בני נוער וסמים

כהורה, טבעי לדאוג למתבגר שלך. וכמו הורים רבים, אתה עלול לפחד שהילד שלך עלול לנסות סמים, או גרוע מכך, להיות תלוי בסמים.

למרות שאינך יכול לשלוט בכל מה שבני הנוער שלך עושה, אתה יכול לנקוט בצעדים כדי לעזור לילד שלך להתרחק מסמים. התחל בללמוד כל מה שאתה יכול על סמים ושימוש בסמים. למד את סימני השימוש בסמים כדי שתוכל להיות ערני. ואז השתמש בטיפים אלה כדי לסייע במניעת שימוש בסמים אצל העשרה שלך.

ראשית, למד על סוגי התרופות השונים שבהם ניתן להשתמש. בני נוער מבוגרים נוטים יותר להשתמש בסמים מאשר בני נוער צעירים יותר. מריחואנה (סיר) עדיין נפוץ. יותר ויותר בני נוער משתמשים בתרופות מרשם.

מדוע בני נוער משתמשים בתרופות

ישנן סיבות רבות מדוע בני נוער עשויים להשתמש בסמים. כמה סיבות נפוצות כוללות:

• להתאים. מעמד חברתי חשוב מאוד לבני נוער. המתבגר שלך עשוי לעשות סמים בניסיון להשתלב עם חברים או להרשים קבוצה חדשה של ילדים.
• להיות חברתי. בני נוער מסוימים משתמשים בסמים מכיוון שהם מורידים את המעכבות שלהם והופכים אותם לנוחים יותר מבחינה חברתית.
• כדי להתמודד עם שינויים בחיים. שינוי לא קל לאף אחד. בני נוער מסוימים פונים לסמים כדי להתמודד עם מצבים כמו מעבר דירה, התחלה בבית ספר חדש, גיל ההתבגרות או מעבר לגירושין של הוריהם.
• כדי להקל על כאב וחרדה. בני נוער עשויים להשתמש בסמים כדי להתמודד עם בעיות עם המשפחה, החברים, בית הספר, בריאות הנפש או ההערכה העצמית.

מדברים עם בני הנוער שלך אודות תרופות

זה לא קל, אבל חשוב לדבר עם בני הנוער שלך על סמים. זו אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע שימוש בסמים לבני נוער. הנה כמה עצות:

• אל תעשו את זה ל"שיחה גדולה "אחת. במקום זאת, קיים שיחות מתמשכות על סמים עם בני הנוער שלך. השתמש בסיפורי חדשות, תוכניות טלוויזיה או סרטים כנקודת מוצא לשיחות.
• לא להרצות. במקום זאת, שאלו שאלות פתוחות כמו: "מדוע אתה חושב שהילדים האלה השתמשו בסמים?" או, "האם הציעו לך פעם סמים?" העשרה שלך עשויה להגיב בצורה חיובית יותר אם יש לך שיחה אמיתית.
• תן לבני הנוער שלך לדעת מה אתה מרגיש. הבהיר לבני הנוער שלך כי אינך מאשר שימוש בסמים.
• תן לבני הנוער שלך זמן לדבר ולהאזין בלי להפריע. זה יראה שאכפת לך מדעת ילדך.
• הקדיש זמן כל יום לשיחות על המתרחש בחיי העשרה שלך. זה יקל על הדיבור כאשר נושאים קשוחים עולים, כמו אלכוהול, סמים ומין.

עזור למנוע שימוש בתרופות

אמנם אין דרך בטוחה לוודא שהמתבגר שלך לעולם לא עושה סמים, אך אתה יכול לנקוט בצעדים הבאים בכדי לסייע במניעתם.

• הישאר מעורב. בנה מערכת יחסים חזקה עם העשרה שלך והראה תמיכה בתחומי העניין שלהם.
• להיות מודל לחיקוי טוב. ההתנהגויות שלך משלחות מסר ישיר לבני הנוער שלך, בין אם אתה יודע את זה ובין אם לא. אל תשתמש בסמים, והשתמש בתרופות מרשם רק לפי ההוראות. אם אתה שותה אלכוהול, עשה זאת במתינות.
• הכירו והכירו את החברים של העשרה שלכם. במידת האפשר, פגוש גם את הוריהם. עודד את המתבגר להזמין חברים כדי שתוכל להכיר אותם טוב יותר. אם אתה חושב שחבר הוא בעל השפעה רעה, אל תהסס להיכנס או לעודד את ילדך להכיר חברים אחרים.
• קבע כללים ברורים לבני הנוער שלך בנוגע לשימוש בסמים. זה עשוי לכלול לא לנסוע ברכב עם ילדים שעשו סמים ולא לשהות במסיבה בה מישהו עושה סמים.
• דע מה העשרה שלך עושה. בני נוער שאינם מפוקחים נוטים יותר להתנסות בסמים. עקוב אחר היכן העשרה שלך ועם מי הם. בקש מהמתבגר שלך לבצע צ'ק-אין איתך בשעות מסוימות ביום, כמו למשל אחרי הלימודים.
• עודדו פעילויות בריאות. תחביבים, מועדונים, ספורט ומשרות חלקיות - כולם דרכים נהדרות להעסיק את בני הנוער. על ידי הישארות פעילה, לבני הנוער שלך יהיה פחות זמן להסתבך עם שימוש בסמים.

דע את הסימנים

ישנם סימנים פיזיים והתנהגותיים רבים המצביעים על שימוש בסמים. למד אותם והיה מודע אם העשרה שלך מתנהגת או נראית אחרת. הסימנים כוללים:

• דיבור איטי או מעורפל (משימוש במורד דיכאון ודיכאון)
• נאום מהיר ונפיץ (משימוש בגופנים)
• עיניים זרועות דם
• שיעול שלא חולף
• ריח לא שגרתי בנשימה (משימוש בתרופות משאף)
• תלמידים גדולים במיוחד (מורחבים) או קטנים במיוחד (בדיוק)
• תנועת עיניים מהירה (ניסטגמוס), סימן אפשרי לשימוש ב- PCP
• אובדן תיאבון (מתרחש בשימוש באמפטמין, מתאמפטמין או קוקאין)
• תיאבון מוגבר (בשימוש במריחואנה)
• הליכה לא יציבה

יתכן שתבחין בשינויים ברמת האנרגיה של העשרה שלך, כגון:

• איטיות, רפיון או שינה מתמדת (משימוש בתרופות אופיאטיות, כמו הרואין או קודאין, או כאשר יורדים מתרופות ממריצות)
• היפראקטיביות (כפי שניתן לראות עם עליונים כמו קוקאין ומתאמפטמין)

יתכן שתבחין בשינויים בהתנהגות בני הנוער שלך:

• ציונים ירודים בבית הספר וחסרים ימי לימודים נוספים
• לא לקחת חלק בפעילויות הרגילות
• שינוי בקבוצת חברים
• פעילויות חשאיות
• שוכב או גונב

כיצד לעזור

אם אתה חושב שהמתבגר שלך משתמש בסמים, התחל לדבר עם הרופא המשפחתי שלך. הספק שלך יכול לעזור בטיפול בבני הנוער שלך, או יכול להפנות אותך למומחה לתרופות או למרכז טיפולים. אתה יכול גם לחפש משאבים בקהילה שלך או בבתי חולים מקומיים. חפש מומחה בעל ניסיון בעבודה עם בני נוער.

אל תהססו, קבלו עזרה מיד. ככל שתקבל עזרה מוקדם יותר, כך הסיכוי שהשימוש בסמים של בני נוער שלך יהפוך לשימוש בסמים.

תוכל למצוא מידע נוסף ב- teens.drugabuse.gov.

בני נוער וסמים; תסמינים של שימוש בסמים בבני נוער; שימוש בסמים - בני נוער; שימוש לרעה בחומרים - בני נוער

• סימני שימוש בסמים

Breuner CC. שימוש לרעה בחומרים. בתוך: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, עורכים. ספר לימוד נלסון לרפואת ילדים. מהדורה 21 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 140.

אתר המכון הלאומי לשימוש בסמים לבני נוער. הורים: עובדות על שימוש בסמים לבני נוער. בני נוער.drugabuse.gov/parents. עודכן ב -11 ביולי 2019. גישה ל -16 בספטמבר 2019.

אתר שותפות לסיום התמכרות. ספרים ומדריכים להורים. drugfree.org/parent-e-books-guides/. גישה ל- 16 בספטמבר 2019.