מה זה ורביין? כל מה שצריך לדעת

תוֹכֶן

• יתרונות פוטנציאליים
• עלול להיות בעל השפעות אנטיטומיות
• עשוי להגן על תאי עצב
• עשוי לעזור להפחית חרדה ועוויתות
• עלולה להיות פעילות מיקרוביאלית
• השפעות מועילות אחרות
• שימושים
• תופעות לוואי ואמצעי זהירות
• בשורה התחתונה

ורביין, הידוע גם בשם ורבנה, Verbena officinalis, ועשב הצלב, הוא עשב רב שנתי יליד אירופה ואסיה (1).

הצמח שייך ל Verbenaceae משפחתית ויש לה עלים עם שדיים, שיניים ופרחים משי-סגולים בהירים. הוא משמש ברחבי העולם כתרופה צמחית בגלל ריבוי התרכובות המועילות שהוא מכיל.

מאמר זה סוקר את היתרונות, השימושים ותופעות הלוואי של vervain.

יתרונות פוטנציאליים

ורביין מכיל למעלה מ 20 תרכובות צמחיות מועילות, כולל גליקוזידים אירידואידים, פלבנואידים וטרטרפנואידים, שעשויים להיות אחראים לתועלות המיוחדות שלה (2).

עלול להיות בעל השפעות אנטיטומיות

מחקרים שנעשו במבחנה ובבעלי חיים מראים כי הגליקוזידים, הטריטרפנואידים והשמנים האתניים של ווראין עשויים לעזור לעכב את צמיחת הגידול ולהביא למוות של תאים סרטניים (3, 4).

במחקר עכברים, מינונים גבוהים של תמצית ורבין של 18 גרם לפאונד (40 גרם לק"ג) ממשקל הגוף עיכבו את צמיחת הגידול ביותר מ -30%, בהשוואה לביקורות.

חוקרים ייחסו את הפעילות האנטי-גידולית הזו לרבנוזידים A ו- B - שני סוגים של גליקוזידים - וטריטרפנואידים (3).

בנוסף, לציטרל - מרכיב מרכזי בשמן חיוני מוחלף - יש השפעות מוכחות נגד סרטן הגורמות למוות מתוכנן מתאים (5).

מחקר שנערך במבחנה מצא כי ריכוז של 0.01% שמן אתרים מוחלף הגביר את מותם של תאי חיסון סוררים שהתקבלו מאלה עם לוקמיה לימפוציטית כרונית בין 15-52%, מה שמצביע על כך שהוא עשוי להועיל להתפתחות חומרים טיפוליים חדשים (4) ).

עם זאת, יש צורך במחקר אנושי כדי לאמת טענות אלה.

עשוי להגן על תאי עצב

תמצית ורבן עשויה להועיל במצבים נוירולוגיים או מוחיים מסוימים.

מחקרים שנערכו בחולדות הראו כי הגלקוזיד ורבננלין של ורבין - המכונה גם קורנין - עשוי לשפר משמעותית את נזק המוח לאחר אירוע מוחי (6, 7, 8).

המחקרים מסבירים כי התרכובת מקדמת התפתחות של כלי דם חדשים במוח - המספקים לו חמצן - ומשפרת את תפקודו המיטוכונדריאלי.

מיטוכונדריה אחראים על ייצור האנרגיה בתאים שלך, והם זקוקים לחמצן כדי לעשות זאת. ללא חמצן, ייצור האנרגיה פוחת, מה שמוביל לבעיות בפעילות סלולרית רגילה ועלולה להתפתח של מחלות רבות במערכת העצבים (9).

לפיכך, ורבנלין מבטיח מספיק אנרגיה ואספקת דם למוח, ומשפר את התפקוד לאחר אירוע מוחי.

מה שכן, התמצית עשויה להגן מפני אובדן תאי מוח או נוירונים במחלת אלצהיימר.

מחקרים מראים שהוא עשוי להפחית את הרעילות של בטא עמילואיד, או אבטה, פפטיד. הצטברות של תרכובת זו הינה גורם רעיל חשוב המעורב בהתפתחות המחלה (10).

עשוי לעזור להפחית חרדה ועוויתות

ורבן שימש זה מכבר ברפואה העממית כמרגיע או טוניק עצבי, ומחקר בעלי חיים מגבה כיום שימוש זה.

מחקר שנערך בחולדות קבע כי למינונים של 0,04–0.22 גרם לפאונד (0.1–0.5 גרם לק"ג) ממשקל גופם של תמצית ורבן הייתה השפעה להפחתת חרדה בהשוואה לדיאזפאם, תרופה פופולרית המשמשת להפחתת חרדה (11).

חוקרים קישרו את זה לתוכן הצמח של פלבנואידים וטנינים, ששניהם ידועים כבעלי אנטי חרדה ומרגיע הרגעה.

מחקרים אחרים שנערכו בחולדות הגיעו למסקנה כי התמצית עשויה לסייע בניהול עוויתות או התקפים אצל אנשים הסובלים ממחלות נוירולוגיות כמו אפילפסיה על ידי הארכת זמן ההופעה שלהם וקיצור משך הזמן (11, 12).

זה יוחס לורבנין, מרכיב חיוני בהמשך. ורבנין הועדף אפילו על פני ברומיד, תרכובת המשמשת בדרך כלל בטיפול באפילפסיה (11).

עלולה להיות פעילות מיקרוביאלית

התנגדות אנטיביוטית היא חשש עולמי הולך וגובר. באופן מבטיח, מחקרים מראים שווראין עשוי להגן מפני חיידקים ופטריות עמידות לאנטיביוטיקה.

במחקר אחד בצינור המבחן, נבדק שמן אתרי פוראין כנגד שני פטריות ושבעה חיידקים. זה עיכב את צמיחתם של כל המיקרואורגניזמים באופן תלוי מינון - כלומר ככל שהמינון גבוה יותר, כך ההשפעה האנטי מיקרוביאלית גבוהה יותר (13).

באופן דומה, מחקר נוסף בצינור המבחן הדגים את ההשפעה האנטיבקטריאלית של תמצית ורבן כנגד Staphylococcus aureus, Escherichia קולי, ו סלמונלה טייפיהאחראים למחלות זיהומיות מרובות (14).

ידוע כי תרכובות בשמן חיוני מוחלף, כגון ציטרלי, פעילות אנטי-מיקרוביאלית. בנוסף, תרכובות מועילות אחרות כמו פלבנואידים שנמצאים בצמח עשויות להוסיף להשפעות אלה (15).

מחקרים מראים כי פלבנואידים עשויים לעכב התקשרות חיידקית למארח ולנטרל רעילות כנגד תאים אנושיים. עם זאת, עדיין יש צורך במחקרים בבני אדם (16).

השפעות מועילות אחרות

תמצית ורבן ושמנים אתרים עשויים לספק יתרונות בריאותיים פוטנציאליים אחרים, כגון:

• פעילות אנטי דלקתית. נראה כי השימוש המקומי בתמצית ורבן משפיע על נפיחות כתוצאה מאצירת נוזלים (17).
• תומך בבריאות החניכיים. מחקר אחד בקרב 260 אנשים העלה כי מרתח ממושך (חליטת צמחים) עשוי להועיל לניהול דלקת חניכיים כרונית או דלקת חניכיים (18).
• תומך בבריאות לב. מחקר שנערך בחולדות קבע כי טיפול באמצעות ורבנלין, או קורנין, הפחית את המוות ברקמות הלב ונזק כתוצאה מאספקת דם לא מספקת (19).
• פעילות אנטי-שרירית. מחקר שנערך בבעלי חיים הגיע למסקנה כי תמצית שורש ורודה עיכבה באופן משמעותי את נפח ותדירות השלשול, בהשוואה לביקורת (20).

ורביין הוא תרופה פופולרית בשל תרכובותיה המועילות ביותר בצמח. חלק מיתרונותיו כוללים השפעות אנטי-גידוליות, הגנה על תאי עצב, תכונות להפחתת חרדה ועוויתות ופעילות אנטי-מיקרוביאלית.

שימושים

רבים מהיתרונות הבריאותיים של ורביין מגובים במדע, אך הצמח משמש גם ברפואה המסורתית לטיפול במחלות אחרות ללא עדויות קליניות התומכות בהשפעות.

לדוגמה, באתיופיה העלים משמשים לטיפול בדלקות אוזניים, ואילו השורש משמש לטיפול בדלקת שקדים ואסקריזיס - מחלה הנגרמת על ידי הטפיל. Ascaris lumbricoides זה יכול להוביל לכאבי בטן ושלשול (21).

הצמח כולו משמש גם לטיפול בכאבי בטן ולהגנה מפני עין הרע, אשר על פי ההערכות היא גורמת מזל או פגיעה (21).

ורבן משמש גם באופן מסורתי כגלקטאגוג, חומר המגביר את ייצור החלב אצל נשים מניקות. עם זאת, זהו שימוש אחר שאינו נתמך על ידי ראיות מדעיות (22).

אתה יכול למצוא פוראין בצורת תמיסת, כאבקה, או משחה. אתה יכול גם לשתות את זה כחליטת צמחים, למרות שנאמר שיש לזה טעם מר.

הפרחים משמשים גם כקישוט בקוקטיילים ומשקאות אלכוהוליים.

ורבן משמש ברפואה המסורתית לטיפול בזיהומים וכאבי בטן ולקידום ייצור חלב בקרב נשים מניקות. עם זאת, אף אחד מהשימושים הללו אינו נתמך על ידי המדע.

תופעות לוואי ואמצעי זהירות

ורבן מוכר בדרך כלל כבטוח (GRAS) על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA). למרות שלרוב זה נסבל היטב, היו דיווחים על תופעות לוואי (22).

מחקרים בבעלי חיים מראים כי צריכת תמצית אבנית במהלך ההריון עלולה להוביל לעלייה במשקל נמוכה ולחריגות בעובר כמו הפחתת עצמות העצם או התקשות. לפיכך, נשים בהריון צריכות להימנע מכל המוצרים המכילים vervain (23).

בנוסף, לא ידוע אם תרכובות מהצמח יכולות להפריש לחלב אם. לכן, אמהות מניקות עשויות לרצות לטעות בצד הזהירות ולהימנע מצריכת הצמח בכדי להבטיח את שלומם של עצמן ותינוקותיהן (22).

יתרה מזאת, מחקר ישן מראה כי שתיית תה ורוע בארוחות עלולה לעכב את ספיגת הברזל ב- 59%. המשמעות היא שאנשים הסובלים מאנמיה או מחסור בברזל צריכים להתרחק מהצמח (24).

לבסוף - ושוב, על פי מחקרים ישנים - תוכן הוויטמין K של ווריין עשוי להוביל לאינטראקציות בין תרופות עשבים ולהפחית את השפעתן של תרופות מדללות דם כמו קומדין (25).

לפיכך, תמיד כדאי לשוחח עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני שתנסה תוסף חדש.

ורבן מוכר בדרך כלל כבטוח על ידי ה- FDA. עם זאת, נשים הרות ומניקות, אנשים עם מחסור בברזל, ואלו הנוטלים מדללי דם צריכים להימנע משתיית תה זה או צריכת מוצרים המכילים vervain.

בשורה התחתונה

ורבן הוא תרופה צמחית פופולרית המשמשת ברחבי העולם לטיפול במחלות מרובות. ניתן לצרוך אותו בצורה של תה, תמיסת אבקה או שמנת.

הוא מציע יתרונות בריאותיים מרובים המגובים על ידי מדע, כולל השפעות נגד גידולים, הגנה על תאי עצב ותכונות להפחתת חרדה ועוויתות, בין היתר.

רק זכור כי רבים מהיתרונות והשימושים המיוחדים שלו אינם נתמכים על ידי המדע, כולל השימוש בו כדי להגדיל את ייצור חלב אם או לטיפול בדלקות אוזניים.

לבסוף, למרות שזה מוכר בדרך כלל כבטוח על ידי ה- FDA, נשים בהריון, אנשים עם אנמיה וכאלה הנוטלים מדללי דם לא צריכים לצרוך זאת כדי להימנע מתופעות לוואי לא רצויות.