וואו, חרדה יכולה להגדיל את הסיכון לסרטן?

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אין זה מפתיע שלמתח וחרדה יכולות להיות השפעות שליליות מתמשכות על הבריאות הכללית שלך לאורך זמן, ולגרום לכל דבר, החל מסיכון מוגבר להתקף לב ועד לבעיות במערכת העיכול. (לידיעתך: זו הסיבה שהחדשות גורמות לך לחרדות כל כך.)

ולא רק שקשה להתמודד עם החרדה, היא גם נפוצה ביותר. על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש, 18.1 אחוזים מהאמריקאים סובלים מהפרעת חרדה כלשהי. יתרה מכך, נשים בסיכון גבוה ב -60 אחוזים מגברים לחוות חרדה במהלך חייהם-כאילו ההתמודדות עם תקופות, הריון והורמונים משתנים לא הייתה קשה מספיק, נכון? כעת, מחקר חדש שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג' אומר כי חרדה עלולה לגרום לדאגה בריאותית נוספת באמת: סרטן.

במחקר, החוקרים התמקדו באנשים עם הפרעת חרדה כללית (GAD), אשר, על פי Mayo Clinic, מאופיינת בדאגה מוגזמת ברוב ימות השבוע במשך יותר משישה חודשים, כמו גם תסמינים גופניים כמו אי שקט, עייפות, בעיות ריכוז, עצבנות, מתח שרירים ובעיות שינה. המחקר מציין שבעוד מחקרים קודמים בדק אם חרדה קשורה או לא למוות מוקדם ממחלות עיקריות (הכוללות סרטן), התוצאות לא היו עקביות. (הנה למה אתה צריך להפסיק להגיד שיש לך חרדה אם אתה באמת לא.)

כדי לבחון מקרוב, חוקרים בחנו נתונים על חולים עם GAD שמתו גם הם מסרטן, שנאספו במסגרת מחקר קודם. הם גילו שגברים עם חרדה עשו זאת לְהַכפִּיל הסיכון למות בסופו של דבר מסרטן. באופן מוזר, אותו מתאם לא היה קיים עבור נשים במערך הנתונים שלהן, אם כי החוקרים מציעים בדיקות נוספות כדי לאשר את זה.

"אנחנו לא יכולים לומר שאחד גורם לשני", אמרה החוקרת הראשית אוליביה רמס בקונגרס האירופאי לנוירופסיכופרמקולוגיה (ECNP). "ייתכן שלגברים עם חרדה יש ​​אורח חיים או גורמי סיכון אחרים המגבירים את הסיכון לסרטן שלא חשבנו עליהם לחלוטין". רמס גם דיבר על הצורך של אנשים בחוקרי כוח, פקידי ממשל ורופאים - לשים לב יותר להפרעות חרדה. "מספר רב של אנשים מושפעים מחרדה, וההשפעות הפוטנציאליות שלה על הבריאות הן משמעותיות", אמרה. "במחקר זה, אנו מראים שחרדה היא יותר מסתם תכונת אישיות, אלא היא הפרעה שעלולה להיות קשורה לסיכון למוות כתוצאה ממצבים כמו סרטן". (קשור: בדיקה מוזרה זו יכולה לחזות חרדה ודיכאון לפני שתראה סימפטומים.)

דיוויד נוט, פרופסור במכללת אימפריאל שניהל גם מרפאה בבריטניה המתמחה בהפרעת חרדה, אמר שהתוצאות לא הפתיעו אותו. "המצוקה העזה שאנשים אלה סובלים, לעיתים קרובות על בסיס יומי, קשורה בדרך כלל ללחץ גופני רב, שעלול להיות בעל השפעה רבה על תהליכים פיזיולוגיים רבים, כולל פיקוח חיסוני על תאים סרטניים".

אז בעוד שהתוצאות הבולטות של מחקר זה נוגעות בעיקר לגברים, אין ספק שזה נכון שחרדה (והפרעות בריאות נפשיות אחרות, לצורך העניין) צריכות להילקח ברצינות גם כבעיות בריאות גופניות כלליות. ואם אתם מודאגים מהקשר הזה בין חרדה לסרטן, הבינו שמחברי המחקר יודעים שיכולים להיות גורמי חיים אחרים המעורבים, מכיוון שאנשים שחרדים במיוחד נוטים יותר לטפל בעצמם עם חומרים שיכולים גם לתרום לסיכון לסרטן (ראה: סיגריות ואלכוהול). חשוב גם לזכור שמחקר מסוים זה מתמקד רק ב- GAD, כך שאין סיבה לדאגה מיידית אם יש לך סוג אחר של חרדה (כמו חרדת לילה או חרדה חברתית). אין ספק שיש צורך במחקר נוסף, אך מחקר זה מהווה צעד בכיוון הנכון לקראת מציאת הקשר בין מתח, חרדה ומחלות.

בינתיים, אם אתה רוצה להלחץ פחות, נסה את הפתרונות להפחתת החרדה האלה למלכודות דאגה נפוצות ואת השמנים האתריים האלה להפגת חרדה ומתח.

סקירה עבור