שינויי הזדקנות במערכת הרבייה הנשית

שינויי הזדקנות במערכת הרבייה הנשית נובעים בעיקר משינוי רמות ההורמונים. סימן ברור אחד להזדקנות מתרחש כאשר הווסת שלך נעצרת לצמיתות. זה ידוע בשם גיל המעבר.

הזמן שלפני גיל המעבר נקרא perimenopause. זה עשוי להתחיל מספר שנים לפני הווסת האחרונה שלך. הסימנים לפריסת המעבר כוללים:

• תקופות תכופות יותר בהתחלה, ואז תקופות החמצה מדי פעם
• תקופות ארוכות או קצרות יותר
• שינויים בכמות זרימת הווסת

בסופו של דבר המחזור שלך יהיה פחות תדיר, עד שהם יפסיקו לחלוטין.

יחד עם שינויים בתקופות, גם שינויים פיזיים במערכת הרבייה שלך מתרחשים.

שינויי הזדקנות והשפעותיהם

גיל המעבר הוא חלק נורמלי מתהליך ההזדקנות של האישה. רוב הנשים חוות גיל המעבר בסביבות גיל 50, אם כי זה יכול להתרחש לפני גיל זה. טווח הגילאים הרגיל הוא 45 עד 55.

עם גיל המעבר:

• השחלות מפסיקות לייצר את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון.
• השחלות מפסיקות גם לשחרר ביציות (ביציות, ביציות). לאחר גיל המעבר, אתה כבר לא יכול להיכנס להריון.
• המחזור החודשי שלך נעצר. אתה יודע שעברת את גיל המעבר לאחר שלא היו לך תקופות במשך שנה אחת. עליך להמשיך להשתמש בשיטת אמצעי מניעה עד שעברת שנה שלמה ללא תקופה. כל דימום המתרחש יותר משנה לאחר התקופה האחרונה שלך אינו תקין ויש לבדוק אותו על ידי הרופא שלך.

ככל שרמות ההורמונים יורדות, מתרחשים שינויים אחרים במערכת הרבייה, כולל:

• קירות הנרתיק נהיים דקים יותר, מייבשים, פחות אלסטיים, ואולי מגורה. לפעמים יחסי מין הופכים לכואבים בגלל שינויים בנרתיק אלה.
• הסיכון שלך לזיהומים בשמרים בנרתיק עולה.
• רקמת איברי המין החיצונית פוחתת ומתדלדלת, ויכולה להיות מגורה.

שינויים נפוצים אחרים כוללים:

• תסמיני גיל המעבר כגון גלי חום, מצבי רוח, כאבי ראש ובעיות שינה
• בעיות בזיכרון לטווח קצר
• ירידה ברקמת השד
• חשק מיני נמוך יותר (ליבידו) ותגובה מינית
• סיכון מוגבר לאובדן עצם (אוסטאופורוזיס)
• שינויים במערכת השתן, כגון תדירות דחיפות במתן שתן וסיכון מוגבר לזיהום בדרכי השתן
• אובדן טונוס בשרירי הערווה, וכתוצאה מכך הנרתיק, הרחם או שלפוחית ​​השתן נופלים ממצבם (צניחה)

ניהול שינויים

טיפול הורמונלי באסטרוגן או פרוגסטרון, לבד או בשילוב, עשוי לסייע לתסמיני גיל המעבר כגון גלי חום או יובש בנרתיק וכאבים עם יחסי מין. לטיפול הורמונלי יש סיכונים, ולכן זה לא מתאים לכל אישה. שוחח עם הספק שלך על הסיכונים והיתרונות של טיפול הורמונלי.

כדי לסייע בניהול בעיות כגון יחסי מין כואבים, השתמש בחומר סיכה במהלך קיום יחסי מין. קרמי לחות בנרתיק זמינים ללא מרשם. אלה יכולים לעזור באי נוחות בנרתיק ובנרתיק עקב ייבוש ודילול של רקמות. מריחת אסטרוגן מקומי בתוך הנרתיק עשויה לסייע בעיבוי רקמות הנרתיק ולהגברת הלחות והרגישות. הספק שלך יכול לומר לך אם כל אחד מהצעדים האלה מתאים לך.

פעילות גופנית קבועה, אכילת מזון בריא והישארות מעורבים בפעילויות עם חברים ואהובים יכולים לעזור לתהליך ההזדקנות לעבור בצורה חלקה יותר.

שינויים אחרים

ניתן לצפות לשינויים מזדקנים אחרים:

• ייצור הורמונים
• איברים, רקמות ותאים
• שדיים
• כליות

• הַפסָקַת וֶסֶת

גריידי ד ', בארט-קונור א' גיל המעבר. בתוך: גולדמן ל ', שפר AI, עורכים. רפואה גולדמן-ססיל. מהדורה 25 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 240.

למברטס SWJ, ואן דן בלד AW. אנדוקרינולוגיה והזדקנות. בתוך: מלמד S, פולונסקי KS, יחסי ציבור לארסן, Kronenberg HM, עורכים. ספר הלימוד של וויליאמס לאנדוקרינולוגיה. מהדורה 13 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2016: פרק 27.

לובו RA. גיל המעבר והטיפול באישה הבוגרת: אנדוקרינולוגיה, השלכות של מחסור באסטרוגן, השפעות של טיפול הורמונלי ואפשרויות טיפול אחרות. בתוך: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, עורכים. גינקולוגיה מקיפה. מהדורה 7 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2017: פרק 14.

BA BA לבן, הריסון JR, Mehlmann LM. מחזור חיים של מערכות הרבייה הגברית והנקבית. בתוך: BA BA לבן, הריסון JR, Mehlmann LM, עורכים. פיזיולוגיה אנדוקרינית ורבייתית. מהדורה חמישית סנט לואיס, מיזורי: אלסבייה; 2019: פרק 8.