5 דרכים להילחם בשלשול הנגרם על ידי אנטיביוטיקה

תוֹכֶן

• מדוע אנטיביוטיקה גורמת לשלשולים
• סימני אזהרה ללכת לרופא

האסטרטגיה הטובה ביותר להילחם בשלשול הנגרם על ידי נטילת אנטיביוטיקה היא נטילת פרוביוטיקה, תוסף מזון שנמצא בקלות בבית המרקחת, המכיל חיידקים המווסתים את תפקוד המעיים. עם זאת, חשוב גם להתאים את הדיאטה, להימנע ממזון גולמי, קשה לעיכול ותבלינים חזקים.

טיפים נוספים שיכולים לסייע בהפחתת תופעת לוואי זו של האנטיביוטיקה הם:

1. שתו מי גבינה תוצרת בית, מי קוקוס ומיצי פירות;
2. קח מרקים ומרקים לעיכול בקלות;
3. הימנעו ממזונות עשירים בסיבים כמו קליפות פרי, סובין חיטה, שיבולת שועל ומוצרי חלב;
4. הימנע ממאכלים עשירים בפחמימות, המוכנים עם קמח חיטה;
5. קח יוגורט עם פרוביוטיקה או קפיר או יקולט מכיוון שהם מסייעים במילוי החיידקים הטובים במעי.

אך אם בנוסף לשלשול לאדם יש גם קיבה רגישה, מומלץ להקפיד על תזונה קלה, קלה לעיכול, כמו מרק עוף או פירה עם ביצים מבושלות, למשל כדי שלא תהיה קיבה נפוחה ותחושה של הפרעות עיכול

ראה טיפים נוספים על מה לאכול בסרטון הבא:

מדוע אנטיביוטיקה גורמת לשלשולים

במקרה זה, שלשול קורה מכיוון שהתרופה מבטלת את כל החיידקים הנמצאים במעי, גם טובים וגם רעים, אשר תמיד חייבים להיות באיזון כדי להבטיח תפקוד תקין של המעי. שלשול מתחיל בדרך כלל ביום השני של נטילת אנטיביוטיקה ומפסיק עם הפסקת הטיפול התרופתי. עם זאת, ייתכן שיידרשו עד 3 ימים לאחר שהתרופה להחלמת המעיים הופסקה.

ריבוי של חיידק רע שנקרא Clostridium difficile (C. difficile) זה יכול להתרחש בעת נטילת אנטיביוטיקה כמו קלינדמיצין, אמפיצילין או צפלוספורינים, העלולים לגרום למחלה הנקראת קוליטיס פסאודומברנית.

סימני אזהרה ללכת לרופא

מומלץ לפנות לרופא אם השלשול חזק מאוד ותכוף, מה שהופך את הלימודים או העבודה לבלתי אפשריים או אם הם קיימים:

• חום מעל 38.3 מעלות צלזיוס;
• יש לך דם או ריר בצואה;
• סימנים של התייבשות כמו עיניים שקועות, יובש בפה ושפתיים יבשות;
• אל תפסיק שום דבר בבטן וההקאות תכופות;
• כאבי בטן עזים.

במצבים אלה, עליך לפנות לרופא או לחדר המיון כדי לציין את הסימפטומים שיש לך, כאשר הם הופיעו וכן את התרופות שאתה נוטל או שנטלת בימים האחרונים מכיוון שתופעות אלו עשויות להופיע לאחר שהאנטיביוטיקה הופסקה .

השימוש בתרופות המחזיקות את המעי כמו Imosec אינו מומלץ ואינו הדרך הטובה ביותר להפסיק ליטול את האנטיביוטיקה שרשם הרופא או רופא השיניים רק בגלל תופעת לוואי לא נעימה זו.