טיפול בספסטיות בשרירים או בעוויתות

ספסטיות שרירים, או עוויתות, גורמים לשרירים שלך להיות נוקשים או נוקשים. זה יכול גם לגרום לרפלקסים מוגזמים של גידים עמוקים, כמו תגובה של ברכיים כאשר רפלקסים שלך נבדקים.

דברים אלה עשויים להחמיר את הספסטיות שלך:

• להיות חם מדי או קר מדי
• השעה ביום
• לחץ
• בגדים צמודים
• זיהומים בשלפוחית ​​השתן ועוויתות
• המחזור החודשי שלך (לנשים)
• עמדות גוף מסוימות
• פצעים או כיבים חדשים בעור
• טְחוֹרִים
• להיות עייף מאוד או לא לישון מספיק

הפיזיותרפיסט שלך יכול ללמד אותך ואת המטפל שלך תרגילי מתיחה שאתה יכול לעשות. מתיחות אלו יסייעו במניעת השרירים שלך להתקצר או להדק יותר.

להיות פעיל גם עוזר לשמור על השרירים שלך רפוי. תרגילים אירוביים, כמו שחייה, ותרגילי בניית כוח מועילים כמו גם ספורט וביצוע משימות יומיומיות. שוחח עם הרופא שלך או עם פיזיותרפיסט לפני תחילת תוכנית אימונים.

הספק או המטפל הגופני / בעיסוק שלך עשויים להניח סד או גבס על חלק מהמפרקים שלך כדי למנוע מהם להתהדק כל כך שלא תוכל להזיז אותם בקלות. הקפד ללבוש את הסד או הגבס כפי שהספק שלך אומר לך.

היזהר מלהביא לפצעי לחץ מפעילות גופנית או להיות במצב זהה במיטה או בכיסא הגלגלים יותר מדי זמן.

ספסטיות בשרירים יכולה להגדיל את הסיכויים שלך ליפול ולפגוע בעצמך. הקפד לנקוט באמצעי זהירות כדי שלא תיפול.

הספק שלך עשוי לרשום לך תרופות שיעזרו לך לספסטיות בשרירים. כמה נפוצים הם:

• בקלופן (ליאורסל)
• דנטרולן (דנטריום)
• דיאזפאם (ואליום)
• Tizanidine (Zanaflex)

לתרופות אלו תופעות לוואי. התקשר לספק שלך אם יש לך אחת מתופעות הלוואי הבאות:

• להיות עייף במהלך היום
• בִּלבּוּל
• מרגיש "נתלה" בבוקר
• בחילה
• בעיות במתן שתן

לא רק להפסיק ליטול תרופות אלו, במיוחד Zanaflex.זה יכול להיות מסוכן אם אתה עוצר בפתאומיות.

שים לב לשינויים בספסטיות השרירים שלך. שינויים עשויים לגרום לכך שהבעיות הרפואיות האחרות שלך מחמירות.

התקשר תמיד לספק שלך אם יש לך אחת מהאפשרויות הבאות:

• בעיות בתרופות שאתה נוטל לעוויתות שרירים
• לא יכול להזיז את המפרקים שלך כל כך הרבה (חוזה משותף)
• זמן קשה יותר להסתובב או לצאת מהמיטה או הכיסא שלך
• פצעים בעור או אדמומיות בעור
• הכאב שלך מחמיר

טונוס שרירים גבוה - טיפול; מתח שרירים מוגבר - טיפול; תסמונת נוירון מוטורי עליון - טיפול; נוקשות שרירים - טיפול

אתר האיגוד האמריקאי לכירורגים נוירולוגיים. ספסטיות. www.aans.org/Patients/Neurochirurgic-Conditions-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity%20is%20a%20condition%20in, affecting%20movement%2C%20speech%20and%20gait. גישה ל- 15 ביוני 2020.

פרנסיסקו ג'י, לי ס. ספסטיות. בתוך: Cifu DX, עורך. הרפואה הפיזית והשיקום של ברדום. מהדורה חמישית פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2016: פרק 23.

• תיקון מפרצת מוח
• ניתוח מוח
• טרשת נפוצה
• שבץ

• ניתוח מוח - פריקה
• טרשת נפוצה - הפרשות
• מניעת כיבים בלחץ
• שבץ מוחי - הפרשות

• הפרעות שרירים