טיפול בהריון

טיפול טוב לפני ההריון, במהלכו ואחריו חשוב מאוד. זה יכול לעזור לתינוקך לגדול ולהתפתח ולשמור על בריאות שניכם. זו הדרך הטובה ביותר להיות בטוחה שהקטנטן שלך יתחיל בחיים בריאים.

טיפול הורי

טיפול טוב לפני הלידה כולל הרגלי תזונה ובריאות טובים לפני ההריון ובמהלכו. באופן אידיאלי, עליך לדבר עם הרופא שלך לפני שתתחיל לנסות להיכנס להריון. הנה כמה דברים שתצטרך לעשות:

בחר ספק: תרצה לבחור ספק להריון וללידה שלך. ספק זה יספק שירותי טיפול, לידה ושירותי לידה לפני הלידה.

קח חומצה פולית: אם אתה שוקל להיכנס להריון, או אם אתה בהריון, עליך ליטול תוסף עם לפחות 400 מיקרוגרם (0.4 מ"ג) של חומצה פולית מדי יום. נטילת חומצה פולית תפחית את הסיכון למומים מולדים מסוימים. ויטמינים טרום לידתי מכילים כמעט תמיד יותר מ -400 מיקרוגרם (0.4 מ"ג) של חומצה פולית לכל כמוסה או טבליה.

עליכם גם:

• שוחח עם הספק שלך על כל התרופות שאתה לוקח. זה כולל תרופות ללא מרשם. אתה צריך לקחת רק תרופות שהספק שלך אומר שבטוח לקחת בהריון.
• הימנע מכל שימוש בסמים באלכוהול ופנאי והגבל קפאין.
• תפסיק לעשן, אם אתה מעשן.

צאו לביקורים לפני הלידה ובדיקות: אתה תראה את הספק שלך פעמים רבות במהלך ההריון שלך לטיפול לפני הלידה. מספר הביקורים וסוגי הבחינות שתקבל ישתנה, תלוי איפה אתה נמצא בהריון:

• טיפול בשליש הראשון
• טיפול בשליש השני
• טיפול בשליש השלישי

שוחח עם הספק שלך על הבדיקות השונות שאתה עשוי לקבל במהלך ההריון שלך. בדיקות אלה יכולות לעזור לספק שלך לראות כיצד התינוק שלך מתפתח ואם יש בעיות בהריון שלך. בדיקות אלה עשויות לכלול:

• בדיקות אולטרסאונד כדי לראות כיצד התינוק שלך גדל ועוזרות לקבוע תאריך יעד
• בדיקות גלוקוז לבדיקת סוכרת הריון
• בדיקת דם לבדיקת דנ"א עוברי תקין בדם
• אקו לב עוברי לבדיקת לב התינוק
• בדיקת מי שפיר לבדיקת מומים מולדים ובעיות גנטיות
• בדיקת שקיפות נוחלית לבדיקת בעיות בגנים של התינוק
• בדיקות לבדיקת מחלות המועברות במגע מיני
• בדיקות סוג דם כגון Rh ו- ABO
• בדיקות דם לאנמיה
• בדיקות דם למעקב אחר כל מחלה כרונית שהיית לפני ההריון

בהתאם להיסטוריה המשפחתית שלך, תוכל לבחור לסנן לאיתור בעיות גנטיות. יש הרבה דברים לחשוב עליהם לפני ביצוע בדיקות גנטיות. הספק שלך יכול לעזור לך להחליט אם זה מתאים לך.

אם יש לך הריון בסיכון גבוה, ייתכן שתצטרך לפנות לרופא שלך לעתים קרובות יותר ולעשות בדיקות נוספות.

מה לצפות במהלך הריון

הספק שלך ישוחח איתך כיצד לנהל תלונות נפוצות על הריון כגון:

• בחילות בוקר
• כאבי גב, כאבי רגליים וכאבים אחרים במהלך ההריון
• בעיות שינה
• שינויים בעור ובשיער
• דימום בנרתיק בתחילת ההיריון

אין שני הריונות זהים. יש נשים הסימפטומים מעטים או קלים במהלך ההריון. נשים רבות עובדות את כהונתן המלאה ונוסעות בהריונן. אחרים עשויים להצטמצם בשעותיהם או להפסיק לעבוד. יש נשים שדורשות מנוחה במיטה כמה ימים או אולי שבועות כדי להמשיך בהריון בריא.

סיבוכי הריון אפשריים

הריון הוא תהליך מורכב. בעוד שנשים רבות עוברות הריון תקין, עלולים להופיע סיבוכים. עם זאת, לאחר סיבוך אין פירושו שלא יהיה לך תינוק בריא. המשמעות היא שהספק שלך יפקח עליך מקרוב ויטפל בך ובתינוקך במיוחד במהלך שארית כהונך.

סיבוכים נפוצים כוללים:

• סוכרת במהלך ההריון (סוכרת הריון).
• לחץ דם גבוה במהלך ההריון (רעלת הריון). הספק שלך ידבר איתך כיצד לטפל בעצמך אם יש לך רעלת הריון.
• שינויים מוקדמים או פגים בצוואר הרחם.
• בעיות בשליה. זה יכול לכסות את צוואר הרחם, להתרחק מהרחם או לא לעבוד כמו שצריך.
• דימום בנרתיק.
• צירים מוקדמים.
• התינוק שלך לא גדל טוב.
• לתינוק שלך יש בעיות רפואיות.

זה יכול להיות מפחיד לחשוב על בעיות אפשריות. אך חשוב להיות מודעים כדי שתוכל ליידע את הספק שלך אם אתה מבחין בתסמינים חריגים.

עבודה ומשלוח

שוחח עם הספק שלך על מה לצפות במהלך הלידה והלידה. תוכלו להודיע ​​על משאלותיכם על ידי יצירת תוכנית לידה. שוחח עם הספק שלך על מה לכלול בתוכנית הלידה שלך. ייתכן שתרצה לכלול דברים כמו:

• איך אתה רוצה להתמודד עם כאב במהלך הלידה, כולל אם יש לך חסימת אפידורל
• איך אתה מרגיש לגבי אפיזיוטומיה
• מה יקרה אם תזדקק לחתך C
• איך אתה מרגיש לגבי מסירת מלקחיים או מסירה בעזרת ואקום
• את מי שאת רוצה איתך במהלך הלידה

זה גם רעיון טוב להכין רשימה של דברים שיש להביא לבית החולים. ארזו שקית מבעוד מועד כדי שיהיה לכם מוכן ללכת כשאתם נכנסים לעבודה.

ככל שתגיע קרוב לתאריך היעד שלך, תבחין בשינויים מסוימים. לא תמיד קל לדעת מתי תלך לעבודה. הספק שלך יכול לספר לך מתי הגיע הזמן להיכנס לבדיקה או ללכת לבית החולים למסירה.

שוחח עם הספק שלך על מה שקורה אם תעבור את תאריך היעד שלך. בהתאם לגיל שלך ולגורמי הסיכון שלך, ייתכן שהספק שלך יצטרך לגרום ללידה סביב 39 עד 42 שבועות.

לאחר תחילת הלידה, אתה יכול להשתמש במספר אסטרטגיות כדי לעבור את הצירים.

מה לצפות אחרי שילדך נולד

להביא לעולם תינוק הוא אירוע מרגש ונפלא. זו עבודה קשה גם עבור האם. יהיה עליך לטפל בעצמך בשבועות הראשונים שלאחר הלידה. סוג הטיפול שאתה זקוק לו תלוי באופן שילדת את תינוקך.

אם עברת לידה בנרתיק, סביר להניח שתבלה יום עד יומיים בבית החולים לפני שתלך הביתה.

אם היה לך חתך C, תישאר בבית החולים למשך יומיים עד שלושה לפני שתלך הביתה. הספק שלך יסביר כיצד לטפל בעצמך בבית בזמן שאתה מרפא.

אם את מסוגלת להניק, יש יתרונות רבים להנקה. זה יכול גם לעזור לך לרדת במשקל ההריון שלך.

היו סבלניים עם עצמכם כשאתם לומדים להניק. זה יכול לקחת שבועיים עד שלושה שבועות כדי ללמוד את המיומנות של סיעוד התינוק שלך. יש הרבה מה ללמוד, כמו:

• איך לטפל בשדייך
• מיקום התינוק להנקה
• כיצד להתגבר על בעיות הנקה
• שאיבת חלב אם ואחסון
• עור מניקה ושינויים בפטמות
• תזמון הנקה

אם אתה זקוק לעזרה, ישנם משאבים רבים לאמהות טריות.

מתי להתקשר לספק שירותי הבריאות שלך

התקשר לספק שלך אם אתה בהריון או חושב שאתה בהריון ו:

• אתה לוקח תרופות לסוכרת, מחלות בבלוטת התריס, התקפים או לחץ דם גבוה
• אינך מקבל טיפול טרום לידתי
• אינך יכול לנהל תלונות נפוצות על הריון ללא תרופות
• ייתכן שנחשפת לזיהום המועבר במגע מיני, כימיקלים, קרינה או מזהמים חריגים

התקשר מיד לספק שלך אם אתה בהריון ואתה:

• יש חום, צמרמורות או שתן כואבת
• דימום בנרתיק
• כאבי בטן קשים
• טראומה רגשית פיזית או קשה
• יש לשבור את המים (קרום קרע)
• נמצאים במחצית האחרונה של ההריון ושימו לב שהתינוק זז פחות או בכלל לא

קלין M, יאנג נ. טיפול לפני הלידה. בתוך: קלרמן RD, Rakel DP, עורכים. הטיפול הנוכחי של קון 2020. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה 2020: ה. 1-e 8.

גרינברג JM, הברמן B, Narendran V, Nathan AT, Schibler K. תחלואה ילודים ממוצא לפני הלידה והלידה. בתוך: Resnik R, Lockwood CJ, מור TR, Green MF, Copel JA, Silver RM, עורכים. הרפואה האימהית-עוברית של קריזי ורזניק: עקרונות ותרגול. מהדורה 8 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 73.

גרגורי KD, ראמוס DE, ג'אוניו ERM. תפיסה מוקדמת וטיפול לפני הלידה. בתוך: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, עורכים. מיילדות: הריון תקין ובעייתי. מהדורה 7 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2017: פרק 6.

Magowan BA, Owen P, Thomson A. טיפול בהריון מוקדם. בתוך: Magowan BA, Owen P, Thomson A, עורכים. מיילדות וגינקולוגיה קלינית. מהדורה רביעית פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה בע"מ; 2019: פרק 6.

וויליאמס DE, פרידג'יאן ג'י מיילדות. בתוך: Rakel RE, Rakel DP, עורכים. ספר לימוד לרפואת משפחה. מהדורה ט ' פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 20.