5 חגורות הרמת המשקולות הטובות ביותר

תוֹכֶן

• חגורות הרמת משקולות טבעוניות הכי טובות
• צוות צוות הכבאות
• יתרונות
• חסרונות
• חגורת הרמה ניילונית ארה"ב
• יתרונות
• חסרונות
• חגורת הרמת משקולות מעור הטובה ביותר
• חגורת מנוף לנצח לנצח 13 מ"מ
• חגורת הרמת משקולות לתקציב הטובה ביותר
• חגורת הרמת משקולות נעילה עצמית 26
• חגורת הרמת משקולות הטובה ביותר לנשים
• חברת הברזל Schiek דגם 2000
• איך לבחור
• איך להישתמש
• כדי למקם את החגורה שלך ביעילות
• טיפול וניקיון
• טיפים לבטיחות
• הטייק אווי

עיצוב על ידי לורן פארק

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

חגורות הרמת משקולות עוזרות לשיפור הביצועים ולהפחתת הסיכון לפציעה על ידי ייצוב תא המטען ותמיכה בעמוד השדרה.

חגורת הרמת משקולות מעוצבת היטב מורידה את עומס עמוד השדרה ומסייעת ליישור תקין, ומאפשרת לך להרים משקל רב יותר.

אם עבודתך דורשת הרמת משאות כבדים, חגורת הרמת משקולות יכולה גם לסייע בהגנה מפני פציעות בעבודה.

חגורות הרמת משקולות מגיעות במספר עיצובים וחומרים. לרשימה זו של החגורות הטובות ביותר, בדקנו תכונות שונות, כגון התאמה, עלות, בנייה וערבויות יצרן. לקחנו בחשבון גם ביקורות והמלצות של צרכנים.

חגורות הרמת משקולות טבעוניות הכי טובות

צוות צוות הכבאות

כמות היציבות והתמיכה שאתה מקבל מחגורת הרמת המשקולות נקבעת במידה רבה על ידי התאמה.

כדי להכיל את כל סוגי הגוף, בחגורת הרמת המשקולות Fire Team Fit אין סט חורים קבוע מראש. במקום זאת, היא כוללת מערכת וו-לולאה של סקוטש כך שתוכלו להתאים את התאמת החגורה בדיוק להיקף האמצע.

יש לו עיצוב מתאר עם גובה של 6 אינץ 'מאחור עד בין 3.5 ל 4.5 אינץ' בחזית ובצדדים.

הוא עשוי מתערובת של ניילון, כותנה ופוליאסטר, עם מילוי ניאופרן.

יתרונות

• חגורה זו מספקת התאמה מצוינת לגברים ונשים כמעט בכל מבנה או גודל.
• יש לה אחריות לכל החיים והיא מיוצרת על ידי חברה בבעלות ותיקה.
• כל רכישה מספקת תרומה בסך $ 1 לעמותה המספקת תמיכה לוותיקים קרביים בארה"ב.

חסרונות

ביקורות על חגורת הרמת משקולות Fire Team Fit הן חיוביות באופן גורף, אך יש אנשים שדיווחו כי היא יכולה לחפור בעור במהלך כפיפות בטן.

חגורת הרמה ניילונית ארה"ב

חגורת ההרמה הניילונית של רוג עוצבה לאחרונה עם קלט של ספורטאי הקרוספיט המקצועי האמריקאי Mat Fraser, שזכה במשחקי הקרוספיט 2016, 2017, 2018 ו- 2019.

הלוח האחורי בגובה 5 אינץ 'ומתחדד עד כ -4 אינץ' מלפנים. רצועת התמיכה בחגורה רוחבת 3 אינץ '.

יתרונות

• משתמשים כאלה החגורה הזו מאפשרת להם להוסיף תיקוני סקוטש משלהם.
• הוא עשוי מניילון, בעל מסגרת קצף בעובי 0.25 אינץ ', והוא סופר נוח ללבישה.
• הוא כולל גם פנים מיקרוביאלית.

חסרונות

חשוב להשתמש במדריך ההתאמה שמספק Rogue כאשר אתה רוכש אחד כדי להבטיח התאמה מדויקת. חלק מהמשתמשים ציינו שהם צריכים להוריד שדרוג לאחור בגודל אחד.

חגורת הרמת משקולות מעור הטובה ביותר

חגורת מנוף לנצח לנצח 13 מ"מ

חגורת המינר אינר לנצח עשויה מחתיכת עור אחת מוצקה בגימור זמש ולא משכבות המודבקות זו לזו. זה מבטיח חיים ארוכים יותר, בתוספת עמידות.

סגנון חגורה זה מגיע גם בגובה 10 מילימטר (מ"מ).

מנוף עם פטנט מאפשר לך לשחרר או להדק את החגורה במהירות. על פי היצרן מובטחת כי חגורה זו תחזיק לנצח.

זה תואם את צורת גופך לאורך זמן, אך משתמשים אומרים שיש תקופת פריצה מעט.

חגורת הרמת משקולות לתקציב הטובה ביותר

חגורת הרמת משקולות נעילה עצמית 26

חגורת הרמת המשקולות הנעילה העצמית של אלמנט 26 היא 100 אחוז ניילון. הוא כולל נעילה עצמית ושחרור מהיר. זה נועד למעברים מהירים.

משתמשים אומרים שזה נהדר להרמה בינונית וכבדה.

הוא אושר במלואו לשימוש במהלך תחרויות הרמת משקולות וקרוספיט בארה"ב, ובעל אחריות לכל החיים.

חגורת הרמת משקולות הטובה ביותר לנשים

חברת הברזל Schiek דגם 2000

אם אתה ממוסגר קטן ומחפש חגורה צרה וקלת משקל שמאפיינת בתכונות מיוחדות ונמוכה בתפזורת, חגורת דגם Schiek 2000 עשויה להיות בשבילך.

רוחבו 4 אינץ 'מאחור ועשוי מפוליאסטר עם חגורת פוליפרופילן לחוזק. צורת החרוט המתאר נועדה להתאים למסגרת נקבה סביב הירכיים, הצלעות והגב התחתון.

לסגירה הכפולה סקוטש חד כיווני בתוספת אבזם מוט שקופיות מנירוסטה לביטחון.

על פי החברה, נשים יכולות להשתמש בחגורה זו כדי להקל על כאבי גב לאחר הלידה.

משתמשים אומרים שזה נהדר לסקוואט אבל לא תמיד קל לעלות ולרדת במהירות.

אם אתה חדש בהרמת משקולות, בדוק מה יש לשלוש נשים להרמת משקולות לומר על הספורט.

איך לבחור

• נסה אותם. מומלץ לנסות מספר סוגים שונים של חגורות לפני שאתה קונה. חפש חגורה שגורמת לך להרגיש בטוחה ונוחה למסגרת שלך.
• עור לוקח זמן. זכור שאם תבחר בחגורת הרמת משקולות מעור, תצטרך לפרוץ אותה פנימה. אתה עלול להיתקל בשטיפה וחבלות במהלך תקופה זו. אם אתה אוהב את תחושת העמידות שהעור מספק, פרק הזמן הזה עשוי להיות שווה לך.
• האם תחרות החגורות מאושרת? לא כל חגורות הרמת המשקולות מאושרות לטורנירים או אליפויות הרמת משקולות תחרותיות. אם אתה מתכנן להתמודד, בדוק שוב את דרישות החגורה באתר של כל אירוע לפני שאתה קונה.
• בצע מדידות. חגורת הרמת המשקולות הבטוחה והיעילה ביותר היא זו שמתאימה לך בצורה מושלמת. אל תלך לפי גודל המותניים של המכנסיים שלך. במקום זאת, מדוד את אמצע הבטן שלך היכן שהחגורה תשב בזמן לבישת בגדים. עקוב תמיד לפי מדריך המידות של היצרן בעת ​​רכישת חגורת הרמת משקולות.

איך להישתמש

חגורות הרמת משקולות מספקות מבנה שרירי הבטן שלך יוכלו לדחוף אליו בזמן ההרמה, מה שעוזר לייצב את עמוד השדרה. הם גם עוצרים את כיפוף עמוד השדרה.

מסיבה זו, אל תטעו ללבוש אותם במהלך תרגילים כגון situps, קרשים או נפילות lat.

על החגורה שלך להיות ממוקמת כראוי ומהודקת. אל תחבוש את החגורה מתחת לבטן, גם אם שם הכי נוח. וודאו שהוא צמוד אך לא כל כך הדוק שלא תוכלו להתכווץ בקלות לדופן הבטן.

כדי למקם את החגורה שלך ביעילות

1. נשמו עמוק והחזיקו אותו פנימה.
2. סד את דופן הבטן שלך.
3. מקם את החגורה היטב על דופן הבטן ומשוך אותה מעט פנימה.
4. חגור את החגורה.
5. לנשוף.
6. התאם מחדש אם אינך יכול לנשום בנוחות.

טיפול וניקיון

אם יש לך חגורת עור, השתמש בניקוי עור או בסבון שמן כדי לנקות אותה בעת הצורך.

את רוב החגורות הטבעוניות ניתן לשטוף ביד במים חמים עם כל חומר כביסה. אתה יכול גם לנקות אותם במקום.

טיפים לבטיחות

חגורות הרמת משקולות לא תופסות את מקום האימון. אם אתה חדש בתחום הספורט, עבודה עם מאמן או מרים משקולות מנוסה יכולה לעזור לך להתמודד עם היסודות, בנוסף להימנע מפציעה.

יש מרימים שממליצים להשתמש בטכניקת נשימה בתמרון Valsalva תוך הרמת משקולות עם חגורה.

שוחח עם המאמן שלך על סוגי הטכניקות שיתמכו בצורה הטובה ביותר בתרגול שלך.

ייתכן שלא תצטרך לחגור חגורה לכל מעלית. מרימי משקולות רבים ממליצים לא להשתמש בחגורה עם עומסים שתוכלו לתמוך בהם בקלות.

ישנם מרימי משקולות שחשים כי הסתמכות רבה מדי על חגורות הרמת משקולות יכולה להחליש את הליבה שלך. אם מדובר בדאגה, נסה להשתמש בחגורה שלך רק בעת התאקלמות בהרמת משאות גדולים יותר.

הטייק אווי

חגורות הרמת משקולות נועדו לשמור על עמוד השדרה שלך ולתמוך בביצועים טובים יותר. יש שם חגורות הרמת משקולות נהדרות רבות העשויות מחומרים מעור וטבעוניים. לא משנה איזה חגורה תקנו, וודאו שהיא מתאימה לכם בצורה נכונה.