כיצד להגביר את מחסום העור שלך (ולמה אתה צריך)
תוֹכֶן
אתה לא יכול לראות את זה. אבל מחסום עור מתפקד היטב יכול לעזור לך להילחם בכל דבר כמו אדמומיות, גירוי וכתמים יבשים. למעשה, כאשר אנו חווים בעיות עור נפוצות, רבים מאיתנו אינם מבינים כי מחסום העור יכול להיות אשם. לכן גם רופאי עור וגם מותגי טיפוח העור מציגים מחסום עור מתפקד היטב-החלק החיצוני ביותר של העור-כתשובה לעור נהדר.
כאן, שוחחנו עם מומחים כיצד לטפל בצורה הטובה ביותר במחסום העור כדי לשפר את בריאות העור שלנו *ו*.
מחסום עור 101
עבור לא יזומים, המחסום עצמו עשוי למעשה מרבדים מרובים "של תאים שטוחים המכונים קואנוציטים", מסביר ג'ואל כהן, רופא עור בגרינווד וילג ', קולורדו ודובר האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה. "שכבות אלו מוקפות ומחוברות זו לזו על ידי קרמידים, כולסטרול ושומנים."
כמה מחקרים משתמשים באנלוגיה של לבנים וטיט: השילוב של תאים (לבנים) המוחזקים יחד על ידי שומנים (טיט) יוצרים מעין מראה חיצוני שעווה הדומה לקיר לבנים, היוצר הגנה לעור מפני גורמי לחץ סביבתיים. (לשכבות עמוקות יותר של העור אין אותה עקביות או הגנה.)
חשוב מכך, המחסום אינו מגן רק על העור מפני חומרים מזיקים-כולל חיידקים וכימיקלים-מפני כניסה לגוף.זה גם מונע מים וחומרים מועילים אחרים עֲזִיבָה העור, מסביר ד"ר כהן.
שמירה על הבריאות
כפי שהוסבר לעיל, מחסום עור בריא עוזר לעור שלנו להגיב טוב יותר ללחץ חיצוני ופנימי, מה שהופך את העור לפחות רגיש ופחות נוטה ליובש או להתקלפות. אז מה אתה יכול לעשות כדי לתת לעצמך עור עבה יותר (תרתי משמע)?
ראשית, שימוש במרכיבים מרגיעים על בסיס יומיומי יכול לעזור. בחרו בקרמים המכילים קרמידים, חלק טבעי בעור הנמצאים בתוך המחסום העליון. ניאצינמיד הוא מרכיב נוסף שמגביר את מחסום העור על ידי עידוד ייצור סרמיד וקולגן. חומצה היאלורונית, שמונעת מלחות להימלט מהעור, וויטמין B5, שעוזר לקדם ריפוי, הם מרכיבים נוספים המסייעים בבניית השכבה העליונה של העור שלך.
דרך נוספת להגן על המחסום שלך, במיוחד אם העור שלך נוטה לאדמומיות ולגירוי, היא בגישה פחות-יותר-יותר בכל הנוגע לטיפולים במשרד ובבית, שכן כמה מוצרים ושירותים בהם אנו משתמשים לְשַׁפֵּר העור שלנו יכול למעשה להחליש את המחסום, אומרת רופאת העור אליזבת טנזי, M.D., מנהלת Capital Laser & Skin Care ופרופסור בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ג'ורג' וושינגטון.
לדוגמה, טיפולים מסוימים, כולל מיקרו-נידינג ופרוצדורות לייזר לטיפול בקמטים, פועלים על ידי חיטוט העור ויצירת פציעה, הפוגעת במחסום העור. בתהליך הריפוי של העור מהפצעים הללו הוא מסוגל לשפר, מסביר ד"ר כהן. רק היזהר במהלך תקופת התיקון הזו כדי להימנע מפגיעה נוספת במחסום העור, מציינת רופאת העור פרנצ'סקה פוסקו, MD, ב- Wexler Dermatology בניו יורק. "לפרק זמן לאחר ההליך, מחסום העור משתנה ורגיש באופן זמני, ולכן הזנה, לחות וטיפול מיוחד הוא קריטי", היא אומרת. הרופאים מציינים גם כי הסיכונים בשימוש בלייזר מחמיר ופגיעה במחסום העור יכולים להיות גדולים מהפרס לבעלי עור רגיש.
"תמיד עדיף לשמר את המחסום הטבעי שמיוצר על ידי העור שלך במקום להפשיט אותו ולנסות לתמוך בו מאוחר יותר עם מוצרים", אומר ד"ר טנזי. "אפילו חומרי ניקוי ומוצרים עדינים יותר יכולים להוות בעיה אם משתמשים בהם יתר על המידה." (קשורים: 4 סימנים שאתה משתמש ביותר מדי מוצרי יופי)
מתי לדאוג
גם אם אינך מתאים לייזרים, הפרעה במחסום העור קלה יותר משנדמה לך, מוסיף ד"ר פוסקו. "דברים שמפריעים למכשול כוללים כימיקלים קשים, רחצה ארוכה בתדירות גבוהה עם מים חמים, שימוש יתר ברטינול, ובמקרה של קשקשים, ייבוש יתר ושימוש יתר בחומרים כימיים", היא אומרת. הנזק מתרחש כאשר מחסום השומנים מתפשט ומשאיר שכבות עמוקות יותר של העור חשופות. "קשקשים הם דוגמה מצוינת למה שנובע ממחסום עור מופרע." (קשור: 8 טעויות מקלחת שמתעסקות עם העור שלך)
עור שמרגיש רעוע ושומני בו זמנית הוא סימן נוסף לכך שהמחסום אינו פועל. "חוסר תפקוד של המחסום גורם לגירוי ופריחה, ומגביר את הסיכון לאלרגיה לדברים שמורחים על העור", אומר ד"ר כהן.
לאבחנה אמיתית, עדיף להגיע לדרם: כשמדובר בבעיות של מחסום העור, קל להתבלבל מכיוון שעור רגיש או הורמונלי שמשתבש מבפנים יכול להיראות כמו בעיה עם המחסום, הוא מוסיף.
4 מוצרים לשיפור מחסום
ככל שיותר נשים מתמקדות בבריאות העור שלהן יותר מאשר במראהו-חברות מפתחות מוצרים שמטרתם להגביר את השכבות העליונות של העור. שילוב של סרום ממוקד מחסומים בשגרה שלך חשוב במיוחד בחודשי החורף בהם העור נוטה להיות יבש יותר. רבים מהקרמים לתיקון מחסום נחלש הם קלים, כלומר בעלי עור יבש יותר יזדקקו למנת לחות נוספת.
הנה ארבעה מוצרים שכדאי לנסות:
ד"ר ג'ארט+ קרם סרמידין: קרם הלחות המלא בסרמיד עוזר להגן על מחסום העור הטבעי ולמנוע איבוד מים. ($ 48; sephora.com)
Paula's Choice Resist Barrier Repair עם רטינול: קרם הלחות משתמש בחומרי מרכך כדי לסייע בבניית מחסום העור בעזרת מנה של רטינול אנטי אייג'ינג לקרם לילה כפול. ($33; paulaschoice.com)
תיקון מחסום Dermalogica Ultra Calming: קרם הלחות הסמיך וללא המים כולל סיליקונים מרככים ושמן נר הלילה המסייעים לחיזוק המחסום הטבעי של העור ולהגנה מפני נזקי סביבה. ($ 45; dermstore.com)
פצצת אקווה של Belif True Cream: קרם הלחות דמוי הג'ל עושה שימוש בצמחי מרפא לחיזוק תכונות הסיבוב של העור ופלנטיין לאיזון הלחות. ($ 38; sephora.com)
סקירה עבור
פרסומתפופולרי באתר
אלקלוזיס מטבולית
