טיפול בסרטן - גיל המעבר המוקדם

סוגים מסוימים של טיפולים בסרטן עלולים לגרום לנשים לעבור גיל מעבר מוקדם. זהו גיל המעבר המתרחש לפני גיל 40. זה קורה כאשר השחלות שלך מפסיקות לעבוד וכבר אין לך מחזור ואינך יכול להיכנס להריון.

גיל המעבר המוקדם עלול לגרום לתסמינים כמו גלי חום ויובש בנרתיק. הרופא שלך יכול לעזור לך למצוא טיפולים לתופעות אלה.

טיפולי סרטן העלולים לגרום לגיל המעבר המוקדם כוללים:

• כִּירוּרגִיָה. הסרת שתי השחלות גורמת לגיל המעבר להתרחש מיד. אם אתה בן 50 ומטה, הספק שלך עשוי לנסות להשאיר שחלה או חלק משחלה במידת האפשר. זה יכול למנוע ממך גיל המעבר המוקדם.
• כימותרפיה (כימותרפיה). סוגים מסוימים של כימותרפיה עלולים לפגוע בשחלות ולגרום לגיל המעבר המוקדם. יתכן שתפסיק את גיל המעבר מיד או חודשים לאחר הטיפול. הסיכון שלך לגיל המעבר המוקדם מכימותרפיה תלוי בסוג ובכמות התרופות הכימיות שיש לך. ככל שאתה צעיר יותר, כך יש פחות סיכוי שתעבור גיל המעבר המוקדם מכימותרפיה.
• קְרִינָה. קבלת קרינה באזור האגן שלך עלולה גם לפגוע בשחלות שלך. במקרים מסוימים השחלות שלך עלולות להחלים ולהתחיל לעבוד שוב. אבל אם אתה מקבל מינונים גדולים של קרינה, הנזק עשוי להיות קבוע.
• טיפול הורמונלי. טיפולים אלה המשמשים לטיפול בסרטן השד והרחם יכולים לעיתים קרובות לגרום לגיל המעבר המוקדם.

שאל את הרופא שלך אם הטיפול בסרטן עלול לגרום לגיל המעבר המוקדם.

כאשר השחלות שלך מוסרות או מפסיקות לעבוד, הן כבר לא מייצרות אסטרוגן. זה גורם לאותם תסמינים כמו גיל המעבר הטבעי.

• יובש בנרתיק או לחץ
• גלי חום
• שינויים במצב הרוח
• חשק מיני נמוך יותר
• בעיות שינה

במקרים מסוימים, תסמינים אלה עשויים להופיע חזקים ויכולים להיות חמורים.

פחות אסטרוגן בגופך מגביר את הסיכון למצבים בריאותיים מסוימים, כגון:

• מחלת לב
• אוסטאופורוזיס (דילול עצמות)

טיפולים רבים יכולים לעזור להקל על הסימפטומים של גיל המעבר המוקדם. הם כוללים תרופות וטיפולים באורח החיים שתוכלו לעשות בבית.

תרופות מסוימות שעשויות לעזור כוללות:

• טיפול הורמונלי. במקרים מסוימים, הספק שלך עשוי לרשום הורמונים נשיים שיעזרו לגלי חום ותופעות אחרות. עם זאת, ישנם סיכונים מסוימים בהורמונים, וייתכן שלא תוכל לקחת אותם אם היו לך סוגים מסוימים של סרטן.
• אסטרוגן בנרתיק. גם אם אינך יכול לקחת טיפול הורמונלי, ייתכן שתוכל להשתמש בכמויות קטנות של אסטרוגן בתוך הנרתיק שלך או סביבו כדי לסייע ליובש. הורמונים אלה מגיעים בקרמים, ג'לים, טבליות וטבעות. אתה זקוק למרשם מהספק שלך לתרופות אלה.
• תרופות נוגדות דיכאון או תרופות אחרות. אם אינך יכול ליטול הורמונים, הרופא שלך עשוי לרשום סוג אחר של תרופות שיעזרו לגלי חום, כגון תרופות נוגדות דיכאון מסוימות (גם אם אינך בדיכאון). בגלל ההשפעות הכימיות שלהם, אלה יעילים לגלי חום גם אם אינך בדיכאון.
• חומרי סיכה או קרם לחות. מוצרים אלה יכולים לסייע בהפיכת יחסי מין ליותר נוחים אם יש לך יובש בנרתיק. חפש חומר סיכה על בסיס מים, כגון K-Y Jelly או Astroglide. לחלופין, נסה להשתמש בקרם לחות בנרתיק כמו Replens כל כמה ימים.
• תרופות לאובדן עצם. יש נשים שלוקחות תרופות כדי לעזור להפחית את אובדן העצם לאחר גיל המעבר. שאל את הרופא שלך אם תרופה מסוג זה מתאימה לך.

טיפולים שתוכלו לנסות בבית כוללים:

• נשאר פעיל. פעילות גופנית קבועה יכולה לעזור במצבי רוח, בעיות שינה וגלי חום קלים.
• הרגלי שינה בריאים. שינה מספקת עשויה להקל על שינויים במצב הרוח. אבל אם אתה מתקשה לישון בלילה, נסה לדלג על תנומות במהלך היום. כדאי גם להימנע מקפאין בשעות המאוחרות של היום, ולא לאכול ארוחות גדולות או לעשות משהו פעיל מדי ממש לפני השינה.
• מתלבשת בשכבות. זה יכול לעזור עם גלי חום, מכיוון שאתה יכול להסיר שכבות כאשר אתה מרגיש חם. זה יכול גם לעזור להתלבש בבגדי כותנה רופפים.

שאל את הספק שלך אילו טיפולים עשויים לעבוד הכי טוב עבורך.

מכיוון שגיל המעבר המוקדם יכול להשפיע על בריאות העצם והלב שלך, חשוב לנקוט בצעדים כדי לשמור על בריאותם. כך:

• אכלו אוכל בריא. התמקדו בפירות וירקות טריים, דגנים מלאים, בשרים רזים, דגים, אגוזים, שעועית ומוצרי חלב דלי שומן.
• קבל מספיק סידן וויטמין D. חומרים מזינים אלה מסייעים בבניית עצמות. מזונות עשירים בסידן כוללים יוגורט וחלב ללא שומן, תרד ושעועית לבנה. הגוף שלך מייצר את רוב ויטמין D שלו מהשמש, אבל אתה יכול גם לקבל אותו מסלמון, ביצים וחלב שמוסיפים לו ויטמין D. שאל את הספק אם אתה צריך לקחת תוספי מזון.
• קבל תרגיל. סוגי התרגיל הטובים ביותר לעצמות שלך הם תרגילים נושאי משקל הפועלים בגופך כנגד כוח המשיכה. כמה רעיונות כוללים הליכה, יוגה, טיולים, ריקודים, הרמת משקולות, גינון וטניס.
• אל תעשן. עישון מעלה את הסיכון לאוסטיאופורוזיס ולמחלות לב. אם אתה זקוק לעזרה בהפסקה, שאל את הספק שלך.
• שאל על בדיקת צפיפות עצם. זו בדיקה הבודקת אוסטאופורוזיס. זוהי בדיקה מומלצת לכל הנשים בגיל 65, אך ייתכן שתזדקק לבדיקה מוקדמת יותר אם יש לך גיל המעבר המוקדם.
• עקוב אחר המספרים שלך. ודא שהספק שלך בודק את לחץ הדם, הכולסטרול ורמות הסוכר בדם באופן קבוע. בדיקות פשוטות אלה יכולות לעזור לך לדעת אם אתה נמצא בסיכון למחלות לב או שבץ מוחי.

גיל המעבר בטרם עת; אי ספיקה בשחלות - סרטן

אתר המכון הלאומי לסרטן. בעיות בריאות מיניות בנשים חולות סרטן. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women. עודכן ב- 23 בינואר 2020. גישה ל- 25 בינואר 2021.

מיציס D, Beaupin LK, O'Connor T. סיבוכי הרבייה. בתוך: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, עורכים. האונקולוגיה הקלינית של אבלוף. מהדורה 6 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 43.

• סרטן
• הַפסָקַת וֶסֶת