רשימת השמעה בס כבדה כדי להפעיל את האימונים שלך
מְחַבֵּר:
Robert White
תאריך הבריאה:
2 אוגוסט 2021
תאריך עדכון:
1 אַפּרִיל 2025
תוֹכֶן
באותו אופן שבו "We Will Rock You" יכול לגייס ספורטאים מקצוענים ואוהדים נלהבים בזירות ספורט, זה יכול להניע אותך למחוץ את האימון שלך. האזנה לשירים עם קווי באס כה מפעימים יכולה לעזור לך להרגיש עוצמתי יותר, על פי מחקר מאוניברסיטת נורת'ווסטרן.
זה עובד מכיוון שקולות וקולות עמוקים קשורים לביטחון ועוצמה, אומר כותב המחקר דניס יו-ווי הסו, דוקטור. ולמרות שזה עשוי לעזור לך להרים משקולות כבדות יותר בחדר הכושר, סביר להניח שיש יותר מאשר רק התמורה הפיזית: רשימת השמעה כבדה בס כמו זו שלמטה עשויה להגביר את הביטחון הנפשי כמו גם לפני בליינד דייט או מצגת בעבודה.
סקירה עבור
פרסומתפרטים נוספים
האם אתה באמת יכול להשתמש במגנטים לטיפול בתסמיני גיל המעבר?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. מהו טיפול במגנט?טיפול במגנטים הוא שימוש במגנטים לטיפול במחלות ג...
מה לדעת על שינה כשאתה חולה
כשאתה חולה, אתה עלול למצוא את עצמך מנמנם במיטה או על הספה כל היום. זה יכול להיות מתסכל, אבל זה נורמלי להרגיש עייף ועייף כשאתה חולה. למעשה, שינה כשאתה חולה היא חיונית. זו דרך אחת שגופך אומר לך להאט ולנ...