שמן כבד בקלה

תוֹכֶן

• אין מספיק ראיות כדי לדרג את האפקטיביות עבור ...
• אמצעי זהירות ואזהרות מיוחדים:

ניתן להשיג שמן כבד בקלה מאכילת כבד בקלה טרי או על ידי נטילת תוספי מזון.

שמן כבד בקלה משמש כמקור לויטמין A וויטמין D. הוא משמש גם כמקור שומן הנקרא אומגה 3 לבריאות הלב, דיכאון, דלקת פרקים ומצבים אחרים, אך אין עדויות מדעיות טובות לשימוש כלשהו. .

מאגר מקיף לתרופות טבעיות מדרג יעילות בהתבסס על ראיות מדעיות על פי הסולם הבא: ראיות אפקטיביות, ככל הנראה יעילות, אולי יעילות, אולי לא יעילות, לא יעילות, לא יעילות ולא מספיקות לדרג.

דירוג האפקטיביות עבור שמן כבד בקלה הם כדלקמן:

אין מספיק ראיות כדי לדרג את האפקטיביות עבור ...

• מחלת עיניים המובילה לאובדן ראייה בקרב מבוגרים (ניוון מקולרי הקשור לגיל או AMD). לאנשים שאוכלים הרבה דגים ולוקחים שמן כבד בקלה אין סיכון נמוך יותר לפתח מצב זה בהשוואה לאנשים שפשוט אוכלים הרבה דגים.
• קדחת השחת. נטילת שמן כבד בקלה במהלך ההריון או בזמן הנקה, או מתן שמן כבד בקלה לתינוק עד גיל שנתיים, לא נראה כמונע קדחת השחת.
• פעימות לב לא סדירות (הפרעות קצב). נטילת שמן כבד בקלה דרך הפה עשויה להפחית סוג מסוים של פעימות לב לא סדירות אצל אנשים מסוימים. אך לא ידוע אם זה מפחית את הסיכון למוות הקשור ללב. נטילת שמן כבד בקלה דרך הפה לא נראית כמפחיתה דופק לא סדיר אצל גברים עם דופק לא סדיר לאחר התקף לב.
• אַסְתְמָה. מרבית המחקרים מראים כי נטילת שמן כבד בקלה במהלך ההריון או הנקה, או מתן שמן כבד בקלה לתינוק עד גיל שנתיים, אינה מונעת אסטמה. אך נטילת שמן כבד בקלה 1-3 פעמים בשבוע במהלך ההריון עשויה להפחית את הסיכון לאסתמה אצל הילד בגיל 6.
• אקזמה (אטופיק דרמטיטיס). מרבית המחקרים מראים כי נטילת שמן כבד בקלה במהלך ההריון או הנקה, או מתן שמן כבד בקלה לתינוק עד גיל שנתיים, אינה מונעת אקזמה. אך פחות תינוקות סובלים מאקזמה בגיל שנה אם הם נוטלים שמן כבד בקלה לפחות ארבע פעמים בשבוע.
• דִכָּאוֹן. נטילת שמן כבד בקלה נקשרה עם סיכוי נמוך ב -29% למבוגרים מבוגרים הסובלים מתסמיני דיכאון.
• סוכרת. נטילת שמן כבד בקלה עשויה לסייע בשליטה על רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת במהלך ההריון. זה עשוי לעזור במניעת סיבוכים בלידה. זה עשוי להימשך עד 12 שבועות לתועלת. נראה כי נטילת שמן כבד בקלה אינה מסייעת לשליטה בסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת מסוג 1.
• נטייה תורשתית לכולסטרול גבוה (היפרכולסטרולמיה משפחתית). מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת שמן כבד בקלה אינה מפחיתה את רמות הכולסטרול בקרב אנשים הסובלים מהיפרכולסטרולמיה משפחתית.
• כולסטרול גבוה. נטילת שמן כבד בקלה דרך הפה אינה מורידה את רמות הכולסטרול אצל אנשים עם כולסטרול גבוה. אבל זה עשוי להגביר את רמות הכולסטרול "טוב" בצפיפות גבוהה של ליפופרוטאין אצל אנשים עם סוכרת מסוג 1 וכולסטרול גבוה. כמו כן, הדבר עשוי להוריד שומנים בדם המכונים "טריגליצרידים" אצל גברים שעברו התקף לב.
• לחץ דם גבוה. נטילת שמן כבד בקלה דרך הפה נראה כי היא מורידה מעט את לחץ הדם אצל אנשים בריאים ובעלי לחץ דם מעט גבוה. אך לא ברור אם הפחתה זו משמעותית מבחינה קלינית לאנשים עם כולסטרול גבוה מאוד.
• נפיחות ארוכת טווח (דלקת) במערכת העיכול (מחלות מעי דלקתיות או IBD). יש אנשים הסובלים ממחלת מעי דלקתית עם כאבי מפרקים. נטילת שמן כבד בקלה עשויה להפחית כאבי מפרקים אצל אנשים הסובלים ממצב זה.
• דלקת מפרקים ניוונית. נטילת שמן כבד בקלה יחד עם NSAID אינה מפחיתה נפיחות אצל אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית טוב יותר מנטילת NSAID בלבד.
• דלקת אוזניים (דלקת אוזניים). נטילת שמן כבד בקלה ומולטי ויטמין עשויה להפחית את הצורך להשתמש בתרופות לטיפול בדלקות אוזניים בילדים צעירים בכ- 12%.
• זיהום בדרכי הנשימה. מתן ילדים קטנים שמן כבד בקלה ומולטי ויטמין נראה כמפחית את מספר הביקורים במשרדי הרופא בגין זיהומים בדרכי הנשימה.
• דלקת מפרקים שגרונית (RA). נטילת שמן כבד בקלה עשויה להפחית כאבים, נוקשות בבוקר ונפיחות אצל חלק מהחולים בדלקת מפרקים שגרונית. כמו כן, נטילת שמן כבד בקלה ושמן דגים נראה כמפחיתה את הצורך להשתמש בתרופות לטיפול בנפיחות במפרקים אצל אנשים הסובלים ממצב זה.
• מחסור בוויטמין D. נטילת שמן כבד בקלה נראה כמגבירה את רמות ויטמין D בדם אצל אנשים מסוימים. אך לא ברור אם שמן כבד בקלה מעלה את ויטמין D לרמות נורמליות אצל אנשים עם רמות נמוכות של ויטמין D.
• קבוצה של הפרעות עיניים העלולות לגרום לאובדן ראייה (גלאוקומה).
• תגובות עור אלרגיות.
• שורף.
• פריחה בחיתולים.
• מחלת לב.
• טְחוֹרִים.
• רמות גבוהות של שומנים הנקראים טריגליצרידים בדם (hypertriglyceridemia).
• נזק לכליות אצל אנשים עם סוכרת (נפרופתיה סוכרתית). .
• ריפוי פצע.
• תנאים אחרים.

יש צורך בראיות נוספות כדי לדרג שמן כבד בקלה לשימושים אלה.

שמן כבד בקלה מכיל "חומצות שומן" מסוימות המונעות את קרישת הדם בקלות. חומצות שומן אלה גם מפחיתות כאב ונפיחות.

כאשר לוקחים אותו דרך הפה: שמן כבד בקלה הוא בטוח לרוב המבוגרים כאשר לוקחים אותם דרך הפה. זה יכול לגרום לתופעות לוואי כולל גיהוק, ריח רע מהפה, צרבת, צואה רופפת ובחילה. נטילת שמן כבד בקלה עם ארוחות יכולה לעיתים קרובות להפחית תופעות לוואי אלו. מינונים גבוהים של שמן כבד בקלה הם אולי לא בטוח. הם עשויים למנוע את קרישת הדם ועלולים להגדיל את הסיכוי לדימום. רמות ויטמין A וויטמין D עשויות גם הן להיות גבוהות מדי במינונים גבוהים של שמן כבד בקלה.

כאשר מוחל על העור: אין מספיק מידע אמין כדי לדעת אם שמן כבד בקלה בטוח או מה יכולות להיות תופעות הלוואי.

אמצעי זהירות ואזהרות מיוחדים:

הריון והנקה: שמן כבד בקלה הוא בטוח בטוח כאשר משתמשים בהם בכמויות המספקות צריכת ויטמין A וויטמין D היומית המומלצת ביותר אולי לא בטוח כאשר לוקחים אותם בכמויות גדולות יותר. נשים בהריון או מניקות לא צריכות ליטול שמן כבד בקלה המספק יותר מ- 3000 מק"ג ויטמין A ו- 100 מק"ג ויטמין D.

יְלָדִים: שמן כבד בקלה הוא בטוח לרוב הילדים כאשר לוקחים אותם דרך הפה בכמויות שמספקות לא יותר מהצריכה היומית המומלצת של ויטמין A וויטמין D. שמן כבד בקלה הוא אולי לא בטוח כאשר לוקחים אותם בכמויות גדולות יותר.

סוכרתהיה חשש כי שמן כבד בקלה או שמני דגים אחרים עלולים להגביר את רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת. אך אין מחקר חזק התומך בדאגה זו. אך ישנן עדויות לכך ששמן כבד בקלה עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם ולהגביר את ההשפעות להורדת הסוכר בדם של כמה תרופות נגד סוכרת. קיים חשש כי רמת הסוכר בדם עלולה לרדת נמוכה מדי. אם אתם סובלים מסוכרת ומשתמשים בשמן כבד בקלה, עקבו מקרוב אחר רמות הסוכר בדם.

לְמַתֵן

היו זהירים בשילוב זה.

תרופות לסוכרת (תרופות נגד סוכרת)

שמן כבד בקלה עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם. תרופות לסוכרת משמשות להורדת רמת הסוכר בדם. נטילת שמן כבד בקלה יחד עם תרופות לסוכרת עלולה לגרום לסוכר בדם להיות נמוך מדי. עקוב מקרוב אחר רמת הסוכר בדם. ייתכן שיהיה צורך לשנות את מינון התרופות לסוכרת.
חלק מהתרופות המשמשות לסוכרת כוללות גלימפיריד (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), אינסולין, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide ( Orinase) ואחרים.

תרופות ליתר לחץ דם (תרופות נגד יתר לחץ דם)

נראה כי שמן כבד בקלה מוריד את לחץ הדם. נטילת שמן כבד בקלה יחד עם תרופות ליתר לחץ דם עלולה לגרום ללחץ הדם שלך להיות נמוך מדי.

חלק מהתרופות לטיפול בלחץ דם גבוה כוללות קפטופריל (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix) ורבים אחרים .

תרופות המאטות את קרישת הדם (תרופות נוגדות קרישה / נוגדות טסיות דם)

שמן כבד בקלה עלול להאט את קרישת הדם. נטילת שמן כבד בקלה יחד עם תרופות המאטות את קרישתם עשויה להגדיל את הסיכויים לחבלות ודימום.

חלק מהתרופות המאטות את קרישת הדם כוללות אספירין, קלופידוגרל (Plavix), דיקלופנק (וולטרן, קטפלם ואחרים), דיפירידמול (פרסנטין), איבופרופן (אדוויל, מוטרין, אחרים), נפרוקסן (אנפרוקס, נפרוזין ואחרים), דלטפארין (פרגמין) , enoxaparin (Lovenox), הפרין, ticlopidine (Ticlid), warfarin (קומדין), ואחרים.

עשבי תיבול ותוספי מזון העלולים להוריד את לחץ הדם

שמן כבד בקלה עשוי להוריד את לחץ הדם. יש לו פוטנציאל להוסיף השפעות להורדת לחץ הדם של צמחי מרפא אחרים ותוספים המורידים גם את לחץ הדם. צמחי מרפא ותוספי מזון אחרים שיכולים להוריד את לחץ הדם כוללים אנדרוגרפיס, פפטידים של קזאין, טופר של חתול, קואנזים Q10, L-arginine, lycium, סרפד צורב, theanine, ואחרים.

עשבי תיבול ותוספי מזון העלולים להוריד את רמת הסוכר בדם

שמן כבד בקלה עשוי להוריד את רמת הסוכר בדם. אם הוא נלקח יחד עם צמחי מרפא אחרים ותוספי מזון שעלולים להוריד את רמת הסוכר בדם, אצל אנשים מסוימים הסוכר בדם עלול להיות נמוך מדי. כמה עשבי תיבול ותוספים שעלולים להוריד את רמת הסוכר בדם כוללים חומצה אלפא-ליפואית, מלון מר, כרום, טופר השטן, חילבה, שום, מסטיק גואר, ערמון סוסים, ג'ינסנג פנאקס, פסיליום, ג'ינסנג סיבירי ואחרים.

עשבי תיבול ותוספי תזונה שעלולים להאט את קרישת הדם

שמן כבד בקלה עלול להאט את קרישת הדם. שימוש בשמן כבד בקלה עם עשבי תיבול ותוספים המאטים גם את קרישת הדם עשוי להגדיל את הסיכוי לחבורות ולדימום אצל אנשים מסוימים. עשבי תיבול אלה כוללים אנג'ליקה, שמן זרעי בוראז ', ציפורן, דנשן, שום, ג'ינג'ר, גינקו, תלתן אדום, כורכום, ערבה, ואחרים.

אין אינטראקציות ידועות עם מזונות.

המינון המתאים של שמן כבד בקלה תלוי בכמה גורמים כגון גיל המשתמש, בריאותו ומספר מצבים אחרים. בשלב זה אין מספיק מידע מדעי כדי לקבוע טווח מתאים של מינונים לשמן כבד בקלה. יש לזכור כי לא תמיד מוצרים טבעיים הם בטוחים בהכרח ומינונים יכולים להיות חשובים. הקפד לעקוב אחר ההוראות הרלוונטיות בתוויות המוצרים והתייעץ עם הרוקח או הרופא שלך או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות לפני השימוש. Aceite de Higado de Bacalao, Acides Gras Oméga 3, Acides Gras N-3, Acides Gras Polyinsaturés, שמן בקלה, שמן כבד דגים, שמן דגים, שמן כבד הליבוט, Huile de Foie, Huile de Foie de Flétan, Huile de Foie de Morue , Huile de Foie de Poisson, Huile de Morue, Huile de Poisson, שמן כבד, חומצות שומן N-3, אומגה 3, אומגה 3, חומצות שומן אומגה 3, אומגה -3, חומצות שומן אומגה 3, חומצות שומן רב בלתי רוויות.

למידע נוסף על אופן כתיבת מאמר זה, עיין במאמר מאגר מקיף לתרופות טבעיות מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה.

1. Conus N, Burgher-Kennedy N, van den Berg F, Kaur Datta G. ניסוי אקראי בהשוואה בין רמות פלזמה של חומצות שומן אומגה 3 לאחר בליעה של תכשירי שמן כבד בקלה מומולסים ולא מתחלבים. חוות דעת על Curr Med Res. 2019; 35: 587-593. צפה בתקציר.
2. Øien T, Schjelvaag A, Storrø O, Johnsen R, Simpson MR. צריכת דגים בגיל שנה מפחיתה את הסיכון לאקזמה, אסתמה וצפצופים בגיל שש. חומרים מזינים. 11. 2019 pii: E1969. צפה בתקציר.
3. יאנג ס, לין ר, סי ל, ואח '. שמן כבד בקלה משפר את מדדי חילוף החומרים ואת רמות ה- hs-CRP בחולי סוכרת הריון: ניסוי מבוקר אקראי כפול סמיות. J Res Res. 2019; 2019: 7074042. צפה בתקציר.
4. Helland IB, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. הרכב חומצות שומן בחלב האם ובפלזמה במהלך תוספת שמן כבד בקלה. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 839-45. צפה בתקציר.
5. Bartolucci G, Giocaliere E, Boscaro F, et al. כימות ויטמין D3 בתוסף מבוסס שמן כבד בקלה. J פארם ביומד אנאלי 2011; 55: 64-70. צפה בתקציר.
6. לינדיי לוס אנג'לס. שמן כבד בקלה, ילדים צעירים ודלקות בדרכי הנשימה העליונות. J Am Coll Nutr 2010; 29: 559-62. צפה בתקציר.
7. Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Wagner KH, Elmadfa I. חומצות שומן רב בלתי רוויות בתזונה ובחלב אם של נשים איסלנדיות מניקות עם צריכת דגים ושמן כבד בקלה מסורתית. אן נוטר מטאב 2006; 50: 270-6. צפה בתקציר.
8. Helland IB, Saugstad OD, Saarem K, et al. תוספת של חומצות שומן n-3 במהלך ההריון וההנקה מפחיתה את רמות השומנים בפלזמה מצד האם ומספקת DHA לתינוקות. J Matern עוברית ילודים 2006; 19: 397-406. צפה בתקציר.
9. Foti C, Bonamonte D, Conserva A, Pepe ML, Angelini G. דרמטיטיס מגע אלרגי לשמן כבד בקלה הכלול משחה מקומית. צור קשר עם דרמטיטיס 2007; 57: 281-2. צפה בתקציר.
10. Mavroeidi A, Aucott L, Black AJ, et al. שונות עונתית ב- 25 (OH) D באברדין (57 ° N) ובמדדי בריאות העצם - האם חגים בשמש ותוספי שמן כבד בקלה יכולים להקל על המחסור? PLoS One 2013; 8: e53381. צפה בתקציר.
11. Eysteinsdottir T, Halldorsson TI, Thorsdottir I, et al. צריכת שמן כבד בקלה בתקופות חיים שונות ובצפיפות מינרלים בעצמות בגיל מבוגר. Br J Nutr 2015; 114: 248-56. צפה בתקציר.
12. הרדרסון T, Kristinsson A, Skúladóttir G, Asvaldsdóttir H, Snorrason SP. שמן כבד בקלה אינו מפחית את החיצונים החיצוניים לאחר אוטם שריר הלב. J Intern Med 1989; 226: 33-7. צפה בתקציר.
13. Skúladóttir GV, Gudmundsdóttir E, Olafsdóttir E, et al. השפעת שמן כבד בקלה תזונתי על הרכב חומצות שומן של ליפידים בפלסמה אצל נבדקים גברים אנושיים לאחר אוטם שריר הלב. J Intern Med 1990; 228: 563-8. צפה בתקציר.
14. Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. השפעת שמן כבד בקלה על תסמינים של דלקת מפרקים שגרונית. Adv Ther 200; 19: 101-7. צפה בתקציר.
15. לינדיי ל.א., שינדלדקר RD, טפיה-מנדוזה J, דוליצקי JN. השפעת שמן כבד בקלה יומי ותוסף מולטי-ויטמין-רב-מינרלי עם סלניום על ביקורי ילדים בדרכי הנשימה העליונות על ידי ילדים צעירים בעיר התחתית, לטינית: אתרי ילדים אקראיים אן אוטול ריינול גרון 200; 113: 891-901. צפה בתקציר.
16. Porojnicu AC, Bruland OS, Aksnes L, Brant WB, Moan J. מיטות שמש ושמן כבד בקלה כמקורות ויטמין D. J פוטוכם פוטוביול B ביול 200; 91: 125-31. צפה בתקציר.
17. Brunborg LA, Madland TM, Lind RA, et al. ההשפעות של מתן אוראלי לטווח קצר של שמנים ימיים תזונתיים בחולים עם מחלות מעי דלקתיות וכאבי מפרקים: מחקר פיילוט המשווה שמן כלבי ים ושמן כבד בקלה. Clin Nutr 200; 27: 614-22. צפה בתקציר.
18. Jonasson F, Fisher DE, Eiriksdottir G, et al. שכיחות, התקדמות וגורמי סיכון למשך חמש שנים להתנוונות מקולרית הקשורה לגיל: גיל, מחקר רגישות לגן / לסביבה. רפואת עיניים 2014; 121: 1766-72. צפה בתקציר.
19. Mai XM, Langhammer A, Chen Y, Camargo CA. צריכת שמן כבד בקלה ושכיחות אסתמה בקרב מבוגרים נורווגיים - מחקר HUNT. חזה 2013; 68: 25-30. צפה בתקציר.
20. Detopoulou P, Papamikos V. דימום במערכת העיכול לאחר צריכה גבוהה של חומצות שומן אומגה 3, קורטיזון ואנטיביוטיקה: מחקר מקרה. Int J Sport Nutr Exercise Metab 2014; 24: 253-7. צפה בתקציר.
21. רוס AC, טיילור CL, Yaktine AL, Del Valle HB (עורכים). צריכת התייחסות תזונתית לסידן וויטמין D. המכון לרפואה, 2011. ניתן להשיג בכתובת: www.nap.edu/catalog/13050/dietary-reference-intakes-for-calcium-and-vitamin-d (גישה אל 17 באפריל 2016) .
22. אחמד א.א., הולוב ב"ג. שינוי והתאוששות של זמני דימום, צבירת טסיות דם והרכב חומצות שומן של פוספוליפידים בודדים בטסיות של נבדקים אנושיים המקבלים תוסף של שמן כבד בקלה. ליפידים 1984; 19: 617-24. צפה בתקציר.
23. לורנץ R, Spengler U, Fischer S, Duhm J, Weber PC.תפקוד טסיות הדם, היווצרות טרומבוקסן ובקרת לחץ הדם במהלך השלמת התזונה המערבית עם שמן כבד בקלה. מחזור 1983; 67: 504-11. צפה בתקציר.
24. Galarraga, B., Ho, M., Youssef, HM, Hill, A., McMahon, H., Hall, C., Ogston, S., Nuki, G., and Belch, JJ Cod Cod oil liver (n-3 חומצות שומן) כסוכן חסכוני בתרופות אנטי דלקתיות חסכון בדלקת מפרקים שגרונית. ראומטולוגיה. (אוקספורד) 2008; 47: 665-669. צפה בתקציר.
25. Raeder MB, Steen VM, Vollset SE, Bjelland I. קשרים בין שימוש בשמן כבד בקלה לתסמינים של דיכאון: מחקר הבריאות של הורדלנד. J משפיע על הפרעה 200; 101: 245-9. צפה בתקציר.
26. חקלאי A, Montori V, Dinneen S, Clar C. שמן דגים אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2. מאגר Cochrane Syst Rev 200; 3: CD003205. צפה בתקציר.
27. לינדיי לוס אנג'לס, דוליצקי ג'ון, שינדלדקר RD, פיפנג'ר לסה"נ. שמן כבד בקלה בטעם לימון ותוסף מולטי ויטמין-מינרלים למניעה משנית של דלקת אוזניים בילדים צעירים: מחקר פיילוט. אן אוטול Rhinol Laryngol 2002: 111: 642-52 .. צפה בתקציר.
28. Brox JH, Killie JE, Osterud B, et al. השפעות שמן כבד בקלה על טסיות דם וקרישה בהיפרכולסטרולמיה משפחתית (סוג II א). Acta Med Scand 1983; 213: 137-44 .. צפה בתקציר.
29. Landymore RW, MacAulay MA, Cooper JH, Sheridan BL. השפעות שמן כבד בקלה על היפרפלזיה אינטימלית בשתלי ורידים המשמשים לעקיפת עורקים. Can J Surg 1986; 29: 129-31 .. צפה בתקציר.
30. al-Meshal MA, Lutfi KM, Tariq M. שמן כבד בקלה מעכב גסטרופתיה המושרה על ידי אינדומטצין מבלי להשפיע על זמינותו הביולוגית ועל פעילותו התרופתית. Life Sci 199; 48: 1401-9 .. צפה בתקציר.
31. Hansen JB, Olsen JO, Wilsgard L, Osterud B. השפעות של תוספי תזונה עם שמן כבד בקלה על סינתזת מונוציטים תרומבופלסטין, קרישה ופיברינוליזה. J Intern Med Suppl 1989; 225: 133-9 .. צפה בתקציר.
32. Aviram M, Brox J, Nordoy A. השפעות של פלזמה לאחר הארוחה וכילומיקרונים על תאי האנדותל. ההבדלים בין קרם תזונתי לשמן כבד בקלה. Acta Med Scand 1986; 219: 341-8 .. צפה בתקציר.
33. Sellmayer A, Witzgall H, Lorenz RL, PC של וובר. השפעות שמן דגים תזונתי על קומפלקסים מוקדמים של החדר. Am J Cardiol 1995; 76: 974-7. צפה בתקציר.
34. מועצת המזון והתזונה, המכון לרפואה. צריכת התייחסות תזונתית לוויטמין A, ויטמין K, ארסן, בורון, כרום, נחושת, יוד, ברזל, מנגן, מוליבדן, ניקל, סיליקון, ונדיום ואבץ. וושינגטון הבירה: הוצאת האקדמיה הלאומית, 2002. להשיג בכתובת: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. סנדרס ת.א., ויקרס M, היינס AP. השפעה על שומני הדם והמוסטזיס של תוסף שמן כבד בקלה, עשיר בחומצות איקוספנטינאיות ודוקוזהקסאנואיות, אצל גברים צעירים בריאים. Clin Sci (Colch) 1981; 61: 317-24. צפה בתקציר.
36. Brox JH, Killie JE, Gunnes S, Nordoy A. ההשפעה של שמן כבד בקלה ושמן תירס על טסיות הדם ועל כלי הדם אצל האדם. תרומב המוסט 1981; 46: 604-11. צפה בתקציר.
37. Landymore RW, Kinley CE, Cooper JH, et al. שמן כבד בקלה למניעת היפרפלזיה אינטימלית בשתלי ורידים אוטוגניים המשמשים לעקיפת עורקים. J Thorac Cardiovasc Surg 1985; 89: 351-7. צפה בתקציר.
38. Landymore RW, MacAulay M, Sheridan B, Cameron C. השוואה בין שמן כבד בקלה ואספירין-דיפירידמול למניעת היפרפלזיה אינטימית בשתלי ורידים אוטולוגיים. אן ת'ורק סורג '1986; 41: 54-7. צפה בתקציר.
39. הנדרסון MJ, ג'ונס RG. שמן כבד בקלה או חזה. Lancet 1987; 2: 274-5.
40. אנון. תרכיז שמן דגים מורשה לעומת שמן כבד בקלה. Lancet 1987; 2: 453.
41. Jensen T, Stender S, Goldstein K, et al. נורמליזציה חלקית על ידי שמן כבד בקלה תזונתי של דליפת אלבומין מיקרו-וסקולרית מוגברת בחולים עם סוכרת תלויה באינסולין ואלבומינוריה. N Engl J Med 1989; 321: 1572-7. צפה בתקציר.
42. Stammers T, Sibbald B, Freeling P. יעילות שמן כבד בקלה כתוספת לטיפול תרופתי נוגד דלקת לא סטרואידים בניהול דלקת מפרקים ניוונית בפרקטיקה הכללית. אן ראום דיס 1992; 51: 128-9. צפה בתקציר.
43. לומברדו YB, Chicco A, D'Alessandro ME, et al. שמן דגים תזונתי מנרמל דיסליפידמיה וחוסר סובלנות לגלוקוז עם רמות אינסולין ללא שינוי בחולדות הניזונות מתזונת סוכרוז גבוהה. ביוכים ביופיס אקטא 1996; 1299: 175-82. צפה בתקציר.
44. דוסון JK, Abernethy VE, גרהם DR, MP לינץ '. אישה שלקחה שמן כבד בקלה ועישנה. לנסט 1996; 347: 1804.
45. Veierod MB, Thelle DS, Laake P. דיאטה וסיכון למלנומה ממאירה עורית: מחקר פרוספקטיבי של 50,757 גברים ונשים נורבגיים. Int J סרטן 1997; 71: 600-4. צפה בתקציר.
46. Terkelsen LH, Eskild-Jensen A, Kjeldsen H, et al. יישום מקומי של משחת שמן כבד בקלה מאיץ את ריפוי הפצעים: מחקר ניסיוני בפצעים באוזני עכברים חסרי שיער. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg 2000; 34: 15-20. צפה בתקציר.
47. ה- FDA. המרכז לבטיחות מזון ותזונה שימושית. מכתב בדבר תביעת בריאות תוספי תזונה לחומצות שומן אומגה 3 ומחלות לב כליליות. זמין בכתובת: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf. (גישה ל- 7 בפברואר 2017).
48. Shimizu H, Ohtani K, Tanaka Y, et al. השפעה ארוכת טווח של אתיל חומצה איקוספנטאנואית (EPA-E) על אלבומינוריה של חולי סוכרת שאינם תלויים באינסולין. עיסוק בקליניקה לסוכרת 1995, 28: 35-40. צפה בתקציר.
49. Toft I, Bonaa KH, Ingebretsen OC, et al. השפעות חומצות שומן רב בלתי רוויות n-3 על הומאוסטזיס גלוקוז ולחץ הדם ביתר לחץ דם חיוני. ניסוי אקראי ומבוקר. אן מתמחה מד 1995; 123: 911-8. צפה בתקציר.
50. Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, et al. השפעה של תוספים לטווח בינוני עם מינון בינוני של חומצות שומן רב בלתי רוויות n-3 על לחץ הדם בחולים עם יתר לחץ דם קל. Thromb Res 1998; 1: 105-12. צפה בתקציר.
51. גיבסון RA. חומצות שומן רב בלתי רוויות ארוכות שרשרת והתפתחות תינוקות (מאמר מערכת). לנסט 1999; 354: 1919.
52. לוקאס א ', סטורפורד מ', מורלי ר 'ואח'. יעילות ובטיחות תוסף חומצות שומן רב בלתי רוויות ארוכות שרשרת של חלב בפורמולה לתינוק: ניסוי אקראי. לנסט 1999; 354: 1948-54. צפה בתקציר.

נבדק לאחרונה - 02/12/2021