מדוע השדיים שלי מגרדים לפני התקופה שלי?

תוֹכֶן

• גורם ל
• תסמינים אחרים
• PMS
• PMDD
• מחלת פאג'ט
• אֶקזֵמָה
• יַחַס
• PMS
• PMDD
• אֶקזֵמָה
• אלרגיות
• תרופות סבתא
• לגרד מדי פעם
• עבור PMDD
• לבעיות בגדים
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

ההתחלה הרשמית של התקופה שלך גוררת זרימה, אך תסמינים אחרים יכולים להופיע מספר ימים לפני כן. זה יכול לכלול גירוד סביב גופך, העלול להשפיע על שדייך.

אם אתה מוצא את עצמך עם שדיים מגרדים ממש לפני התקופה שלך חודש אחר חודש, PMS או PMDD עשויים להיות הסיבה.

ובכל זאת, שני מצבים אלה אינם הסיבות הפוטנציאליות היחידות לחזה מגרד לפני תקופתך. לעיתים נדירות, גירוד בשדיים נחשב לבעיה חמורה.

המשך לקרוא כדי ללמוד על כל הסיבות הפוטנציאליות לשדיים מגרדים ומה אתה יכול לעשות כדי למצוא הקלה מסוימת.

גורם ל

ישנם שני גורמים עיקריים לשדיים מגרדים לפני התקופה שלך:

• תסמינים אחרים

  עם מצבים אלה, אתה עלול להיתקל בתסמינים אחרים יחד עם שד מגרד.

  PMS

  PMS הוא גורם שכיח אחד לחזה מגרד לפני התקופה. תסמינים אחרים של PMS כוללים:

  
  
  • רגישות בחזה
  • כאבי ראש
  • נפיחות
  • שינויים במצב הרוח
  • נִרגָנוּת
  • עייפות

  PMDD

  ל- PMDD יש תסמינים דומים ל- PMS, אך הם נחשבים לחמורים יותר. המצב עלול לגרום לעור ולשד מגרד יחד עם התכווצויות כואבות. תופעות עור אחרות כוללות דלקת ואקנה.

  PMDD נחשב רציני בגלל התנודות הקשות במצב הרוח, כולל דיכאון, חרדה וחוסר שליטה כללי. לפני תקופתן, חלק מהנשים עם PMDD עשויות לחוות גם:

  • זיהומים
  • עלייה במשקל
  • שינויים בראייה

  מחלת פאג'ט

  מחלת פאג'ה נדירה, אך היא עלולה לגרום לחזה מגרד יחד עם פטמות לא תקינות. יתכן שתבחין ב:

  • אוֹדֶם
  • עור מתקלף
  • נגעים דמויי כיב

  אֶקזֵמָה

  אלרגיות עלולות לגרום לפריחה באקזמה. אם כן יש לך אלרגיות, סביר להניח שתיתקל בתסמינים אחרים, כגון:

  • הִתעַטְשׁוּת
  • האף סתום
  • גרון מגרד

  צורות מסוימות של אקזמה מתרחשות גם כאשר העור שלך בא במגע עם חומר מגרה. מצב זה נקרא דרמטיטיס במגע.

  
  

  יַחַס

  הרופא שלך ימליץ או יקבע טיפול על בסיס הגירוד שלך.

  PMS

  הסימפטומים של PMS עלולים להחמיר בשנות ה -30 וה -40 לחייך, אך לא ברור אם זה חל על שדיים מגרדים במיוחד.

  שינויים באורח החיים עשויים לעזור להקל על תסמיני PMS, כגון:

  • מתאמנים באופן קבוע
  • אוכלים דיאטה של ​​אוכל שלם
  • ירידה בצריכת קפאין, סוכר ואלכוהול

  אם שינויים באורח החיים לא עוזרים, שוחח עם הרופא שלך. הם עשויים לרשום גלולות למניעת הריון או תרופות נוגדות דיכאון כדי להקל על הרגישות להורמונים.

  PMDD

  אותם שינויים באורח החיים ותרופות מרשם כמו PMS עשויים לטפל ב- PMDD. הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על תרופות נוגדות דלקת.

  אֶקזֵמָה

  אם עור יבש או אקזמה הם הסיבה לחזה המגרד שלך, שקול למרוח קרם מרכך על אזור השד להקלה. וודא כי קרם הגוף שנבחר אינו מכיל ניחוחות נוספים. זה רק יחמיר את הסימפטומים שלך.

  
  

  אלרגיות

  אנטיהיסטמינים ללא מרשם יכולים לעזור בניהול תסמיני האלרגיה שלך. אלרגיות קשות עשויות לדרוש טיפולי מרשם מטעם אלרגיסט או אימונולוג.

  תרופות סבתא

  תרופות ביתיות פועלות בצורה הטובה ביותר לגירוד בשד לטווח הקצר או מדי פעם. אלה לא יטפלו בבעיות בריאות כרוניות בסיסיות העלולות לגרום לאי נוחות בשד.

  לגרד מדי פעם

  אם יש לך גירוד מדי פעם בשדייך, תחילה תשקול קרם מרגיע קל. זה יכול לעזור להקל על יובש ודלקת העלולים לגרום לגירודים.

  Lubriderm ו- Aveeno הן בחירות טובות שקל למצוא בבית המרקחת המקומי שלך וגם ברשת.

  אפשרויות אחרות יעילות להרגעת דלקת ויובש כוללות:

  • אלוורה ג'ל
  • משחות ויטמין E
  • חמאת שיאה
  • חמאת קקאו

  שיטה אחרת היא נטילת שמן נר הלילה. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך לקחת עד 1,000 מ"ג דרך הפה פעמיים ביום למשך 3 עד 4 חודשים.

  הרעיון הוא ששמן צמחי זה יעזור להרגיע דלקת פנימית ברקמות השד העלולה לגרום לגירוד.

  אם אתה מעוניין לנסות זאת, סביר להניח שתמצא שמן נר הלילה בערב בחנות הטבע המקומית שלך. זה זמין גם באינטרנט.

  עבור PMDD

  ניתן להקל על הסימפטומים של PMDD באמצעות תרופות יחד עם פעילות גופנית סדירה וניהול מתחים.

  ירידה בצריכת קפאין עשויה לסייע גם יחד עם הימנעות מאלכוהול והפחתת יתר של מלח וסוכר בתזונה.

  יש רופאים שממליצים גם לקחת את התוספים הבאים, במיוחד אם חסר לך:

  • סִידָן
  • מגנזיום
  • ויטמין B-6

  יש לך אור ירוק מהרופא שלך? קנה תוספי סידן, מגנזיום או ויטמין B-6 כעת.

  לבעיות בגדים

  אם בגדיך הם הסיבה שאתה מגרד, שקול להחליף מידות שונות כדי לוודא ששדייך נתמכים, אך אינם מכווצים. החלף את בגדיך מיד לאחר התעמלות או הזעה כדי למנוע דלקת ופריחה בחום.

  מתי לפנות לרופא

  שדיים ופטמות מגרדות הם בדרך כלל מטרד יותר מאשר דאגה רפואית רצינית. עם זאת, יתכן ותסמינים אלה קשורים לבעיה רפואית גדולה יותר, כגון PMDD.

  פנה לרופא אם אתה חושד ב- PMDD או שקשה יותר לנהל את התקופות שלך.

  גירוד באזור השד הוא לעתים רחוקות סימן לסרטן. גש לרופא אם יש לך תסמינים אחרים של סרטן שד אפשרי, כולל גושים או בליטות יוצאי דופן. קבע פגישה אם יש לך הפרשות מהפטמות שאינן חלב אם.

  אתה יכול גם לשקול לראות רופא אם הגירוד פשוט מטריד מדי חודש. הם עשויים להמליץ ​​על קרמים נגד גירוד שיעזרו להרגיע את הסימפטומים שלך.

  בשורה התחתונה

  אמנם גירוד בחזה הוא תופעה שכיחה, אך חשוב להבין את הגורמים הבסיסיים כדי לוודא שזה לא דבר רציני.

  שדיים מגרדים לפני המחזור שלך עלולים להתפוגג כאשר אתה מתחיל לווסת וההורמונים שלך מתחילים להתאזן. סיבות כרוניות יותר, כגון PMDD, עשויות להצדיק ביקור אצל ספק ה- OB-GYN שלך.

  פנה לרופא מיד אם אתה מבחין בסימפטומים חריגים אחרים באזור השד, כגון דימום, גושים והפרשות.