מְחַבֵּר: Christy White
תאריך הבריאה: 3 מאי 2021
תאריך עדכון: 1 אַפּרִיל 2025
Anonim
לחבק מנוחה: איך לעבור מ"חרדת החמצה" לחופש כשהגוף שלנו צריך להחלים| צימאון רוחני פרק  68
וִידֵאוֹ: לחבק מנוחה: איך לעבור מ"חרדת החמצה" לחופש כשהגוף שלנו צריך להחלים| צימאון רוחני פרק 68

תוֹכֶן

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

טוחנות הגב שלך, הידועות גם בשם שיני בינה, הן השיניים הבוגרות האחרונות שצצות בפיך. הם נכנסים בחלק העליון והתחתון של שני הצדדים, בדרך כלל בין הגילאים 17 עד 21. לאנשים רבים אין מספיק מקום בלסתות שלהם כדי להכיל שיני בינה מבלי ששיניהם האחרות עוברות. זה יכול להוביל למגוון בעיות.

אם זה קורה לך, סביר להניח שרופא השיניים ימליץ על ניתוח להסרתם. הסרת שיני בינה שכיחה מאוד וההחלמה עשויה להימשך עד שבוע, תלוי במקרה הספציפי שלך. ההתאוששות עשויה להימשך זמן רב יותר אם שיני הבינה מושפעות. המשמעות היא שהם עדיין לא הגיחו מתחת לחניכיים ואינם נראים לעין.

יום הניתוח שלך

עקירת שיני בינה היא ניתוח אשפוז, מה שאומר שאתה מגיע ויוצא ממרכז הניתוחים באותו יום. אם אתה מקבל הרדמה מקומית או הרגעה במהלך הניתוח, ככל הנראה תתעורר בכיסא השיניים. עם זאת, אם מקבלים הרדמה כללית, לוקח לך יותר זמן להתעורר, אז תועבר לחדר התאוששות. אולי אתה לא זוכר איך הגעת מכסא השיניים לחדר ההתאוששות. שאל את רופא השיניים לאיזה סוג הרגעה יש לצפות.


לאט לאט תחזור לחוש בפה כשתתעורר מהניתוח. קצת כאב ונפיחות הם נורמליים. היום הראשון להחלמה יכלול גם קצת דם בפה. אתה יכול להתחיל להשתמש בשקית קרח על הפנים ברגע שתרצה. תקבל גם הוראות מתי ואיך לקחת תרופות, משככי כאבים במרשם או משהו ללא מרשם.

תישלח הביתה ברגע שתתעורר ותרגיש מוכן. זה רעיון ממש טוב, אם לא חובה, שמישהו אחר יסיע אותך הביתה. רופא השיניים שלך עשוי להתעקש על זה, במיוחד אם אתה עובר הרדמה כללית מכיוון שלא תוכל לנהוג לתקופה ממושכת.

אתה יכול לאכול מאכלים רכים מאוד לאחר הניתוח, אך להימנע מאלכוהול, קפאין ועישון. כדאי להימנע גם משימוש בקשית. זה יכול להוביל לסיבוכים.

החלמה לטווח ארוך

רוב האנשים מחלימים לחלוטין מניתוח שיני בינה תוך שלושה עד ארבעה ימים. אם השיניים שלך נפגעו או נכנסו בזווית מביכה, זה יכול לקחת שבוע שלם להתאושש.


הפצע שנותר אחרי הניתוח לא יבריא לחלוטין במשך חודשים, כך שתוכל עדיין לפתח זיהום שבועות לאחר הניתוח. שמור על עצמך ושים לב לכל סימני צרה.

אתה יכול לחדש פעילויות יומיומיות רגילות יום לאחר הניתוח, אך הימנע מכל פעילות העלולה לעקור תפרים או קריש דם מעל הפצע שלך. זה כולל, אך אינו מוגבל ל:

  • פעילות גופנית מאומצת
  • לעשן
  • יְרִיקָה
  • שותה מקשית

נפיחות, כאב ודימום מסוימים הם תקינים לאחר הסרת שיני בינה. התקשר לרופא השיניים מיד אם הכאב או הדימום מוגזמים ובלתי נסבלים.

יש לשפר מאוד את הסימפטומים שלך ביום השלישי לאחר הניתוח. כל הכאב והדימום צריכים להיעלם תוך שבוע מהניתוח.

סיבוכים מסוימים יכולים להיות סימן לזיהום או נזק לעצבים. חפש עזרה אם אתה נתקל באחת מהתופעות הבאות:

  • בעיות בליעה או נשימה
  • חום
  • תרופות שאינן יעילות להפגת הכאב
  • נפיחות שמחמירה עם הזמן
  • חוֹסֶר תְחוּשָׁה
  • דם או מוגלה שיוצאים מהאף שלך
  • דימום שלא מפסיק כשאתה אוחז בו גזה ומפעיל לחץ

טיפול ביתי

חשוב מאוד שתעשה עבודה טובה של טיפול בפה שלך כשאתה חוזר הביתה כדי למנוע זיהומים וסיבוכים. רופא השיניים או מנתח הפה שלך ייתן לך הוראות מדויקות כיצד לנקות ולהגן על הפה שלך לאחר הניתוח. זו יכולה להיות הפעם היחידה שרופא השיניים שלך אומר לך לא לצחצח, לשטוף או להשתמש בחוט דנטלי במשך יום שלם.


הוראות ניקוי נפוצות כוללות:

  • שטיפה במי מלח כדי לשמור על ניקיון הפצע. אל תירק את המים כשאתה שוטף. במקום זאת, הפנה את הפה שלך מעל הכיור ותן למים לנשור.
  • טבק בעדינות את הפצע בגזה כדי לספוג עודפי דם.

אתה אמור להיות מסוגל לחזור לחיי היומיום יום או יומיים לאחר הניתוח. אתה רוצה להיזהר מאוד לא לעקור את קריש הדם או את התפרים למשך שבוע. כמו כל גלד, הדם מעל חור שן החוכמה שלך מגן ומרפא את הפצע. אם קריש הכתם מופרע, יהיה לך כאב מוגבר ובסיכון מוגבר לזיהום. כשזה קורה, זה נקרא שקע יבש. אתה יכול להשיג שקע יבש רק בחור הפצע אחד או כולו.

פעילויות שכדאי להימנע מהן במהלך ההחלמה כוללות:

  • כל דבר שיעקור את התפרים או קריש הדם שלך
  • לעשן
  • יְרִיקָה
  • שותה מקשית

ניהול כאבים

הדרכים העיקריות בהן ניתן לנהל כאב ולהפחית נפיחות הן באמצעות קרח ונטילת תרופות נגד כאבים. בקש מרופא השיניים שלך הוראות באיזו תדירות להשתמש בחפיסת קרח על הפנים. אל תשים קרח ישירות על הפנים שלך, מכיוון שזה עלול להוביל לשריפת קרח. הם גם ימליצו אם לקחת תרופות מרשם או ללא מרשם.

יתכן שתנחה אותך ליטול אנטיביוטיקה בזמן שתבריא. זה כדי למנוע זיהומים בזמן שהפה שלך חשוף לחיידקים. הקפד לקחת את מהלך האנטיביוטיקה המלא בהתאם להוראות רופא השיניים שלך.

אוכל לאכול ומזון להימנע ממנו

שמירה על לחות ואכילה טובה חשובה להחלמה, אם כי ייתכן שלא יהיה לך תיאבון טוב מאוד מיד לאחר הניתוח. בקש מהרופא שלך הוראות ספציפיות לגבי מה אתה יכול לאכול בימים הראשונים של ההחלמה. תחשוב על אוכל שיהיה קל לאכול בלי הרבה לעיסה, ועל אוכל שלא ישבש את קריש הדם או התפרים שלך.

התחל עם אוכל רך מאוד בהתחלה, כגון:

  • גבינת קוטג
  • רוטב תפוחים
  • פודינג
  • מרק
  • פירה
  • שייקים

בעת אכילה, הימנע מ:

  • אוכל חם במיוחד שיכול לשרוף את מקום הניתוח
  • אגוזים או זרעים שעלולים להיתקע בחור שבו שיני הבינה שלך היו
  • שתייה מקשית, או שיטוט נמרץ מדי מכף, שיכולה לעקור את קריש הדם או להרוס תפרים

התחל לאט לאט לאכול אוכל יותר לב כשאתה מרגיש מוכן.

הַשׁקָפָה

עקירת שיני בינה היא הליך נפוץ מאוד לתיקון או למניעת בעיות בקבוצת השיניים הטוחנות האחרונות שלך. תוכלו לאכול אוכל רך ולחזור לפעילות יומיומית קבועה ביום שלאחר הניתוח.

ההחלמה מניתוח שיני בינה אורכת כשלושה ימים, אך יכולה לארוך עד שבוע ומעלה. חשוב לעקוב אחר הוראות הטיפול בבית שרופא השיניים נותן לך בכדי לסייע לריפוי ולמנוע זיהום.

פרסומים מעניינים

6 תרגילים וטיפים שיעזרו לך לקפוץ גבוה יותר

6 תרגילים וטיפים שיעזרו לך לקפוץ גבוה יותר

1042703120ללמוד לקפוץ גבוה יותר יכול לשפר את הביצועים שלך בפעילויות כמו כדורסל, כדורעף, מסלול שדה. תוכלו גם להשיג כוח, איזון וזריזות, שיכולים להועיל לכל התנועות שלכם - הן פונקציונליות והן אתלטיות. ישנ...
האם אתה יכול להשתמש באריתריטול כממתיק אם יש לך סוכרת?

האם אתה יכול להשתמש באריתריטול כממתיק אם יש לך סוכרת?

אריתריטול וסוכרתאם יש לך סוכרת, חשוב לנהל את רמת הסוכר בדם. נאמר כי אריתריטול מוסיף מתיקות למזון ולמשקאות מבלי להוסיף קלוריות, להגביר את רמת הסוכר בדם או לגרום לעששת. המשך לקרוא כדי ללמוד אם אריתריטו...