טריקים להת-כושר של בטי גילפין

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בטי גילפין יודעת להפעיל את זה למצלמות, אבל מהן, היא רק ילדה בשכנות. הדבקנו את ה האחות ג'קי כוכבת כדי לגלות את טריקי הכושר שלה ואת הפינוקים האהובים עליה.

צוּרָה: מאיפה אתה שואב את ההשראה שלך להיות כל כך סקסי בתפקיד שלך?

בטי גילפין (BG): בבסיסה, הדמות שלי די חסרת ביטחון, אבל היא שמה את זה בהרבה שכבות סקסיות. מעצב התלבושות מקל על ההרגשה של אדם אחר. אני מותאם בתוך סנטימטר מחיי בבגדים האלה, ואני לא יודע, אני מניח שאני שומר את התאורה הנכונה בחדר ההלבשה שלי.

צוּרָה: איך להישאר בכושר מספיק כדי להיות מותאם לבגדים כה צמודים?

BG: ובכן, אני אגיד לך שקיבלתי את העבודה בערך שבוע לפני שהתחלנו לצלם וממש הייתה לי פיצה בפה כשקיבלתי את העבודה. הרגשתי שאני יכול להתחרפן לגמרי על איך שאני נראה או שאני יכול להחזיק אותו. ואם אני לא יכול להחזיק בו, הדמות שלי לא יכולה, ואין לה בעיות בדימוי גוף, אז הייתי צריך להשאיר את שלי בדלת. אני עושה שיטת בר-זה, כאילו, אתה שם במשך שעה ואתה מקבל הכל וסיימת. טווח הקשב שלי בכל הנוגע לפעילות גופנית הוא די מינימלי.

צוּרָה: האם אי פעם אתה עושה את התרגילים האלה על הסט?

BG: בהחלט. יש לי את ה- DVD וגם אם אני עושה ממנו חמש דקות, עדיף מכלום. אני אשחק בממפורד ובניו ופשוט אעשה את זה בעצמי.

צוּרָה: איך נראה יום בתזונה שלך?

BG: במהלך ההופעה אני מנסה לחתוך הרבה פחמימות ולהעלות את הירוקים שלי. אכין חביתה לבנה ומיץ ירוק בבוקר. אני מכור לסוכר, אז אני צריך להערים על עצמי לחשוב שאני אוכל קינוח לכל ארוחה. ואני שותה הרבה הרבה מים. למרות שאחרי הירי נסעתי ישר לאיטליה ואכלתי את המשקל שלי בפסטה.

צוּרָה: חוץ מפסטה, במה עוד אתה מתפנק?

BG: אני מנסה לרמות. אם יהיה לי משהו שהוא "מחוץ לתכנון", אז אני רוצה שזה יהיה נתח הלחם הטוב ביותר או הגלידה הכי מדהימה. אני מוצא את עצמי ב- Yelp מקליד את ה"ריק "הטוב ביותר כל הזמן: הגבינה הטובה ביותר, הגלידה הטובה ביותר, הפיצה הטובה ביותר.

צוּרָה: אז מהי הפיצה הכי טובה שאכלת?

BG: הו, העיר המקורית של פטסי. ולגלידה, רק שוקולד ישן של האגן דאז.

תפוס עוד על בטי בסרטון למטה, ב האחות ג'קי כשהוא חוזר, או הקיץ בהצגה "איפה אנחנו נולדים" בניו יורק.’

סקירה עבור