אשלגן גבוה או נמוך: תסמינים, סיבות וטיפול
תוֹכֶן
אשלגן הוא מינרל חיוני לתפקוד תקין של מערכת העצבים, השרירים, הלב ולמאזן ה- pH בדם. רמות האשלגן המשתנות בדם עלולות לגרום למספר בעיות בריאותיות כגון עייפות, הפרעות קצב לב והתעלפות.הסיבה לכך היא שאשלגן הוא אחד המינרלים החשובים בגוף, ונמצא בתוך התאים ובדם.
תזונה עשירה באשלגן קשורה למספר יתרונות בריאותיים, כגון ירידה באגירת נוזלים, ויסות לחץ הדם וירידה בסיכון להתקף לב. ניתן להשיג מינרל זה באמצעות צריכת בשרים, דגנים ואגוזים.
לשם מה אשלגן?
אשלגן הוא אלקטרוליט שנמצא בתוך התאים, ממלא תפקיד מהותי במאזן ההידרואלקטרוליטי של הגוף, ומונע התייבשות, כמו גם איזון pH בדם.
בנוסף, אשלגן נחוץ לפליטת אותות עצבים המווסתים את כיווץ השרירים והלב, כמו גם את הרפלקסים של הגוף. הם גם מקדמים את התפתחות השרירים, מכיוון שחלק מהמינרל הזה מאוחסן בתאים שלך, וחשוב לתקופות של צמיחה והתפתחות.
שינויים באשלגן בדם
ערך הייחוס לאשלגן בדם הוא בין 3.5 mEq / L ו- 5.5 mEq / L. כאשר מינרל זה נמצא מעל או מתחת לערך הייחוס, הוא עלול לגרום לסיבוכים בריאותיים מסוימים.
1. אשלגן גבוה
עודף אשלגן בדם נקרא היפרקלמיה או היפרקלמיה, ויש לו את המאפיינים הבאים:
- תסמינים: אם עודף האשלגן קל, בדרך כלל אין תסמינים, אך אם ריכוז מינרל זה הופך גבוה מדי, עלולים להופיע תסמינים כמו דופק מופחת, הפרעות קצב לב, חולשת שרירים, קהות והקאות.
- סיבות: עודף אשלגן נגרם בדרך כלל מאי ספיקת כליות, סוכרת מסוג 1, שימוש בתרופות משתן ודימום כבד.
- אִבחוּן: האבחנה נעשית באמצעות בדיקות דם, גזי דם עורקיים או במהלך האלקטרוקרדיוגרמה, שבהם הרופא מזהה שינויים בתפקוד הלב.
הטיפול בהיפרקלמיה נעשה באמצעות הוצאת מזון עשיר באשלגן מהתזונה, ובמקרים הקשים ביותר יתכן שיהיה צורך גם להשתמש בתרופות בטבליות או בווריד, ויש צורך להישאר בבית החולים עד המצב משתפר. ראה כיצד המזון צריך להיות כדי להוריד אשלגן.
2. אשלגן נמוך
היעדר אשלגן בדם מכונה היפוקלמיה או היפוקלמיה היא הפרעה הידרואלקטרוליטית המופיעה בעיקר אצל אנשים מאושפזים עקב ירידה בצריכת מזונות ממקור אשלגן או כתוצאה מאובדן יתר בשתן או במערכת העיכול. היפוקלמיה מאופיינת ב:
- תסמינים: חולשה מתמדת, עייפות, התכווצויות שרירים, עקצוצים וחוסר תחושה, הפרעות קצב לב ונפיחות.
- סיבות: שימוש בתרופות כגון אינסולין, סלבוטאמול ותיאופילין, הקאות ושלשולים ממושכים, בלוטת התריס והיפר-אלדוסטרוניזם, שימוש כרוני ומוגזם במשלשלים, תסמונת קושינג ולעיתים נדירות אוכל.
- אִבחוּן: זה נעשה באמצעות בדיקות דם ושתן, בדיקת אלקטרוקרדיוגרמה או ניתוח עורקי דם.
הטיפול באשלגן נמוך תלוי בגורם להיפוקלמיה, בתסמינים שמציג האדם ובריכוז האשלגן בדם, כאשר בדרך כלל מצוין על ידי הרופא צריכת תוספי אשלגן דרך הפה וצריכת מזון עשיר במינרל זה. אולם במקרים חמורים יותר ייתכן שיהיה צורך במתן אשלגן ישירות לווריד.
אנשים הסובלים מסימפטומים של שינויים באשלגן צריכים לפנות לרופא כללי לבדיקות דם ולזהות אם רמות האשלגן מספיקות או לא. במקרים של שינויים בבדיקה, יש להקפיד על טיפול מתאים על פי ייעוץ רפואי כדי למנוע סיבוכים נוספים.
מעניין היום
מהו סידן פרופיונאט, והאם זה בטוח?
