מדוע גברים משתחררים ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה?

תוֹכֶן

• מה גורם להתקרחות אצל גברים?
• באיזה גיל גברים מתחילים לאבד שיער?
• גורמים אחרים לנשירת שיער אצל גברים
• תרופות העלולות לגרום לנשירת שיער
• מהם הטיפולים היעילים ביותר?
• תרופות
• טיפול בלייזר
• ניתוח להשתלת שיער
• האם ניתן למנוע התקרחות?
• בשורה התחתונה

אם קו השיער שלך נסוג או שהכתר שלך מתדלדל, אתה עשוי לתהות מדוע זה קורה ומה בדיוק גורם לשיער הדק שלך. יתכן שאתה תוהה מה, אם בכלל, אתה יכול לעשות כדי להפוך את המגמה הזו.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הסיבות לכך שגברים מאבדים את שיערם והטיפולים שעשויים לעזור להאט את תהליך ההקלה.

מה גורם להתקרחות אצל גברים?

הרוב המוחלט של הגברים הקורחים עושים זאת בגלל מצב תורשתי המכונה התקרחות אנדרוגנטית, הידועה יותר כקרחת גברית.

על פי נתוני האיגוד האמריקאי לאובדן שיער, 95 אחוז מאובדן השיער אצל גברים נגרמים כתוצאה מאלופציה אנדרוגנטית.

תכונה תורשתית זו שנוטה לתת לחבר'ה קו שיער נסוג וכתר דלילה נגרמת כתוצאה מרגישות גנטית לתוצר לוואי של טסטוסטרון הנקרא דיהידרוטסטוסטרון (DHT).

אז, איך בדיוק תוצר לוואי הורמונלי זה גורם לנשירת שיער?

ובכן, לזקיקי השיער הרגישים ל- DHT יש נטייה להתכווץ לאורך זמן. ככל שזקיקי השיער המושפעים הולכים וקטנים, משך החיים של כל שיער מתקצר. בסופו של דבר הזקיקים המושפעים מפסיקים לייצר שיער, או לפחות את סוג השיער אליו היית רגיל.

עם התקרחות גברית, אובדן שיער בדרך כלל עוקב אחר דפוס צפוי. שני הדפוסים הנפוצים ביותר של אובדן שיער כוללים את הדברים הבאים:

• שיער מתחיל להיות דליל בראש ומסביב לרקות. דפוס זה עשוי בסופו של דבר להשאיר "פרסה" של שיער סביב הצדדים ומאחורי הראש.
• השיער מתחיל להיסגר מקדמת קו השיער, ודוחף את קו השיער לאחור בראש.

דרגת התקדמות התקדמותם אצל גברים מוערכת על ידי מערכת הסיווג נורווד. יש לו שבעה שלבים המודדים את החומרה ואת דפוס אובדן השיער וההקצפה.

באיזה גיל גברים מתחילים לאבד שיער?

אם תגלה שהשיער שלך דק יותר ממה שהיה פעם, אתה יכול לשאוב קצת נחמה מהעובדה שאתה לא לבד.התקרחות גברית משפיעה על רוב הגברים בשלב מסוים בחייהם.

על פי האיגוד האמריקאי לאובדן שיער:

• בערך 25 אחוז מהגברים הסובלים מהתקרחות גברית תורשתית מתחילים לאבד את שיערם לפני גיל 21.
• עד גיל 35, כ 66 אחוז מהגברים יחוו דרגה מסוימת של נשירת שיער.
• עד גיל 50 בערך 85 אחוז מהגברים יהיו בעלי שיער דק יותר באופן משמעותי.

גורמים אחרים לנשירת שיער אצל גברים

למרות שהתקרחות גברית היא הגורם המוביל להקריאה, זה לא המצב היחיד שיכול לעורר נשירת שיער.

עם התקרחות גברית, בדרך כלל אין לך תסמינים אחרים מלבד שיער דליל. אבל עם סיבות אחרות לאובדן שיער, יתכן שתבחין שיש לך גם תסמינים אחרים.

כמו כן, עם רוב הסיבות האחרות, לא תמיד יש דפוס אובדן שיער צפוי כמו שיש בהתקרחות גברית. במקום זאת, סביר להניח שאובדן שיער יתרחש בכל רחבי המקום, או בכמה נקודות.

התנאים הבאים יכולים לגרום לנשירת שיער בדרגות שונות. סוגים מסוימים של נשירת שיער עשויים להיות קבועים, בעוד שאחרים עשויים להיות הפיכים:

• אלופציה אראטה. מצב זה גורם למערכת החיסונית של גופך לתקוף בטעות את זקיקי שיער בריאים, מה שמוביל לאובדן שיער. שיער נושר בדרך כלל בכתמים קטנים על הראש, אך זה יכול להשפיע גם על חלקים אחרים בגופך. לדוגמה, יתכן שתמצא קרחת גם בזקן שלך או בריסים או בגבות שלך. השיער עשוי לצמוח בחזרה או לא.
• קולחין טלוגן. שפיכת שיער יתר עלולה להתרחש לעיתים כחודשיים עד שלושה חודשים לאחר זעזוע כלשהו למערכת או אירוע מלחיץ. אובדן שיער עלול להיגרם כתוצאה מתאונה, ניתוחים, מחלות, ירידה דרסטית במשקל או מתח פסיכולוגי כלשהו. השיער צומח בדרך כלל תוך כחודשיים עד שישה חודשים.
• מחסור תזונתי. רמות אופטימליות של ברזל וחומרים מזינים אחרים חיוניים לבריאות כללית טובה, כמו גם לצמיחת שיער בריאה. חלבון, ויטמין D, כמו גם צריכה מספקת של ויטמינים אחרים מהתזונה חשובים גם הם לשמירה על שיער בריא. מחסור באחד או יותר מחומרים מזינים אלה עלול לגרום לך לאבד יותר שיער מהרגיל.

תרופות העלולות לגרום לנשירת שיער

אובדן שיער מתרופות מסוימות הוא בדרך כלל זמני וברגע שתפסיק ליטול את התרופות, סביר להניח כי צמיחת השיער תחודש. חלק מהתרופות הידועות הקשורות לנשירת שיער כוללות:

• תרופות כימותרפיות
• תרופות לאקנה כמו איזוטרטינואין (אקוטאן)
• תרופות נגד פטריות, בפרט ווריקונזול
• נוגדי קרישה כמו הפרין וורפרין
• מדכאי חיסון
• תרופות נגד לחץ דם כמו חוסמי בטא ומעכבי ACE
• תרופות להורדת כולסטרול כמו simvastatin (Zocor) ו- atorvastatin (Lipitor)
• תרופות נוגדות דיכאון כמו סרטרלין (זולופט) ופלואוקסטין (פרוזאק)

מהם הטיפולים היעילים ביותר?

טיפולי אובדן שיער, במיוחד עבור התקרחות גברית, נעים בין מוצרים שאתה משפשף לקרקפת שלך לטיפולים פולשניים יותר שמטרתם להחזיר את צמיחת השיער או להחליף שיער שאבד.

להלן כמה מאפשרויות הטיפול הפופולריות והיעילות יותר להקלה.

תרופות

ישנן תרופות מרשם וגם ללא מרשם שאושרו לטיפול בהתקרחות גברית.

שתי התרופות המוכחות כמטפלות או מונעות נשירת שיער נוספת בדפוס הגברי הן פינסטרייד (פרופסיה, פרוסקאר) ומינוקסידיל (רוגאין, יוניטן). Finasteride מגיע בצורת גלולה וזמין רק על פי מרשם רופא. מינוקסידיל הוא טיפול מקומי שניתן להשיג ללא מרשם.

זה יכול לקחת לפחות 6 חודשים עד שכל אחד מהטיפול מתחיל להציג תוצאות.

טיפול בלייזר

ניתן להשתמש בטיפול לייזר ברמה נמוכה כדי לסייע בהמרצת זרימת הדם בקרקפת וכדי לעורר זקיקי שיער. למרות שמדובר באפשרות טיפולית חדשה למדי, היא נחשבה לבטוחה ונסבלת. זו גם אפשרות פחות פולשנית לעומת ניתוחי השתלת שיער.

למרות שמחקר מוגבל לטיפול בלייזר וצמיחת שיער, ישנם מחקרים שהראו תוצאות מעודדות.

למשל, מחקר משנת 2013 שכלל 41 גברים בגילאי 18-48 מצא גידול של 39 אחוז בצמיחת שיער בקרב משתתפים שעברו ניתוח שיער בלייזר.

ניתוח להשתלת שיער

שני ההליכים להשתלת שיער הנפוצים ביותר הם השתלת יחידות זקיק (FUT) וחילוץ יחידות זקיק (FUE).

FUT כרוך בהסרת קטע עור מגב הקרקפת בה עדיין צומח שיער. חלק זה של העור מחולק לאחר מכן למאות חתיכות קטנטנות הנקראות שתלים. לאחר מכן מוחדרים שתלים אלה לחלקים מהקרקפת שבהם השיער אינו צומח כרגע.

עם FUE, המנתח מוציא את זקיקי השיער הבריאים הפרטיים מהקרקפת ואז עושה חורים קטנים, במקום בו השיער לא צומח, ומכניס את הזקיקים הבריאים לחורים האלה.

האם ניתן למנוע התקרחות?

התקרחות גברית היא בדרך כלל מצב תורשתי. קשה מאוד להפוך את אובדן השיער הנראה במצב זה ללא ניתוח.

עם זאת, ניתן למנוע נשירת שיער נוספת בסימן הראשון לדליל. Finasteride ו- Rogaine הם שני טיפולים ידועים העשויים למנוע אובדן שיער נוסף שנראה עם אלופציה אנדרוגנטית.

לאחר שתפסיקו להשתמש בתרופות אלו, אובדן השיער עשוי לחדש. שוחח עם הרופא שלך אם תרופות אלה עשויות להתאים לך.

כדי לשמור על שיער בריא ולמנוע נשירת שיער מסיבות אחרות, נסה את הפעולות הבאות:

• נסה לעשות באופן קבוע עיסויי קרקפת, שעשוי לעזור לעורר צמיחת שיער.
• להפסיק לעשן. מחקרים ישנים יותר מראים שעישון עשוי להיות קשור לאובדן שיער.
• נהל מתח באמצעות תרגילי נשימה עמוקה.
• אכלו תזונה מאוזנת היטב עשיר בחלבון, ברזל וויטמינים.
• החלף תרופות. אם אתה חושב שהתרופות שלך עשויות לגרום לנשירת שיער, דבר עם הרופא שלך על אפשרויות אחרות שעשויות לעבוד טוב יותר עבורך.

בשורה התחתונה

אם יש לך קרחת או קו שיער נסוג, סביר להניח שזה נובע מהגנים שלך.

ב 95 אחוז מהמקרים, ההקלה נובעת מאלופציה אנדרוגנטית, הידועה יותר בשם התקרחות גברית, שהיא מצב תורשתי. זה יכול להשפיע על גברים בכל הגילאים, ואף עשוי להתחיל לפני גיל 21.

למרות שאינך יכול למנוע התקרחות גברית, ישנן דרכים להאט את נשירת השיער. ישנן אפשרויות הכוללות תרופות כמו פינאסטריד (פרופסיה, פרוסקאר) ומינוקסידיל (רוגאין, יוניטן), טיפול בלייזר, וניתוחי השתלת שיער.

אם אתה חושש להתקרח, הקפד לדבר עם הרופא או הרופא העור שלך. הם יכולים לעבוד איתך כדי להבין את אפשרויות הטיפול המתאימות לך.