סוגי כאבים: כיצד להכיר אותם ולדבר עליהם

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• כאב חד
• כאב כרוני
• כאב נוציצפטיבי
• כאבי קרביים
• סומטי
• כאבים נוירופתיים
• טיפים נוספים לשיחה על כאב

סקירה כללית

תחושת הכאב כוללת תקשורת בין העצבים, חוט השדרה והמוח. ישנם סוגים שונים של כאב, בהתאם לסיבה הבסיסית.

כולנו חשים כאב בדרכים שונות, כך שתוכלו להתקשות לתאר את סוג הכאב שאתם חשים לאחרים. אתה יכול גם לחוות יותר מסוג אחד של כאב בכל פעם, מה שרק מוסיף לקושי.

הבנת סוגי הכאב השונים יכולה להקל עליך לדבר עם הרופא שלך ולתאר את הסימפטומים שלך. המשך לקרוא כדי ללמוד על כמה סוגים עיקריים של כאב ואיך הם מרגישים.

כאב חד

כאב חריף הוא כאב לטווח קצר המופיע פתאום ויש לו סיבה ספציפית, לרוב פגיעה ברקמות. באופן כללי, זה נמשך פחות משישה חודשים ונעלם ברגע שמטפלים בגורם הבסיסי.

כאבים חריפים נוטים להתחיל בחדות או עזים לפני שהם משתפרים בהדרגה.

הגורמים השכיחים לכאבים חריפים כוללים:

• עצמות שבורות
• כִּירוּרגִיָה
• עבודות שיניים
• לידה ולידה
• חתכים
• שורף

כאב כרוני

כאב שנמשך יותר משישה חודשים, גם לאחר שהפגיעה המקורית נרפאה, נחשב כרוני.

כאב כרוני יכול להימשך שנים ונע בין קל לחמור בכל יום נתון. וזה נפוץ למדי, ומשפיע על כ- 50 מיליון מבוגרים בארצות הברית.

בעוד פגיעות בעבר או נזק עלולים לגרום לכאבים כרוניים, לעיתים אין שום סיבה נראית לעין.

ללא ניהול נכון, כאבים כרוניים יכולים להתחיל להשפיע על איכות חייך. כתוצאה מכך אנשים החיים עם כאב כרוני עשויים לפתח תסמינים של חרדה או דיכאון.

תסמינים נוספים שיכולים ללוות כאב כרוני כוללים:

• שרירים מתוחים
• חוסר אנרגיה
• ניידות מוגבלת

כמה דוגמאות נפוצות לכאב כרוני כוללות:

• כאבי ראש תכופים
• כאבי נזק עצבי
• כאב גב תחתון
• כאבי מפרקים
• כאבי פיברומיאלגיה

כאב נוציצפטיבי

כאב נוציצפטיבי הוא הסוג הנפוץ ביותר של כאב. זה נגרם על ידי גירוי של nociceptors, שהם קולטני כאב לפגיעה ברקמות.

יש לך nociceptors בכל גופך, במיוחד בעור ובאיברים הפנימיים שלך. כאשר הם מעוררים על ידי פגיעה פוטנציאלית, כמו חתך או פציעה אחרת, הם שולחים אותות חשמליים למוח שלך וגורמים לך להרגיש את הכאב.

סוג זה של כאב אתה מרגיש בדרך כלל כאשר יש לך סוג כלשהו של פציעה או דלקת. כאב ללא-ספיגה יכול להיות חריף או כרוני. ניתן גם לסווג אותו יותר כקרב פנים או סומטי.

כאבי קרביים

כאב בקרביים נובע מפציעות או נזק לאיברים הפנימיים שלך. אתה יכול להרגיש את זה באזור תא המטען בגופך, הכולל את החזה, הבטן והאגן. לעיתים קרובות קשה לאתר את המיקום המדויק של כאבי בטן.

כאבי קרביים מתוארים לרוב כ:

• לַחַץ
• כּוֹאֵב
• סְחִיטָה
• התכווצות

יתכן שתבחין בתופעות אחרות כמו בחילה או הקאות, כמו גם לשינויים בטמפרטורת הגוף, קצב הלב או לחץ הדם.

דוגמאות לדברים הגורמים לכאבי קרביים כוללים:

• אבני מרה
• דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָן
• תסמונת מעי רגיז

סומטי

כאב סאומטי נובע מגירוי של קולטני הכאב ברקמות שלך, ולא מהאיברים הפנימיים שלך. זה כולל את עור, שרירים, מפרקים, רקמות חיבור ועצמות. לעיתים קרובות קל יותר לאתר את מיקומם של כאב סומטי ולא כאב קרביים.

כאב סומטי לרוב מרגיש כמו תחושה כואבת או מכרסמת.

ניתן לסווג אותו גם כעמוק או שטחי:

לדוגמא, קרע בגיד יגרום לכאב סומטי עמוק, ואילו סרטן כואב בבדיקה הפנימית שלך גורם לכאבים סומטיים שטחיים.

דוגמאות לכאב סומטי כוללות:

• שברים בעצמות
• שרירים מתוחים
• מחלות רקמות חיבור, כגון אוסטאופורוזיס
• סרטן הפוגע בעור או בעצמות
• חתכים בעור, שריטות וכוויות
• כאבי מפרקים, כולל כאבי מפרקים

קרא עוד על ההבדלים בין כאב סומטי לכלי קרביים.

כאבים נוירופתיים

כאב נוירופתי נובע מפגיעה במערכת העצבים שלך או מתפקוד לקוי בה. התוצאה היא שעצבים פגומים או לא תפקודיים מבטלים את איות הכאב. נראה כי כאב זה יוצא משום מקום, ולא כתגובה לפגיעה ספציפית כלשהי.

אתה עלול להרגיש כאב בתגובה לדברים שאינם בדרך כלל כואבים, כמו אוויר קר או בגדים על עורך.

כאב נוירופתי מתואר כ:

• שריפה
• קְפִיאָה
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה
• עקצוצים
• צילומים
• דְקִירָה
• מכות חשמל

סוכרת היא גורם שכיח לכאב נוירופתי. מקורות נוספים לפגיעה או תפקוד לקוי של עצבים העלולים להוביל לכאבים נוירופתיים כוללים:

• צריכת אלכוהול כרונית
• תאונות
• זיהומים
• בעיות עצב בפנים, כמו שיתוק בל
• דלקת עצבים בעמוד השדרה או דחיסה
• שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת
• תסמונת התעלה הקרפלית
• איידס
• הפרעות במערכת העצבים המרכזית, כמו מחלת טרשת נפוצה או מחלת פרקינסון
• קְרִינָה
• תרופות כימותרפיות

טיפים נוספים לשיחה על כאב

כאב הוא חוויה אישית מאוד שמשתנה מאדם לאדם. מה שמרגיש כואב מאוד לאדם אחד, עלול להרגיש רק כאב קל לאחר. וגורמים אחרים, כמו מצבכם הרגשי ובריאותם הגופנית הכללית, יכולים למלא תפקיד גדול באופן בו אתם חשים כאב.

תיאור הכאב שלך במדויק יכול להקל על הרופא שלך למצוא את הגורם לכאבים שלך ולהמליץ ​​על הטיפול הנכון. במידת האפשר, רשמו פרטים על כאבכם לפני הפגישה בכדי לעזור לכם להיות ברורים ככל האפשר.

הנה כמה דברים שהרופא שלך ירצה לדעת:

• כמה זמן היה לך הכאב
• באיזו תדירות הכאב שלך מתרחש
• מה הביא את הכאב שלך
• אילו פעילויות או תנועות הופכות את הכאב שלך לטוב או יותר גרוע
• איפה אתה מרגיש את הכאב
• בין אם הכאב שלך מקומי במקום אחד או מפוזר
• אם הכאב שלך בא והולך או שהוא קבוע

הקפד להשתמש במילים המתארות בצורה הטובה ביותר את סוג הכאב שאתה מרגיש.

להלן מספר מילים שכדאי לשקול להשתמש בהן:

• שריפה
• חַד
• משעמם
• אִינטֶנסִיבִי
• כּוֹאֵב
• התכווצות
• צילומים
• דְקִירָה
• כִּרסוּם
• מרתק
• לַחַץ
• כָּבֵד
• מִכרָז
• דוֹקְרָנִי
• עוקץ

מילוי יומן כאב כדי לעקוב אחר התסמינים שלך יכול להועיל. שימו לב לדברים כמו:

• כשזה מתחיל
• כמה זמן זה נמשך
• איך זה מרגיש
• איפה אתה מרגיש את זה
• כמה זה קשה בסולם של 1 עד 10
• מה שהביא או עורר את הכאב
• מה, אם בכלל, עשה את זה טוב יותר
• כל תרופות או טיפולים המשמשים

אם אתה מנהל יומן כאב, הקפד להביא אותו למינוי הרופא הבא שלך.