ניהול קוליטיס כיבית: מדוע לא תמיד די בתרופות בסגנון חיים

תוֹכֶן

• שינויים בסגנון חיים ותוספי מזון עשויים לעזור בהקלה בתסמינים
• הפחיתו את סיבוכי הדימום והשלשול
• ליהנות מתקופות הפוגה ארוכות יותר
• להפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס
• תחזית UC

קוליטיס כיבית (UC) היא מחלה כרונית הגורמת לדלקת ופצעים ברירית המעי הגס שלך. זו מחלה מסובכת שיכולה להפריע לאיכות חייך. אתה עלול להחמיץ ימים מהעבודה או מבית הספר, ואתה עלול להרגיש מוגבל על ידי סוגי הדברים שאתה יכול לעשות בגלל פעילות מעי דחופה. עם זאת, הפוגה אפשרית עם UC.

שינויים באורח החיים ותוספים מסוימים יכולים לגרום לך להרגיש טוב יותר. אך תרופות ותוכנית טיפול מרופא יפחיתו את הסיכון שלכם לסיבוכים רציניים ויאפשרו לכם לחוות תקופות הפוגה ארוכות יותר.

המשך לקרוא כדי לראות אילו שינויים באורח החיים עשויים לעשות בשבילך ומדוע תרצה לשקול טיפולים רפואיים בטווח הרחוק.

שינויים בסגנון חיים ותוספי מזון עשויים לעזור בהקלה בתסמינים

UC משפיע על אנשים באופן שונה, כך שתוכלו לראות שיפור במצבכם עם שינויים באורח החיים ושימוש בתוספי מזון. שינויים באורח החיים האלה לא נועדו להחליף את תוכנית הטיפול הנוכחית שלך. שוחח עם הרופא שלך כדי לבדוק אם הוספת אלה למגזר היומי שלך בטוחה עבורך.

דיאטה אינה גורמת ל- UC, אך הימנעות ממזונות מסוימים עלולה להפחית את חומרת ההתלקחות. אלה כוללים מזון וירקות שמנוניים הגורמים לגזים כמו כרובית וברוקולי. הסימפטומים שלך עשויים להשתפר גם אם אתה נמנע ממזונות עתירי סיבים, לקטוז וקפאין.

יש אנשים עם UC מבחינים בשינויים חיוביים בבריאותם בעזרת פעילות גופנית קלה, טכניקות הרפיה ותרגילי נשימה. פעילויות אלה עשויות להפחית את רמות הלחץ ולעזור לכם להתמודד עם התלקחות.

כמה תוספי תזונה עשויים גם לעזור. מחקרים הראו שלקיחת שמן דגים ופרוביוטיקה עשויה להיות תפקיד בסיוע לאנשים עם UC. שמן דגים עשוי לעזור בהפחתת הדלקת, ופרוביוטיקה יכולה להוסיף חיידקים טובים לדרכי המעי שלך.

למרות שאורח חיים ותוספי מזון עשויים להקל על חלק מהתסמינים שלך, אמצעים אלה בלבד לא יכולים לנהל את המחלה. UC היא מחלה כרונית עם סיכון לסיבוכים קשים אם היא לא מטופלת. מטרת הטיפול ב- UC היא הפוגה. והסתמכות על שינויים ותוספי אורח חיים בלבד לא תשיג מטרה זו.

להלן כמה סיבות מדוע עליך לדבר עם הרופא או הגסטרואנטרולוג שלך לגבי תרופות מרשם וטיפול.

הפחיתו את סיבוכי הדימום והשלשול

אם מצבך משתפר עם שינויים באורח החיים ותוספי תזונה, אתה עשוי לחשוב שאינך זקוק לרופא או לתרופות כדי לשלוט ב- UC. אבל גם אם אתה מרגיש טוב יותר ויש לך פחות צואה רופפת ליום ללא תרופות, אתה עלול להמשיך לסבול מהפרעות בתדירות גבוהה.

שינויים בסגנון חיים ותוספי מזון עשויים שלא לשלוט בהתלקחויות בצורה יעילה כמו תרופות מרשם. כתוצאה, יתכן שתמשיכו להתקפי שלשול חוזרים וצואה עקובה מדם. ככל שיש לך יותר התקפות, יש לך סיכון גדול יותר לסיבוכים וכמו כן תיתקל בדלקת. מחקרים מראים כי דלקת משחקת תפקיד מפתח בהתפתחות סרטן המעי הגס בקרב אנשים עם UC.

פצעים או כיבים בדופן המעי הגס שלך יכולים לדמם ולהוביל לצואה דמים. דימום מעיים לאורך זמן עלול לגרום לאנמיה של מחסור בברזל. תסמינים של מצב זה כוללים סחרחורת, עייפות, וקלות ראש. הרופא שלך יכול להמליץ ​​על תוספי ברזל כדי לתקן מחסור זה, אך חשוב לטפל גם בגורם לדימום הבסיסי. תרופות מרשם ל- UC יכולות לעצור דלקת ולרפא כיבים במעי הגס שלך.

שלשול כרוני מ- UC יכול גם לגרום לבעיות. שלשול יכול להוריד את רמות הנוזלים שלך, לגרום להתייבשות ולחוסר איזון אלקטרוליטי. סימני התייבשות כוללים:

• צמא מוגזם
• תפוקת שתן נמוכה
• כאבי ראש
• עור יבש
• סְחַרחוֹרֶת
• בִּלבּוּל

אתה יכול להתמודד עם השפעות השלשול על ידי שתיית נוזלים נוספים. אך תרופות יכולות לטפל במקור הדלקת על מנת לשלוט בתסמינים ולהפסיק את ההתקפים החוזרים ונשנים.

ליהנות מתקופות הפוגה ארוכות יותר

גם אם אתה מרגיש ששינוי באורח החיים ותוספי מזון מורידים את חומרת הסימפטומים שלך, אתה עדיין תתמודד עם תסמיני UC על בסיס שבועי או חודשי. מצד שני, נטילת תרופות מרשם תספק תקופות הקלה ארוכות יותר בקרב אנשים רבים.

אין תרופה ל- UC, אבל הפוגה יכולה להרגיש כמו אחת. מספר תרופות יכולות להפחית משמעותית את מספר ההתלקחויות שלך. שוחח עם הרופא או הגסטרואנטרולוג שלך בכדי ללמוד על טיפולים תרופתיים שונים ל- UC. בעזרת התרופה הנכונה ניתן לעבור חודשים או שנים ללא תסמינים.

תרופות מרשם וטיפולים תרופתיים המסייעים לניהול UC כוללים:

אמינוזליצילטים: תרופות אלה משמשות בדרך כלל לתסמינים קלים או מתונים. הם מפחיתים דלקת בדרכי העיכול. האפשרויות כוללות sulfasalazine (Azulfidine), mesalamine (Pentasa), olsalazine (Dipentum), ו balsalazide (Colazal, Giazo). סוג תרופות זה מומלץ גם לטיפול בתחזוקה.

טופציטיניב (קסלג'נץ): זוהי אפשרות חדשה יותר בקבוצת תרופות הנקראות מעכבי יאנוס קינאז. זה עובד באופן ייחודי להפחתת דלקת אצל אנשים עם קוליטיס כיב בינונית-קשה.

קורטיקוסטרואידתרופה זו לתופעות בינוניות עד חמורות משפרת את UC על ידי הפחתת דלקת ודיכוי מערכת החיסון שלך. תרופה זו אינה מומלצת לשימוש ארוך טווח או לטיפול בתחזוקה.

תרופות נגד דיכאון: ניתן להשתמש בתרופות אלה, גם לתופעות בינוניות עד חמורות, בשילוב עם סטרואידים או לבד כדי להשיג ולשמור על הפוגה. כמה אפשרויות כוללות אזתיופרין (אזסאן, אימוראן) וטקרולימוס (פרוגרף).

ביולוגיה: טיפול זה מיועד ל- UC בינוני עד חמור שאינו מגיב לטיפולים אחרים. זריקות או חליטות אלה חוסמות את החלבונים הגורמים לדלקת במעי הגס שלך. דוגמאות לביולוגיה כוללות את התרופות adalimumab (Humira) ו- Vedolizumab (Entyvio).

ניתוח הוא אפשרות נוספת, אך רק כמוצא אחרון במקרים חמורים. ניתוח מסלק את המעי הגס כולו ומבטל לחלוטין את המחלה. זה מומלץ במקרים של דימום קשה, קרע במעי הגס או כאשר יש סיכון גדול יותר לסרטן המעי הגס.

להפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס

סרטן המעי הגס הוא סיבוך משמעותי של UC. הסיכון להתפתחות סרטן מסוג זה תלוי בחומרת הסימפטומים שלך ובכמה זמן חלת במחלה. אולם, הפוגה עשויה להפחית את הסיכון לחלות בסרטן.

שינויים באורח החיים ותוספי התזונה אינם אמורים להחליף המלצות או מרשמים כלשהם. כאשר הם נלקחים על פי ההוראות, תרופות מפחיתות את הדלקת במעי הגס שלך ועוזרות לך להשיג הפוגה מוקדם יותר. ככל שמחלתך נשארת בהפוגה ארוכה יותר, כך סביר יותר שתפתח סרטן המעי הגס ותאים טרום סרטניים.

השגחת רופא מעניקה גם לרופא הגסטרואנטרולוג שלך אפשרות לעקוב אחר מצבך לאורך שנים ולתזמן הקרנות מתאימות. לאחר שאובחנת כ- UC, תצטרך לקבל בדיקות סרטן מעי גס תקופתיות - באיזו תדירות תלוי בבריאותך ובהיסטוריה המשפחתית שלך.

אם אינך נמצא תחת טיפול של רופא וסומך אך ורק על שינויים ותוספי אורח חיים, חסר לך הקרנות מצילות חיים וטיפולים מוכחים היטב. הרופא שלך משמש גם כמקור האמין ביותר לאפשרויות טיפול חדשות באופק.

תחזית UC

התחזית ל- UC שונה עבור כל אדם, אך שילוב של טיפולים תרופתיים, שינויים באורח החיים ותוספי תזונה רבים גורמים לשליטה על הסימפטומים שלך כך שיש לך פחות הישנות. במקום לתת למחלה זו לשלוט בחיים שלך, השתלט על המחלה שלך ושוחח עם הרופא שלך על האפשרויות הטובות ביותר עבורך.