כיצד להיפטר מצלקות לתמיד

תוֹכֶן

• כיצד להיפטר מרוב הצלקות
• כיצד להיפטר מצלקות שקועות (אטרופיות)
• כיצד להיפטר מצלקות קלואיד
• כיצד להיפטר מצלקות מורמות (היפרטרופיות).
• כיצד להיפטר מצלקות אקנה
• סקירה עבור

הזמן אולי מרפא את כל הפצעים, אבל הוא לא כל כך טוב במחיקת אותם. צלקות מתרחשות כאשר פציעה חותכת את השכבה העליונה של העור וחודרת לדרמיס, אומר ניל שולץ, ד"ר, רופא עור בניו יורק. מה שיקרה אחר כך תלוי בתגובת הקולגן של הגוף שלך. אם הוא מייצר את הכמות הנכונה של החלבון המתקן את העור, תישאר לך צלקת שטוחה וקלושה. אם גופך * לא יכול * לתמץ מספיק קולגן, תגרום לצלקת שקועה. לידיעתך: אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל להגן על הקולגן בעור שלך. אתה יכול אפילו למלא את החלבון באמצעות אבקות קולגן.

אבל אם הגוף שלך מתפרץ יותר מדי קולגן? אתה תקוע עם צלקת מוגבהת. זה לא אומר שתפתח את אותו סוג של צלקת בכל פעם שאתה נפצע, "אבל אנשים נוטים להיות בעלי נטייה נוטה לצלקות בדרך מסוימת", אומרת דיאן מדפס, MD, פרופסור קלינית במחלקה לדרמטולוגיה המרכז הרפואי הר סיני בניו יורק. במילים אחרות, אם יש לך צלקת אחת מוגבהת, סביר יותר שתהיה לך צלקת נוספת בעתיד.

גורמי מיקום הפציעה גם כן. צלקות בחזה ובצוואר נוטים להיות ברורים במיוחד מכיוון שהעור שם דק כל כך, וטראומה של עור מתחת למותניים עלולה לצלק קשות מכיוון שמחזור התאים איטי יותר ויש פחות זרימת דם לפלג התחתון.

לגבי השאלה שעדיין בוערת שלך איך להיפטר מצלקות אם נמאס לך מהן? למרבה המזל, לא משנה איזה צלקת יש לך, ישנן דרכים חדשות ויעילות להיפטר מצלקות ולמנוע להישאר עם סימן קבוע. (כמו כן: אל תרגיש שאתה * חייב * להסתיר את הצלקות שלך. הצלם הזה, למשל, מבטל את הסימפטומים על ידי שיתוף הסיפורים שמאחוריהם.)

כיצד להיפטר מרוב הצלקות

כאשר העלבון הראשוני קורה, השלב החשוב ביותר (לאחר הניקוי, כמובן) הוא שמירה על עור משומן היטב, אומרת מונה גוהרה, MD, פרופסור קליני לרפואת עור בבית הספר לרפואה של ייל. סביבה לחה מקדמת צמיחה הדרושה לתהליך התיקון. בניגוד לדעה הרווחת, גלדים מעכבים את תהליך הריפוי, היא אומרת. (קשורים: מוצרי הטיפוח החדשים והנקיים הטובים ביותר)

חומרי סיכה על בסיס שמן פועלים גם הם-ואין צורך להתייחס גם לאנטיביוטיקה מקומית. על פי מחקר, אין הבדל בקצב ההדבקה בין פצעים שטופלו בזלין לפצעים שטופלו בקרם אנטיבקטריאלי ללא מרשם, אומר ד"ר גוהרה. "אם יש תפרים או אם העור פתוח: סיכה, סיכה, סיכה."

כדי להיפטר מצלקות, נסו למזער גם את הלחץ, היא מציינת. במיוחד במקרה של תפרים, פחות עומס פירושו פחות צלקות. קח לדוגמא את הגב שלך: כאשר רופאים מסירים שם סרטן עור, הם ממליצים למטופלים להשאיר את זרועותיהם ככל האפשר, כך ששרירי הגב לא יהיו בתנועה. "כאשר השרירים זזים, הצלקת יכולה להימתח ולהתרחב (מונח שנקרא "פיית דגים")", היא אומרת. "פעילויות יומיומיות כמו הושטת יד לארון, נהיגה וצחצוח שיניים מייצרות מספיק מתח, ולכן יש למזער כל פעילות נוספת. חשוב לזהות נקודות מתח ולהימנע מהן ככל האפשר ”.

ולמרות שצלקות יכולות להחלים עד לגוון בהיר יותר, כהה או אדום יותר מהעור, אין הרבה מה לעשות* במקרה של היפפיגמנטציה (הבהרה). כדי למנוע היפר-פיגמנטציה (החשיכה), יש למרוח מדי יום SPF 30 SPF רחב ומעלה מדי יום ולהחיל אותו כל שעתיים, היא מציעה. (ראוי גם לציין כי קרם הגנה לא תמיד** מספיק כדי להגן על העור מפני השמש.) קרמים דוהים עם הידרוקווינון, ויטמין C, חומצה קוג'ית, רטינול, סויה, שורש שוש ותמצית פירות יער יכולים גם לדעוך. סימנים כהים, היא אומרת.

אחרת, איך להיפטר מצלקת עשוי להיות תלוי בסוג הצלקת שאתה מחפש להיפטר ממנה מלכתחילה. הנה, ארבעה סוגים נפוצים של צלקות, בתוספת הדרכים הטובות ביותר (בתקווה) לנקות כל אחת מהן.

כיצד להיפטר מצלקות שקועות (אטרופיות)

צלקות אטרופיות מתרחשות כאשר אתה מאבד רקמת עור והגוף שלך לא יכול ליצור אותה מחדש, כך שנשארת עם דיכאון. לעתים קרובות הם נובעים ממקרה רע של אקנה או אבעבועות רוח-או מהסרת שומה חריגה. היפטרות מהצלקות הללו תלויה בסוג הסימן האטרופי שיש לך.

צלקות קרח: הם קטנים, עמוקים וצרים, ובדרך כלל מטפלים בכך שהם חותכים אותם. "יש רצועות אנכיות של רקמת צלקת המעוגנות לתחתית הצלקת, המחברות אותה לחלקים עמוקים יותר של העור", אומר דניס גרוס, רופא עור בניו יורק. הרופא שלך ירדים את האזור, יחתוך ויסיר את הצלקת ויסגור את החתך בתפר אחד. אבל הנה המלכוד: הליך זה ישאיר צלקת. "אתה סוחר בצלקת קרח קרח על צלקת שטוחה נחמדה", אומר ד"ר גרוס.

ניתן גם להזריק את הצלקת עם חומר מילוי, כגון Juvéderm או Belotero Balance. "זה יעזור למלא את ה'בור'", אומר המנתח הפלסטי סאצ'ין מ' שרידהאראני, מ.ד., מייסד חברת Luxurgery בניו יורק. "אבל המילוי יחזיק שישה עד 12 חודשים בלבד."

צלקות מכוניות: יש להם גבולות תלולים ומוגדרים ותחתית שטוחה. אחת הדרכים להיפטר מהצלקת היא תת -חתך, הכולל חזרה של העור המצולק בחזרה עם מחט כך שהאזור כבר לא יהיה בדיכאון. אתה עלול לקבל חבלות במשך כשבוע.

אופציה נוספת: לייזרים אבלטיביים (כלומר גורמים לפגיעה במשטח העור) הנקראים CO2 או ארביום, "שיכולים לתת לך תוצאות מצוינות", אומר ד"ר גרוס. שניהם פועלים על ידי יצירת חורים ברקמת הצלקת כדי לגרום להיווצרות קולגן חדש. רוב האנשים זקוקים לשלושה טיפולים. לייזרים יכולים להזיק, אבל קרם קהה מוריד את הקצה. "ויהיה לך אדמומיות וקרום עד 10 ימים אם עברת טיפול CO2 או עד שבעה במקרה של ארביום", אומר ד"ר מדפס.

צלקות מתגלגלות: הצלקת האטרופית האחרונה, צלקת מתגלגלת, היא רחבה ומכתש עם קצוות מתגלגלים. "לעתים קרובות משתמשים בלייזר CO2 או ארביום כאשר ההצטלקות חמורה, אך אם הצטלקות שטחית יותר, לייזר Fraxel או פיקו -שניות יכולים להיות יעילים", אומר ד"ר שרידהראני. הלייזרים הלא-בלטיביים הללו נפטרים מצלקות על ידי הידוק העור והמרצת צמיחת קולגן. מכיוון שהם לא מחוררים את העור, פשוט תהיה לך אדמומיות זמנית.

כיצד להיפטר מצלקות קלואיד

קלואידים לא רק מגדלים אלא גם תופסים נדל"ן נוסף שלרוב הוא רחב וארוך משמעותית מהפצע המקורי. קלואידים יכולים להיות צלקות קשות להיפטר מהן, ולכן לפעמים אנשים זורקים עליהם הכל ", אומר ד"ר שולץ." לא יכול להזיק לנסות קרם צלקות אקטואלי ", אומר ד"ר גרוס. פעם ביום לעסות דק. שכבה על הצלקת (נסה את Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy It, $10, amazon.com). בעוד שמונה שבועות ייתכן שתראה שיפור מסוים.

יריעות ולייזר מסיליקון יכולות להיות יעילות מדי, אומר ד"ר גרוס, אך צילומי קורטיזון נוטים לעבוד טוב יותר. אתה יכול גם להזריק קלואידים עם קורטיזון ו-5-fluorouracil (5-FU), תרופה לסרטן המונעת התפשטות של תאים הנקראים פיברובלסטים, המייצרים קולגן, אומר ד"ר מדפס.

אפשרות אחרונה להיפטר מהצלקות: לגזור אותן. מכיוון שאתה בדרך כלל מסיר שטח כה גדול, תישאר לך צלקת נוספת, בתקווה קטנה יותר.

כיצד להיפטר מצלקות מורמות (היפרטרופיות).

צלקות מורמות הן צלקות היפרטרופיות. הגוף שלך צריך לכבות את ייצור הקולגן ברגע שהפציעה מרפאה, אבל לפעמים הוא לא מקבל את התזכיר וממשיך לשאוב קולגן עד שנשאר לך סימן מוגבה. החדשות הטובות הן שצלקות היפרטרופיות יודעות את הגבולות שלהן - הן אינן חורגות לטביעת הרגל המקורית של הפצע. הם יכולים להיות ורודים (כלומר הצלקת רעננה וחדשה יותר) או להתאים לצבע העור שלך.

כתמי סיליקון מסוג OTC כמו ScarAway Sheets Scar Sheets (22 $, walgreens.com) יכולים לסייע בהשטחת הצלקת "על ידי הפעלת לחץ על האזור והזרמתה עם לחות", אומר ד"ר שולץ. כדי להיפטר מהצלקת תצטרך להשאיר את יריעת הדבק על הצלקת למשך כשלושה חודשים כל לילה, כל לילה.

אתה יכול גם לקבל את העורם שלך להזריק קורטיזון ישירות לתוך הצלקת. "נראה שהקורטיזון מאט את ייצור הקולגן וממיס עודפי קולגן", אומר ד"ר שולץ. לייזרים CO2 ו- erbium יכולים להיות שימושיים גם כן מכיוון שלמרות שהם מגבירים את הקולגן, הם גם משחזרים אותו, מה שמפחית את הנפיחות. "זה כמו אתחול מחדש של מחשב-זה מתחיל ריפוי נכון", אומר ד"ר שולץ.

כיצד להיפטר מצלקות אקנה

פצעונים מעצבנים מספיק כשהם קורים. אבל אז לסבול מהמתנה שממשיכה לתת בצורה של צלקת? לא תודה. למרבה המזל ישנן דרכים להיפטר גם מצלקות אקנה. Bellafill הוא חומר מילוי עורי המאושר לתיקון של צלקות אקנה בפנים בינוניות עד חמורות, אטרופיות, על הלחי בחולים מעל גיל 21, אומר ד"ר גוהרה. "ניתן להשתמש בו לבד או בשילוב עם לייזרים כגון ה- Fraxel שעוזרים להציף את העור מחדש."

Microneedling - מחטים קטנות שעושות דקירות קטנות בעור, כך שקולגן יכול להיווצר וליישר את גוון העור - היא עוד אפשרות סבירה להיפטר מצלקות אקנה, היא אומרת.

רוצה לשמור על זה פשוט? מיקרו-דרמה או אפילו מוצרי רטינול מקומיים (להלן הטובים ביותר עבור כל סוג עור) יכולים למזער את הלקות ודיכאונות מפגמים קודמים, מציין ד"ר גוהרה. (קשורים: 7 המוצרים האלה ידהים את צלקות האקנה שלך בזמן שיא)

סקירה עבור