מְחַבֵּר: Mark Sanchez
תאריך הבריאה: 4 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 16 אַפּרִיל 2025
Anonim
שיר האלף בית - שיר ילדים - שירי ילדות אהובים - שירי ילדות ישראלית
וִידֵאוֹ: שיר האלף בית - שיר ילדים - שירי ילדות אהובים - שירי ילדות ישראלית

תוֹכֶן

בתזונת התינוק ניתן להוסיף דגים לאחר 9 חודשים, אורז ופסטה לאחר 10 חודשים, קטניות כמו שעועית או אפונה לאחר 11 חודשים, למשל, ומחל 12 חודשים ניתן להציע לתינוק חלבון ביצה.

כמה טיפים מעשיים לשימוש במזונות חדשים יכולים להיות:

  • דגים (9 חודשים) - בתחילה יש להכניס את הדג למרק הירקות ולהשתלב בהדרגה במנה בנתחים מעט פחות כתושים. חשוב שבהתחלה הדגים יהיו דקים כמו הייק או הסוליה, למשל. כמות הדגים לארוחה לעולם לא תעלה על 25 גרם ליום, ויש לאכול אותה באחת הארוחות העיקריות, תוך שמירה על הבשר בארוחה השנייה. ראה מתכוני אוכל לתינוקות לתינוקות בני 9 חודשים.
  • אורז ופסטה (10 חודשים) - ניתן להוסיף למחית הירקות כמויות קטנות אורז באגו ופסטה כמו כוכבניות ואותיות למשל, ובושל היטב.
  • אפונה, שעועית או דגנים (11 חודשים)- אפשר לערבב אותם במחית הירקות בכמויות קטנות, לבשל ולמעוך היטב או סתם להכין מחית אפונה, למשל.
  • חלבון ביצה (12 חודשים) - ניתן להוסיף את הביצה כולה לתזונת התינוק לאחר 12 חודשים, עד פעמיים בשבוע. יש להשתמש בביצה כתחליף לבשר או לדגים.

למרות שלתינוקות עדיין אין שיניים טוחנות בגיל זה, הם כבר לועסים את האוכל עם החניכיים שלהם, מה שמקנה להם אוכל קשה יותר לעסות את החניכיים, אך חשוב להיזהר כשהאוכל מתמוסס כדי שהתינוק לא נחנק.


מתכון לתינוק בגילאי 9-12 חודשים

להלן דוגמא למתכון שניתן לתת לתינוק בין 9 ל -12 חודשים.

מחית חסה עם הייק

רכיבים

  • 20 גרם של הייק ללא עצמות
  • 1 תפוח אדמה
  • 100 גרם עלי חסה

מצב הכנה

קולפים, שוטפים וקובעים את תפוח האדמה. שוטפים את החסה ואז מבשלים במחבת עם מים רותחים יחד עם תפוח האדמה במשך 15 דקות. מוסיפים את האק ומבשלים 5 דקות נוספות. מסננים עודפי מים וטוחנים בעזרת מטה קסמים. אם אין לכם פירה רך, תוכלו להוסיף 2 כפיות חלב תינוק. ראה 4 מתכונים אחרים לתינוקות עם 10 חודשים.

הנה מה לעשות כדי לעזור לילדך לאכול טוב יותר:

למידע נוסף ב: כיצד להאכיל את הילד.

צובר פופולריות

כיצד לבחור משקולות בגודל המתאים לאימונים שלך

כיצד לבחור משקולות בגודל המתאים לאימונים שלך

אתה בהחלט אוהב את שיעור הכושר של אירובי-אתה מכיר את המדריך, יש לך את המקום שלך על הרצפה, ואתה יודע לצפות לתערובת של תנועות אירובי וכוח. בנוסף, אתה יודע את ההתקנה ומה המשקלים שיש להשתמש בהם. אבל זה המק...
איך קתי אירלנד נשארת בצורת סופרמוגול

איך קתי אירלנד נשארת בצורת סופרמוגול

קתי אירלנד, שחוגגת היום (20 במרץ) בת 49, עדיין מדהימה ללא ספק כמו כשהיא הופיעה בראשונה ספורטס אילוסטרייטד לכסות לפני כמעט 30 שנה. אינספור מגזינים, ספרי השראה ותקליטורי DVD אימון רבי מכר מאוחר יותר, אי...