מְחַבֵּר: Annie Hansen
תאריך הבריאה: 4 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 12 פברואר 2025
Anonim
צפו ב"ילדה ללא עבודה "ו"נער ללא עבודה" נסו אימון פנים - סגנון חיים
צפו ב"ילדה ללא עבודה "ו"נער ללא עבודה" נסו אימון פנים - סגנון חיים

תוֹכֶן

אם גלישה באינסטגרם במשך שעות על גבי שעות היא מקור הבידור הרצוי שלך, אין ספק שאתה עוקב אחרי @girlwithnojob (קלאודיה אושרי) ו-@boywithnojob (בן סופר), כמה מההיללות הממים הטובות ביותר שיש ברשת האינטרנט. ובכן, שכנענו אותם לנסות את כל האימונים הטרנדיים ביותר שיש בחדר הכושר ונתן לנו לצלם אותם עושים את זה. למרות היותם עסוקים במיוחד במקומות שאינם בעבודתם, הם הסכימו. וכך, נולדה סדרת Funemployment.

דבר ראשון הוא Face Love Fitness, כלומר האימון הכי קשה שעשיתם בלי להזיע. התמצית: זה אימון לפנים שלך, כולל 15 דקות+ של שכיבה בכיסא נוח, בזמן שאנשים מעסים ומתפעלים את הפנים שלך. אתה תעשה כמה פרצופים מטורפים ברצינות בעזרת כמה כלי אימון רגילים (טבעת פילאטיס) וכמה יוצאי דופן (מעסה שהוא בעצם גליל קצף לעור שלך). אחרי הכל, יש לך 57 שרירים בפנים. אולי גם לנצל אותם היטב, נכון?


לדברי מייסדי Face Love (האסתטיקאית רייצ'ל לנג והמטפלת היידי פרדריק), ייתכן שישנן כמה יתרונות. הם אומרים שעיסוי מגביר את זרימת הדם, מה שמזין את העור עם חומרים מזינים וחמצן חיוניים. בנוסף, תרגילי השרירים מחזקים את סיבי רקמות החיבור של העור שלך, מגבירים את גמישותם ומוצקותם. הרעיון הוא שעבודה על שרירי הפנים שלך עלולה להדק את הפנים שלך כפי שסקוואטים מהדקים את השלל שלך.(ביסודו של דבר, זה האולטימטיבי באנטי-אייג'ינג ללא מוצרים וניתוחים.)

אחד העורכים שלנו ניסה Face Love, אבל אנחנו בֶּאֱמֶת רצה לראות איך קלאודיה ובן יתמודדו עם זה. בוא נגיד שהרעשים שלהם הזכירו לנו את סרטון הטניס מול הפורנו שלנו, והיה רגע של "אנחנו רוצים כדורים! אנחנו רוצים כדורים!" מזמור קורה. למה אתה מחכה? אתה יודע שאתה מסוקרן.

סקירה עבור

פרסומת

הודעות מרתקות

קערת פלאפל עשירה בסיבים זו מספקת ארוחת צהריים ים תיכונית מספקת

קערת פלאפל עשירה בסיבים זו מספקת ארוחת צהריים ים תיכונית מספקת

קל להיתלות בכל הדברים שצריך לחתוך או לקצץ בהם כשאתה מנסה לרדת במשקל, אבל להתמקד במהלְהוֹסִיף לתזונה שלך יכול להיות עוצמתי לא פחות.ללא קשר למטרות ההרזיה שלך, יש דבר אחד שאתה בהחלט צריך להוסיף לתזונה של...
4 טעויות מזון שגורמות לך לחלות

4 טעויות מזון שגורמות לך לחלות

על פי נתוני איגוד הדיאטות האמריקאי (ADA), מיליוני אנשים חולים, כ -325,000 מאושפזים, וכמעט 5,000 מתים מדי שנה ממחלות מזון בארצות הברית. החדשות הטובות הן שניתן להימנע מכך במידה רבה. שברו את 5 ההרגלים המ...