מדוע הידיים שלי תמיד חמות?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• אריתמת פלמר
• פיברומיאלגיה
• תסמונת התעלה הקרפלית
• נוירופתיה היקפית
• ניוון סימפטי רפלקס
• ארתרומללגיה
• בשורה התחתונה

סקירה כללית

בעוד ידיים קרות יכולות להיות כואבות ולא נוחות, ידיים חמות יכולות גם לגרום לבעיות. במקרים מסוימים, הידיים שלך עשויות פשוט להרגיש חמות בהשוואה לשאר חלקי גופך. אצל אחרים, אולי אפילו תבחין בתחושה בוערת בידיים שלך.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על מה שעלול לגרום לזה וכיצד תוכל להקל על התסמינים שלך.

אריתמת פלמר

חום או צריבה בשתי הידיים עלולים להיגרם כתוצאה ממצב עור נדיר המכונה אריתמת פלמר. מצב זה גורם גם לצבע אדום כתמי על כפות הידיים, ולעיתים אף לאצבעותיך.

במקרים מסוימים של erythema palmar אין סיבה ידועה, או שהוא עשוי לעבור בירושה. עם זאת, אחרים קשורים או נגרמים על ידי:

• הֵרָיוֹן
• תרופות
• מצבי עור, כגון אטופיק דרמטיטיס
• סוכרת
• תנאים אוטואימוניים
• בעיות בבלוטת התריס
• איידס

אם אין שום סיבה ידועה לאריתמת ארבע פלארמר או שהיא תורשתית, אין טיפול ספציפי לזה. אבל אם זה קשור לגורם בסיסי שניתן לטפל בו, הוא בדרך כלל מתברר לאחר הטיפול בבעיה.

פיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה מאופיינת בדרך כלל בכאב המורגש במקומות שונים בגוף, כמו גם עייפות כללית. במקרים מסוימים, אנשים עם פיברומיאלגיה יחוו תחושת צריבה בידיים וברגליים.

תסמינים אחרים של פיברומיאלגיה עשויים לכלול:

• בעיות עם שינה טובה והתעוררות מבלי להרגיש נח
• כאבי ראש
• דִכָּאוֹן
• חֲרָדָה
• בעיות במיקוד
• התפתחות תסמונת המעי הרגיז עם כאבים או כאבים בבטן התחתונה

פיברומיאלגיה יכולה להיות קשה לרופאים לאבחון. יתכן שיש לך את זה אם אתה חווה כאב מתמשך ונרחב שאין לו סיבה לזיהוי לפחות שלושה חודשים ומעלה.

אפשרויות הטיפול לניהול תסמינים כוללות:

• תרופות להרפיית שרירים
• תרופות נוגדות פרכוסים
• תרופות נגד דיכאון

אחרים מוצאים הקלה באמצעות תרופות חלופיות, כולל:

• אַקוּפּוּנקטוּרָה
• לְעַסוֹת
• יוֹגָה

תסמונת התעלה הקרפלית

תסמונת התעלה הקרפלית מתייחסת למתרחש כאשר יש לחץ על העצב החציוני שלך. עצב זה עובר מהזרוע לכף היד שלך, במנהרה הקרפלית של פרק כף היד. במקרים מסוימים זה יכול לגרום לחום או לתחושת צריבה בידיים שלך.

תסמינים נוספים כוללים:

• חוסר תחושה ועקצוצים בכף היד ובאצבעותיך
• חולשה בשרירי הידיים שלך
• כאבי שורש כף היד, קהות חושים או חולשה
• כאב ושריפה שמתנועעים בזרועך

מספר דברים יכולים לגרום לתסמונת התעלה הקרפלית. הם כוללים:

• פגיעות בפרק כף היד
• סוכרת מבוקרת בצורה לא טובה
• דלקת מפרקים שגרונית
• תת פעילות של בלוטת התריס

הטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית תלוי עד כמה הכאבים רעים. אפשרויות הטיפול כוללות:

• הימנעות מתנוחות המגבילות יתר על המידה או מאריכות יותר מדי את פרק כף היד
• חבישת סד יד בכדי לשמור על היד שלך במצב ניטרלי
• תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידלית (NSAID)
• זריקות סטרואידים
• כִּירוּרגִיָה

נוירופתיה היקפית

חום או תחושת צריבה בידיים שלך יכולים גם הם להיות סימפטום של נוירופתיה היקפית. מצב זה כרוך בתפקוד עצבי כתוצאה מנזק עצבי ממצב בסיסי.

תסמינים אחרים עשויים לכלול:

• עקצוצים בידיים או ברגליים
• כאב חד
• חוסר תחושה בידיים או ברגליים
• חולשה בזרועות או ברגליים
• תחושת כבדות בזרועות או ברגליים
• תחושה מזמזמת או מזעזעת בידיים או ברגליים
• לחץ דם נמוך
• אין אונות
• מרגיש כאילו הזרועות או הרגליים נעולות במקום

הגנטיקה עשויה למלא תפקיד בהתפתחות של נוירופתיה היקפית, אך בדרך כלל זה נובע ממצב בסיסי.

כמה תנאים בסיסיים נפוצים כוללים:

• מחלות אוטואימוניות
• סוכרת
• תת פעילות של בלוטת התריס
• זיהומים נגיפיים וחיידקיים

הטיפול בנוירופתיה היקפית מתמקד בדרך כלל בניהול הגורם הבסיסי. בינתיים אתה יכול לעבוד עם הרופא שלך כדי לנהל את הסימפטומים שלך בעזרת:

• תרופות לטיפול בכאב, כולל תרופות אקטואליות, כגון לידוקאין
• טיפול תרופתי נגד פרכוסים
• טיפולים אלטרנטיביים, כמו דיקור סיני

קנו עכשיו לידוקאין.

ניוון סימפטי רפלקס

ניוון סימפטטי של רפלקס (RSD), המכונה גם תסמונת כאב אזורית מורכבת (CRPS), הוא מצב מורכב בו תקלה במערכת העצבים ובמערכת החיסון שלך. תקלות אלה בדרך כלל הן תוצאה של פציעה או מצב בסיסי, כולל לחץ, זיהום או סרטן.

אף שהוא מופיע לרוב ביד, הוא יכול להשפיע גם על חלקים אחרים בגוף. זה לעתים קרובות גורם לגוף המושפע לחלק למגע. זה עלול גם לגרום להזעה.

תסמינים נוספים כוללים:

• כְּאֵב
• נְפִיחוּת
• רגישות לחום או לקור
• עור חיוור או אדום
• חולשת שרירים או עוויתות
• ונוקשות במפרקים

בהתאם לתסמינים שלך, ישנן אפשרויות רבות לטיפול ב- RSD. יתכן שייקח זמן עד שתמצא משהו שעובד, אך טיפולים אפשריים כוללים:

• תרופות, כולל טיפולי NSAID, נוגדי פרכוסים וקורטיקוסטרואידים
• זריקות הרדמה
• ביופידבק
• פיזיותרפיה
• טיפול כירורגי

ארתרומללגיה

למרות שזה נדיר, אריתרומלגיה עלולה לגרום לחום עז או לתחושת צריבה כואבת בידיים שלך. תסמינים אחרים עשויים לכלול:

• נְפִיחוּת
• הזעה מוגברת
• עור אדום או סגול

הרופאים אינם בטוחים בדיוק מה גורם לרוב המקרים של אריתומללגיה. ירושה גנטית נדירה ביותר. ארתרומללגיה עשויה להיות קשורה לכלי דם מסוימים שלא נשארים מורחבים או צרים כמו שהם צריכים להיות, ומשפיעים על זרימת הדם לזרועותיך ורגליך. זה יכול להיות קשור או נגרם על ידי מצב בסיסי, כולל:

• הפרעות במח העצם
• נזק לעצבים
• הפרעות אוטואימוניות

כאב ושריפה הנגרמים כתוצאה מאריתרומלגיה מגיבים היטב לטכניקות קירור, למשל להכניס את הידיים למים קרים. אפשרויות טיפול אחרות כוללות:

• הרם את הידיים
• הימנעות מטמפרטורות חמות ומים חמים
• קרמים אקטואליים המכילים לידוקאין
• תרופות כמו אנטיגוניסטים לסידן, תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות או טיפול אנטי-היסטמין

בשורה התחתונה

ברוב המקרים, ידיים חמות מדי פעם אינה בעיה. עם זאת, אם החום לא נעלם לאחר מספר ימים או מתחיל לגרום לתחושת צריבה, עדיף ליצור קשר עם הרופא שלך. יתכן שיש לך מצב בסיסי המשפיע על מערכת העצבים או הדם שלך ואתה זקוק לטיפול נוסף.