הגדרת עודף משקל והשמנה בילדים

השמנת יתר פירושה שיש יותר מדי שומן בגוף. זה לא אותו דבר כמו עודף משקל, כלומר לשקול יותר מדי. השמנת יתר הופכת לנפוצה הרבה יותר בילדות. לרוב, זה מתחיל בגילאי 5 עד 6 שנים ובגיל ההתבגרות.

מומחים לבריאות ילדים ממליצים לבדוק ילדים להשמנה בגיל שנתיים. במידת הצורך, יש להפנותם לתוכניות לניהול משקל.

מדד המסה של ילדכם מחושב על פי גובה ומשקל. ספק שירותי בריאות יכול להשתמש ב- BMI כדי להעריך כמה שומן בגוף יש לילד שלך.

מדידת השומן בגוף ואבחון השמנת יתר אצל ילדים שונה ממדידתם אצל מבוגרים. בילדים:

• כמות השומן בגוף משתנה עם הגיל. בגלל זה קשה יותר לפרש BMI במהלך גיל ההתבגרות ובתקופות של צמיחה מהירה.
• לבנות ולבנים יש כמויות שונות של שומן בגוף.

רמת BMI שאומרת שילד סובל מהשמנת יתר בגיל אחד עשויה להיות נורמלית עבור ילד בגיל אחר. כדי לקבוע אם ילד סובל מעודף משקל או מהשמנת יתר, מומחים משווים את רמות ה- BMI של ילדים באותו גיל זה לזה. הם משתמשים בתרשים מיוחד כדי להחליט אם משקל הילד בריא או לא.

• אם ה- BMI של הילד גבוה מ- 85% (85 מתוך 100) מהילדים האחרים בגילם ובמין, הם נחשבים לסיכון של עודף משקל.
• אם ה- BMI של הילד גבוה מ- 95% (95 מתוך 100) מהילדים האחרים בגילם ובמין, הם נחשבים עודף משקל או שמנים.

Gahagan S. עודף משקל והשמנת יתר. בתוך: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, עורכים.ספר לימוד נלסון לרפואת ילדים. מהדורה 21 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 60.

O'Connor EA, Evans CV, Burda BU, Walsh ES, Eder M, Lozano P. בדיקת השמנת יתר והתערבות לניהול משקל בילדים ומתבגרים: דוח ראיות וסקירה שיטתית עבור צוות המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. ג'אמה. 2017; 317 (23): 2427-2444. PMID: 28632873 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28632873/.