רשימת השמעה בס כבדה כדי להפעיל את האימונים שלך
מְחַבֵּר:
Robert White
תאריך הבריאה:
2 אוגוסט 2021
תאריך עדכון:
17 נוֹבֶמבֶּר 2024
תוֹכֶן
באותו אופן שבו "We Will Rock You" יכול לגייס ספורטאים מקצוענים ואוהדים נלהבים בזירות ספורט, זה יכול להניע אותך למחוץ את האימון שלך. האזנה לשירים עם קווי באס כה מפעימים יכולה לעזור לך להרגיש עוצמתי יותר, על פי מחקר מאוניברסיטת נורת'ווסטרן.
זה עובד מכיוון שקולות וקולות עמוקים קשורים לביטחון ועוצמה, אומר כותב המחקר דניס יו-ווי הסו, דוקטור. ולמרות שזה עשוי לעזור לך להרים משקולות כבדות יותר בחדר הכושר, סביר להניח שיש יותר מאשר רק התמורה הפיזית: רשימת השמעה כבדה בס כמו זו שלמטה עשויה להגביר את הביטחון הנפשי כמו גם לפני בליינד דייט או מצגת בעבודה.
סקירה עבור
פרסומתהקפד להסתכל
בטיחות רפואית במהלך שהותך בבית החולים
בטיחות הרפואה מחייבת שתקבל את התרופה הנכונה, את המינון הנכון, בזמנים הנכונים. במהלך שהותך בבית החולים, צוות הבריאות שלך צריך לבצע צעדים רבים כדי לוודא שזה קורה.כשאתה בבית חולים, עבוד עם צוות הבריאות ש...
עִקצוּץ
גירוד הוא עקצוץ או גירוי בעור שגורם לך לרצות לגרד את האזור. גירוד עלול להופיע בכל הגוף או רק במקום אחד.ישנם גורמים רבים לגירוד, כולל:עור מזדקןאטופיק דרמטיטיס (אקזמה)דרמטיטיס מגע (קיסוס ארסי או אלון רע...