כל מה שצריך לדעת על לחץ שלפוחית ​​השתן

תוֹכֶן

• האם לחץ שלפוחית ​​השתן הוא אותו דבר כמו עווית?
• איך מרגיש לחץ שלפוחית ​​השתן?
• מה גורם ללחץ בשלפוחית ​​השתן?
• מי מפתח לחץ שלפוחית ​​השתן?
• כיצד מאבחנים הרופאים את הסיבה ללחץ שלפוחית ​​השתן
• אפשרויות טיפול בלחץ שלפוחית ​​השתן
• טיפולים קו ראשון
• טיפולים מתקדמים
• טיפולים אלטרנטיביים
• הַשׁקָפָה
• כיצד למנוע לחץ שלפוחית ​​השתן
• טיפים וטריקים

האם לחץ שלפוחית ​​השתן הוא אותו דבר כמו עווית?

יש לך לחץ בשלפוחית ​​השתן שלך שפשוט לא ייעלם? סוג זה של כאב שלפוחית ​​השתן כרוני שונה מהתכווצויות שתיתקלו במצב כמו שלפוחית ​​השתן או זיהום בדרכי השתן (UTI).

לחץ שלפוחית ​​השתן מרגיש כמו כאב מתמיד ולא התכווצות שרירים. רופאים מייחסים בדרך כלל לחץ שלפוחית ​​השתן לדלקת שלפוחית ​​השתן (ICS). IC ידוע גם בשם תסמונת כאב שלפוחית ​​השתן.

להלן מידע נוסף על תסמונת זו, הגורמים לה, וכיצד ניתן לקבל הקלה מהלחץ.

איך מרגיש לחץ שלפוחית ​​השתן?

התסמין הבולט ביותר ל- IC הוא כאב ולחץ בשלפוחית ​​השתן. הכאב שאתה חווה עשוי לנוע בין קל לחמור. עבור חלקם הלחץ יכול לבוא וללכת. עבור אחרים התחושה לא מרפה.

תסמינים אלה עשויים לגרום לך לחשוב שיש לך דלקת בשלפוחית ​​השתן, אך מחלת המוח אינה מהווה זיהום כלל. זהו מצב כרוני, כלומר אין מרפא.

תסמינים אחרים של IC כוללים:

• כאב אגן
• השתנה בכמויות קטנות, לעיתים קרובות לאורך היום
• צורך מתמיד להשתין
• כאב בזמן שלפוחית ​​השתן מלאה והקלה כאשר היא מתרוקנת
• כאב בזמן קיום יחסי מין

הסימנים והתסמינים משתנים. אנשים מסוימים עשויים להזדקק להשתין עד 60 פעמים בכל יום. אתה עלול להיתקל גם בפרקי זמן שבהם אין לך תסמינים.

למרות ש- IC אינו מהווה UTI, חלת זיהום עלולה להחמיר את הסימפטומים שלך.

מה גורם ללחץ בשלפוחית ​​השתן?

הרופאים אינם בטוחים מה בדיוק גורם ל- IC. מה שהם כן יודעים הוא שלפוחית ​​השתן בדרך כלל מתמלאת ואז אומר למוח שלך להשתמש בשירותים. זה מעביר זאת דרך העצבים בגופך.

עם IC, האותות הללו מתערבבים. יתכן שתרגיש שאתה צריך להשתין בתדירות גבוהה יותר אך ללא הרבה שתן בכל טיול בשירותים.

לחץ השלפוחית ​​עלול להיגרם גם כתוצאה מ:

• פגם בדופן השלפוחית
• תגובה אוטואימונית
• גנטיקה
• הַדבָּקָה
• אלרגיות

מי מפתח לחץ שלפוחית ​​השתן?

מחלה נפוצה נפוצה יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים. יש אנשים הסובלים מ- IC, סובלים גם מבעיות בריאות אחרות כמו תסמונת המעי הרגיז (IBS) ופיברומיאלגיה. תסמונות כאב אחרות אפשריות גם כן.

אנשים שיש להם עור בהיר וגם שיער אדום גם הם בעלי סיכון גבוה יותר ל- IC.

מחלת ה- IC מאובחנת בעיקר אצל אנשים בשנות ה -30 לחייהם ומעלה.

כיצד מאבחנים הרופאים את הסיבה ללחץ שלפוחית ​​השתן

אם יש לך לחץ בשלפוחית ​​השתן ומרגיש שאתה צריך להשתין תכופות, כדאי לקבוע פגישה עם הרופא שלך. במקרים מסוימים, תסמינים אלה עשויים להיות סימנים של UTI. אם באמת יש לך טיפול IC, הרופא שלך עדיין אמור להיות מסוגל לעזור.

הרופא שלך עשוי לבקש ממך להתחיל לרשום את התסמינים שלך כדי להביא לפגישה שלך. עליך לרשום כמה אתה שותה, כמה אתה משתין וכל כאב או לחץ שאתה חווה.

בתיאום מראש תעריך תחילה את ההיסטוריה הרפואית שלך. הם יבצעו גם בדיקת אגן ולבדוק דגימת שתן כדי לשלול זיהום.

בדיקות אחרות כוללות:

ציסטוסקופיה: הרופא שלך יכניס צינור דק לשופכה שלך כדי להביט בחלק הפנימי של שלפוחית ​​השתן. אתה תחוש לפני כן, לכן ההליך הזה לא אמור להזיק.

בִּיוֹפְּסִיָה: הרופא שלך יכניס אותך להרדמה. לאחר מכן, הם ייקחו קצת רקמות משלפוחית ​​השתן שלך ושופכה לבדיקה. הרופא שלך יבדוק ברקמות סימפטומים של סרטן שלפוחית ​​השתן וסיבות אחרות לכאב.

ציטולוגיה בשתן: בדיקת דגימת שתן זו מאפשרת לרופא שלך לבדוק את התאים לסרטן.

בדיקת רגישות לאשלגן: לאחר הכניסה של מים ואשלגן כלוריד לשלפוחית ​​השתן, הרופא שלך יבקש ממך לדרג את הכאב שלך ואת הצורך להשתין בסולם בין 0 ל 5. אנשים עם שלפוחית ​​השתן "רגילה" בדרך כלל לא יכולים להבדיל בין שני הפתרונות. אם אתה רגיש יותר לאשלגן כלורי, זה עשוי להעיד על IC.

אפשרויות טיפול בלחץ שלפוחית ​​השתן

יש מגוון אפשרויות טיפול שתוכלו לנסות לבד או בשילוב:

טיפולים קו ראשון

פיזיותרפיה: עבודה על רגישות שרירים ובעיות ברקמות חיבור ברצפת האגן עשויה לעזור להקל על הכאב.

ללא מרשם תרופות: אפשרויות כמו איבופרופן (אדוויל) או אצטמינופן (תילנול) יכולות לעזור להקל על הכאב.

תרופות מרשם: הרופא שלך עשוי לרשום תרופת נוגדת דיכאון טריציקלית שתסייע להרפות שלפוחית ​​השתן או אנטיהיסטמין שיעזור בדחיפות.

טיפולים מתקדמים

גירוי עצבי: זה כולל אפשרויות לגירוי עצב חשמלי transcutaneous (TENS) וגירוי עצב הקודש. נהלים אלה יכולים לעזור בכל דבר מכאב לדחיפות ועד תדירות השתנה.

התנהגות שלפוחית ​​השתן: זו דרך מפוארת לומר שהרופא שלך עשוי למתוח את שלפוחית ​​השתן שלך במים. באופן דומה, יש אנשים שמבחינים כי הסימפטומים שלהם משתפרים לאחר ביצוע בדיקת ציסטוסקופיה, הממלאת את השלפוחית ​​בנוזל.

תרופות שהוכנסו: תרופות אלה מכניסים ישירות לשלפוחית ​​השתן דרך צינור המוחדר לשופכה שלך. התרופות נותרות לרוב בתוך שלפוחית ​​השתן למשך כרבע שעה. אתה חוזר על התהליך הזה מדי שבוע במשך שישה עד שמונה שבועות.

טיפולים אלטרנטיביים

דיקור סיני ודמיון מודרך הם מסלולי רפואה אלטרנטיבית המראים הבטחה. הם לא נבדקו מספיק כדי להראות את יעילותם האמיתית, אך לרופא שלך עשוי להיות מידע נוסף אם הוא יעניין אותך.

הַשׁקָפָה

אין תרופה ל- IC, אך תרופות וטיפולים אחרים יכולים לעזור בשיפור איכות חייך. אם הכאב, הלחץ והדחיפות שלך מתחילים להשפיע על הפעילות והיחסים היומיומיים שלך, בקר ברופא שלך.

חשוב לשלול זיהום מכיוון ש- UTI יכול להחמיר את תסמיני ה- IC.

ללא טיפול, IC יכול להוביל לסיבוכים:

• קירות שלפוחית ​​השתן שלך עשויים להתקשות ולהוביל להפחתת יכולת השלפוחית. המשמעות היא שהיא תוכל להחזיק פחות ופחות שתן לאורך זמן.
• מתן שתן עשוי להכאיב עד כדי כך שהוא משפיע על איכות חייך ועל הפעילויות היומיומיות שלך.
• כאבים באגן יכולים להשפיע על חיי המין ועל מערכות היחסים האישיות שלך.
• הפרעה בשינה מכאבים והשתנה תכופה עלולים לגרום לבעיות רגשיות. אתה עלול להרגיש לחוץ ודיכאון.

כיצד למנוע לחץ שלפוחית ​​השתן

יש אנשים שמנהלים את הסימפטומים שלהם על ידי שינוי חלקים מאורח חייהם. לדוגמא, הימנעות ממזון ומשקאות מרגיזים יכולה לשפר את התסמינים שלך.

זה כולל:

• ממתיקים מלאכותיים
• אוכל כבוש
• עגבניות
• כּוֹהֶל

יתכן שתמצא מועיל לחסל את "ארבע ה- Cs" מהתזונה שלך. זה כולל משקאות מוגזים, קפאין, פירות הדרים ומזונות, וריכוזים גבוהים של ויטמין C.

ניהול יומן אוכל עשוי לעזור לך לגלות את הטריגרים הייחודיים שלך. לשם כך, רשמו מה אתם אוכלים ובאיזו כמות, לאורך כל היום. הקפד לציין את התסמינים שאתה עלול להרגיש לאחר מכן.

קנו באינטרנט יומני מזון שיעזרו לכם להתחיל.

שלבים אחרים שעשויים לעזור לכלול:

טיפים וטריקים

• הרכבת שלפוחית ​​השתן על ידי תזמון השתנה. כניסה לשירותים על פי לוח זמנים עשויה לעזור לאמן את השלפוחית ​​בשלפוחית ​​השתן באופן קבוע יותר, ולהגדיל את הזמן בין הנסיעות. תוכלו גם לעבוד על טכניקות שעוזרות לכם לשלוט בדחיפות, כגון תרגילי נשימה והסחת דעת בעצמכם.
• לבשו בגדים רופפים. חגורות ובגדים צמודים עשויים להפעיל לחץ על הבטן ולהגביר את הסימפטומים שלך.
• תפסיק לעשן. זה עשוי לגרום לגופכם להיות מועדים יותר לסרטן שלפוחית ​​השתן ויכולים להגביר את הכאב שלכם.
• התאמנו באופן קבוע. מתיחות, עשויות לעזור להפחית את תסמיני ה- IC שלך.