האישה הזו מתחרטת על הירידה במשקל החתונה שלה

תוֹכֶן

• סקירה עבור

הרבה כלות לעתיד הן #הזעה לנישואין בניסיון להיראות במיטבן ביום הגדול שלהן. אבל משפיעת הכושר אליסה גרין מזכירה לנשים לא לקחת את זה רחוק מדי. (קשור: מדוע החלטתי לא לרדת במשקל לחתונה שלי)

בפוסט האחרון באינסטגרם, גרין הסתכלה אחורה על תהליך תכנון החתונה ואיחלה שהיא לא הייתה כל כך קשה עם עצמה. "לפני שנתיים תכננתי את החתונה שלי. הייתי כל כך לחוצה שלא יכולתי לאכול, לא היה לי תיאבון. הייתי בוכה אם אצטרך לקחת יום מנוחה לא מתוכנן", כתבה. "החתונה שלך היא חווית חיים מדהימה; ואיכשהו קיבלנו תנאי להאמין שככל שאנחנו קטנים יותר ... כך נהיה יותר יפים וראויים ללבוש שמלה. אבל מי בכלל קבע את הסטנדרט הזה?!?"

גרין מאז העלתה את כל המשקל בחזרה ומצאה איזון מאושר ובריא. והיא תומכת ענקית בחיוביות הגוף, ומזהירה את העוקבים שלה מפני הסכנות של דיאטות מגבילות.

"אני חושבת שהרבה פעמים נשים מפעילות כל כך הרבה לחץ על עצמן לעשות את הירידה הדרסטית הזו במשקל לחתונה כשהן כבר יפות כמו שהן", היא אומרת צוּרָה. "זה כמעט כמו דיאטת התרסקות. אתה הולך ומגביל חודשים וחודשים ואז מה? נשים צריכות לזכור שיש הבדל בין ירידה במשקל, להיכנס ל"כושר" לבין ללכת רחוק מדי, לאלץ את עצמך להפסיד כל קילו אחרון. אין כלום טועה ברצון להיראות במיטבך, אך עליך לשאול את עצמך, באיזה מחיר? "

זכור: "אתה אמור להרגיש כמו האדם הכי יפה מבפנים ומבחוץ ביום החתונה שלך, ולא להרגיש לא מספיק בגלל איזה מספר שאתה רואה."

אז גם אם אתה מנסה להתכונן לאירוע הגדול שלך, הרגשות שלה הם תזכורת נחמדה לשים את הבריאות שלך ואת אושר ראשון.

סקירה עבור