מדוע כולם שונאים גלולות למניעת הריון כרגע?

תוֹכֶן

• הטבות הגלולה
• החסרונות (החוקיים)
• סיום הקשר
• סקירה עבור

במשך יותר מ -50 שנה, הגלולה נחגגה ונבלעת על ידי מאות מיליוני נשים ברחבי העולם. מאז שיצא לשוק בשנת 1960, הגלולה זכתה לשבחים כדרך לתת לנשים את הכוח לתכנן את ההריונות שלהן - ולמעשה, את חייהן.

אבל בשנים האחרונות נוצרה תגובה נגדית למניעת הריון. בעולם הבריאות המייקר כל דבר טבעי-ממזון ועד טיפוח העור-הגלולה וההורמונים האקסוגניים שלה הפכו להיות פחות מתנת אלוהים ויותר מרוע הכרחי, אם לא אויב ממש.

באינסטגרם ובאינטרנט "משפיעי בריאות" ומומחי בריאות כאחד מגלים את סגולות הירידה מהגלולה. הבעיות לכאורה עם הגלולה כוללות נושאים כמו ליבידו נמוך, בעיות בבלוטת התריס, עייפות יותרת הכליה, בעיות בריאות במעיים, מצוקה במערכת העיכול, חסרים בתזונה, שינויים במצב הרוח ועוד. (כאן: תופעות הלוואי הנפוצות ביותר למניעת הריון)

אפילו אתרים גדולים מצטרפים לכותרות כמו "למה אני מאושרת, בריאה יותר וסקסית יותר ממניעת הריון הורמונלית". (הקטע הספציפי הזה מציין את ביטול הגלולה על הגדלת החשק המיני של הסופרת, גודל החזה, מצב הרוח ואפילו הביטחון העצמי והכישורים החברתיים שלה.)

פתאום, להיות ללא גלולות (כמו ללכת ללא גלוטן או ללא סוכר) הפך לטרנד הבריאות החם ביותר. זה מספיק כדי לגרום למישהו כמוני, שלוקח את הגלולה כבר 15 שנה, לתהות אם פגעתי בעצמי איכשהו בכך שבלעתי את הגלולה הקטנה כל יום. האם הייתי צריך להפסיק את זה, כמו הרגל רע?

מסתבר שאני לא היחיד שתהה. יותר ממחצית (55 אחוזים) מהנשים האמריקאיות הפעילות מינית אינן משתמשות כיום בשיטת אמצעי מניעה, וממי שכן, 36 אחוזים אומרות שהן מעדיפות שיטה לא הורמונלית, על פי סקר שערך סקר האריס לבדיקות Evofem Biosciences. , Inc. (חברה לביו -תרופות המוקדשת לבריאות האישה). בנוסף, אקוסמופוליטי מהסקר נמצא כי 70 אחוזים מהנשים שנטלו את הגלולה דיווחו שהפסיקו ליטול אותה, או שחשבו להפסיק אותה בשלוש השנים האחרונות. אז, האם התרופה שחגגה פעם הפכה לנחלת העבר?

"זו מגמה מעניינת", אומרת Navya Mysore, M.D., רופאה ראשונית המתמחה בבריאות נשים ב-One Medical, על תגובת הגלולה. "אני לא חושב שזו בהכרח מגמה רעה מכיוון שהיא דוחפת אנשים להסתכל על התזונה הכללית, אורח החיים ורמות המתח שלהם". זה יכול להיות גם קשור לעובדה שיותר ויותר נשים בוחרות בהתקן תוך רחמי נטול הורמונים, היא מציינת.

אבל, ההכללות והסיסמאות על ההשפעות ה"רעות" של לפני הספירה אינן בהכרח מדויקות עבור כל אדם. "פיקוח על הריון צריך להיות נושא ניטרלי", היא אומרת. "זה צריך להיות בחירה אינדיבידואלית-לא דבר טוב או רע אובייקטיבי."

כמו כל דבר אחר שמסתובב באינטרנט, אנחנו צריכים להיזהר ממשהו שנשמע טוב מכדי להיות אמיתי. הרבה מהפוסטים המקדמים חופש אמצעי מניעה עשויים להישמע מבטיחים, אך יתכנו מניעים נסתרים, אומרת מייגן לולי, דוקטורנטית לתכנון משפחה במחלקה לגניקולוגיה ומיילדות באוניברסיטת אמורי.

"לעתים קרובות אתה עשוי לגלות שאנשים הטוענים כי אמצעי מניעה גורמים יותר נזק מתועלת מעודדים אנשים להוציא כסף על טיפולי בריאות או מוצרים שיש להם יתרונות לא ברורים", היא אומרת, "לכן וודא שאתה בוחר במקורות טובים לחינוך. עַצמְךָ." במילים אחרות, אל תאמין לכל מה שאתה קורא בגרם!

הטבות הגלולה

קודם כל, הגלולה בטוחה לכל דבר ועניין ו יָעִיל. היא עושה עבודה מצוינת בקיום ההבטחה העיקרית שלה למניעת הריון. על פי נתוני ההורות המתוכננת, הוא יעיל ב -99 אחוז, אם כי מספר זה יורד ל -91 אחוזים לאחר שחשבו על שגיאות משתמש.

בנוסף, הגלולה אכן מציעה יתרונות בריאותיים. "אמצעי מניעה הורמונליים יכולים לעזור לנשים עם בעיות כמו מחזורים כבדים ו/או מחזורים כואבים, מניעת מיגרנות וסת וטיפול באקנה או הירסתיזם (צמיחת שיער מוגזמת)", אומר ד"ר לוולי. זה גם הוכח כמפחית את הסיכון לסרטן השחלות וסרטן רירית הרחם ומסייע לנשים עם מצבים כמו תסמונת שחלות פוליציסטיות, אנדומטריוזיס ואדנומיוזיס.

באשר לטענות שזה מוביל לתופעות לוואי מפחידות, מעליה במשקל ועד לשינויים במצב הרוח ועד פוריות? רובם אינם מחזיקים מים. "לנשים בריאות שאינן מעשנות, לגלולה אין תופעות לוואי ארוכות טווח", אומרת שרי א 'רוס, MD, מומחית לבריאות נשים ומחברת She-ology: המדריך הסופי לבריאות אינטימית של נשים. פרק זמן.

להלן העסקה: תופעות לוואי כגון עלייה במשקל או שינויים במצב הרוח פחית מתרחשים, אך ניתן למתן אותם על ידי ניסויים עם גרסאות שונות של הגלולה. (הנה הדרך למצוא את אמצעי מניעה הטוב ביותר עבורך.) ושוב, הגוף של כל אדם יגיב אחרת. "תופעות לוואי אלו בדרך כלל זמניות", מסביר ד"ר רוס. "אם הם לא חולפים תוך חודשיים -שלושה, שוחח עם הרופא שלך על שינוי לסוג אחר של גלולות, כי ישנם סוגים רבים ושילובים של אסטרוגן ופרוגסטרון בהתאם לתופעות הלוואי שלך ולסוג הגוף שלך." וזכור: "גם לא כל התוספים ה'טבעיים 'בטוחים", מציין ד"ר מייסור. "יש להם גם את חלקם מתופעות הלוואי".

לגבי השמועה שהיית על הגלולה יכולה להפוך אותך לעקר? "אין בזה שום אמת", אומר ד"ר מייסור. אם למישהי יש פוריות בריאה, לאחר שהיית על הגלולה לא ימנע ממך להיכנס להריון. ובאופן לא מפתיע, אין אפס מחקרים מדעיים המראים כי דילוג על הגלולה יגביר את הביטחון העצמי או את הכישורים החברתיים שלך. (הציצו את המיתוסים הנפוצים האחרים למניעת הריון.)

החסרונות (החוקיים)

כל מה שאמר, ישנן סיבות מסוימות להעביר את הגלולה. בתור התחלה, לא כולם מועמדים טובים לאמצעי מניעה הורמונליים: "אם יש לך לחץ דם גבוה, היסטוריה של קרישי דם, שבץ, אתה מעשן מעל גיל 35, או שיש לך מיגרנה עם הילה, אתה אסור לקחת אמצעי מניעה דרך הפה ", אומר ד"ר רוס.בנוסף, גלולה למניעת הריון לאורך זמן עשויה להיות בסיכון מוגבר לסרטן השד, אם כי זהו "סיכון קטן מאוד מאוד", היא מציינת.

סיבה טובה נוספת לרדת מהגלולה היא אם תחליט ש- IUD הוא בחירה טובה יותר עבורך. ה- IUD זוכה לציונים גבוהים בקרב אובוגנים כשיטה יעילה ובטוחה ביותר למניעת הריון והומלצה כאופציה "קו ראשון" למניעת הריון לכל הנשים בגיל הפוריות על ידי הקולג 'האמריקאי למיילדות וגינקולוגים. "למי שרגיש להורמונים כאשר הוא נלקח דרך הפה, ה- IUD מציע אלטרנטיבה בת קיימא", אומר ד"ר רוס. "התקן תוך רחמי הנחושת אינו מכיל הורמונים ובמכשירי התקן תוך רחמי המשחררים פרוגסטרון יש כמויות מינימליות של פרוגסטרון בהשוואה לאמצעי מניעה דרך הפה".

סיום הקשר

כמובן שאם יורדים מהודו קר, אתה מסתכן בהריון לא מתוכנן. רבים ממשפיעי הבריאות האלה שיורדים מהגלולה אומרים שהם ישתמשו באפליקציות למעקב פוריות או בשיטת הקצב למניעת הריון. אולי אפילו ראיתם פוסטים ממומנים לאפליקציית Natural Cycles, שיש לה קמפיין שיווקי משפיע חזק.

למרות שזו אפשרות ריאלית ללא גלולות, ראוי לציין שגם לשיטה זו יש כמה סיכונים, אומר ד"ר מייסור. מכיוון שאתה צריך לרשום את הטמפרטורה שלך באופן ידני בכל בוקר באותו זמן בדיוק, זה יכול לעשות הבדל גדול בקריאה אם ​​אתה אפילו כמה דקות בחופש. עם זאת, יעילותה דומה לגלולה, בהתחשב בכך ששניהם נמצאים בסיכון לטעויות משתמש. במחקר שנערך על ידי Natural Cycles שעקב אחר 22,785 נשים במהלך שנתיים של מחזורי מחזור, נמצא כי האפליקציה היא בעלת שיעור יעילות טיפוסית בשיעור של 93 אחוזים (כלומר, היא אחראית לשגיאות משתמש וגורמים אחרים לעומת אם פעלת בצורה מושלמת של השיטה. ), אשר משתווה לגלולות למניעת הריון הורמונליות. גם הסוכנות השוודית למוצרים רפואיים אישרה את אותו שיעור יעילות בדוח משנת 2018. ובאוגוסט 2018, ה- FDA אישר את Natural Cycles כאפליקציה הרפואית הניידת הראשונה שיכולה לשמש כאמצעי מניעה למניעת הריון. אז אם אתה עוזב את הגלולה ומתכוון ללכת בדרך הטבעית, שימוש באפליקציה כמו Natural Cycles הוא הרבה יותר יעיל משיטות מעקב פוריות מסורתיות, שהן יעילות רק בין 76 ל -88 אחוז בשנה הראשונה לשימוש רגיל, על פי המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים.

אם אתה פשוט סקרן לראות איך הגוף שלך מגיב לירידה מהגלולה, ד"ר מייסור תומך ברעיון של לקחת "חופשה למניעת הריון" כל שלוש עד חמש שנים כדי לוודא שהמחזורים שלך סדירים. "תרד מזה כמה חודשים כדי לראות איך המחזור שלך נראה: אם הוא סדיר, אתה יכול לחזור עליו כדי להמשיך ולמנוע הריון", היא אומרת. רק וודא שאתה משתמש בשיטת גיבוי, כמו קונדומים, במהלך ההפסקה. (ראש בראש: להלן כמה מתופעות הלוואי שאפשר לצפות מהורדת גלולות למניעת הריון.)

מעל לכל, זכרו שהישארות או הפסקת הגלולה היא בחירה אינדיבידואלית. "ישנן סיבות רבות להיות על אמצעי מניעה, בדיוק כמו שישנן סיבות לכך שנשים בוחרות לא להשתמש באמצעי מניעה", אומרת ד"ר לוולי, וכל החלטה צריכה להתחיל בשיחה עם הרופא שלך לגבי סדרי העדיפויות הבריאותיים שלך.

סקירה עבור