשים הקרובים אליכם לקבלת תמיכה רגשית. חברים ובני משפחה יכולים גם לעזור לכם לנהל את המשימות היומיומיות שלכם כאשר אתם מרגישים המומים מדי.
הרחב את מעגל התמיכה שלך
NSCLC גרורתי משפיע על כל חלק מחייכם. יתכן שתועיל לדבר עם אחרים שעוברים משהו דומה.
בדוק קבוצות תמיכה עבור אנשים עם סרטן גרורתי או סרטן ריאות. אתה יכול לקבל עצות כיצד לנהל את רווחתך הרגשית. תוכלו גם להחליף טיפים מציאותיים לחיי היומיום. אתה יכול לבחור מקבוצות תמיכה מקוונות ובאישיות המתאימות לצרכים שלך.
האונקולוג או מרכז הטיפול שלך יכולים לספק מידע על קבוצות מקומיות. תוכלו גם לבדוק:
- קהילת ניצולי סרטן הריאות באיגוד האמריקני
- קבוצת התמיכה של חולי סרטן הריאות של CancerCare
אם קבוצות תמיכה אינן הדבר שלך, או שאתה מחפש משהו נוסף, טיפול פרטני עשוי להיות אפשרות טובה. בקש מהרופא שלך הפניה למטפל המנוסה בעבודה עם אנשים עם סרטן גרורתי.
נצלו את הטיפול פליאטיבי
מחקרים מראים כי קבלת טיפול פליאטיבי מוקדם יכולה לשפר את איכות החיים וההישרדות בקרב אנשים עם NSCLC גרורתי.
אתה יכול לקבל טיפול פליאטיבי בין אם אתה מקבל טיפולים אחרים או לא. טיפול זה אינו אמור לטפל בסרטן עצמו. במקום זאת, זה מקל על הסימפטומים ועוזר לך להרגיש טוב יותר בכל יום.
טיפול פליאטיבי יכול לטפל בסימפטומים הנובעים מסרטן או תופעות לוואי של טיפול אחר, כגון:
- חֲרָדָה
- קשיי נשימה
- דִכָּאוֹן
- עייפות
- כְּאֵב
- תיאבון לקוי
- בעיות שינה
מומחה לטיפול פליאטיבי יתאים את הטיפול לצרכים המשתנים שלך.
אל תתעלם ממתח, חרדה או דיכאון
טיפול ב- NSCLC גרורתי יכול להרגיש מהמם ולחץ לעיתים. תחושות של חרדה ודיכאון אינן צריכות לשים על המבער האחורי מכיוון שיש לך סרטן. בריאות הנפש שלך היא קריטית לאיכות חייך ויש לטפל בה.
שוחח עם האונקולוג או האחות האונקולוגית שלך. יתכן שהם יוכלו לעזור או להמליץ על רופא שיכול לעזור לך. חשוב על זה כחלק מהטיפול הפליאטיבי שלך.
קבל עזרה בנושאים יום-יומיים
קיום פגישות טיפול, הכנת ארוחות, טיפול בסידורים וביצוע עבודות בית יכול להיות יותר מדי. שקול לקבל עזרה לפני שדברים יתחילו להצטבר.
משפחה, חברים ושכנים יכולים ללהטט בחלק מהאחריות הללו, אך ישנם מקורות נוספים לעזרה מעשית. להלן מספר מקומות להתחיל:
- האגודה האמריקאית לסרטן מציעה מאגר נתונים שניתן לחפש בו תוכלו לחפש מידע על לינה כשאתם הולכים לטיפול, טיולים לטיפול, קהילות מקוונות ותמיכה ועוד. אתה יכול אפילו לדבר עם נווטים מטופלים כדי לעזור לך למצוא את מה שאתה צריך.
- קו העזרה של הריאות שמציע איגוד הריאות האמריקני מאויש במומחים שיכולים להפנות אותך לשירותים על פי צרכיך.
- היד המסייעת של CancerCare היא מאגר של ארגונים המספקים מגוון שירותי תמיכה מעשיים לאנשים חולי סרטן.
בדוק תוכניות סיוע פיננסי
קשה לחשב עלויות ישירות ועקיפות של NSCLC גרורתי. יש מספר תוכניות שנועדו לעזור. אולי תרצה לבדוק אותם, אפילו אם אינך זקוק להם עדיין.
משרד האונקולוגיה או מרכז הטיפול שלך אמורים להיות מסוגלים לעזור לך לנווט בנושאים הקשורים לביטוח הבריאות שלך. הם יכולים גם להגדיר תוכניות תשלום במידת הצורך.
מקורות אחרים לסיוע כספי כוללים: בהתאם למצבכם:
- קו העזרה לריאות באיגוד האמריקני
- CancerCare קרן סיוע בתשלום
- מרכזים לשירותי רפואה ומדיקאייד
- כלי לסיוע ברפואה
- NeedyMeds
- FundFinder עבור רשת הפעולות של המטופלים
- תוכנית להקלה בשיתוף עורך דין מטעם החולה
- RxAssist
- מינהל לביטוח לאומי
הרופא או מרכז הטיפול שלך יכולים כנראה לספק רשימה של משאבים חשובים אחרים.
שקול החלטות רפואיות עתידיות
אתה מקבל הרבה החלטות ברגע זה, אבל זה עשוי לעזור לך לקבל כמה לעתיד. יהיה לך יותר קל ועבור יקיריך אם רצונך יהיה ברור.
בקש מהרופא שלך להעביר אותך בנושא או להתייעץ עם עורך דין בנושאים כמו:
- חי רצון, הנחיה מקדמת. מסמכים משפטיים אלה מפרטים טיפולים רפואיים שאתה רוצה ואלו שאתה לא רוצה במקרה שאתה לא יכול לדבר בעצמך.
- ייפוי כוח. אתה קורא למישהו שיכול לקבל עבורך החלטות בתחום הבריאות אם אתה לא יכול לקבל אותן בעצמך.
- אל תחזרו מחדש (DNR), אל תחלצו הזמנות (DNI). הרופא שלך יכול להכניס הוראות אלה לרשומה הרפואית שלך גם אם אין לך צוואה למחיה או הוראה מקדימה.
התשלום
החיים לא צריכים להיות קשורים לסרטן ולטיפול בסרטן. להתרועע. לבלות עם חברים. הקדיש זמן לתחביבים שלך. הישאר פעיל ומעורב ככל שתוכל. המשך לעשות את הדברים שמביאים לך הנאה.
פרסומים מרתקים
האם למיץ הירוק יש יתרונות? כל מה שאתה צריך לדעת
