בליטה בתחתית כף הרגל

תוֹכֶן

• האם עלי לדאוג?
• גורמים אפשריים לפגוע בתחתית כף הרגל
• יבלות
• אקזמה דיסהידרוטית
• פלברום פלנטרי
• יבלות פלנטאר
• העיוות של האגלונד
• אַמתַחַת
• ציסטות או גידולים ברקמות רכות שפירות
• סרקומות סינוביאליות
• כיצד מטפלים בליטות בתחתית כף הרגל?
• טיפול בקליפת גלים
• טיפול בפיברומות פלנטריות
• טיפול ביבלות plantar
• מתייחס לעיוות של הגרלונד
• טיפול בורסיטיס
• טיפול בציסטות וגידולים שפירים ברקמות רכות
• טיפול בסרקומות סינוביאליות
• מהי התחזית של בליטה בכף הרגל?

האם עלי לדאוג?

בליטות בחלק התחתון של כף הרגל יכולות להיות מספר סיבות. חלק מהמורות יחלפו ללא טיפול. אחרים זקוקים לטיפולים בבית או לטיפולים מרופא.

הסיבות והתסמינים הבאים יכולים לעזור לכם לצמצם את דרך הפעולה הטובה ביותר.

גורמים אפשריים לפגוע בתחתית כף הרגל

נוכחות של בליטות בתחתית כף הרגל שלך יכולות להיות גורמות רבות, כולל:

יבלות

יבלות יכולות להיווצר אם אזור אחד בעור שלך חווה חיכוך רב. זה יכול להיגרם על ידי הנעליים שלך.

אם אתם סובלים מסוכרת, עליכם לחפש את הכאבים. אתה תרצה שטיפול אצל רופא.

יבלות יכולות להיווצר גם בכדור כף הרגל, עקב התאמה לא נכונה של עצם המטטרסאל, שנמצאת ישירות מאחורי הבוהן.

למידע נוסף על ניבים.

אקזמה דיסהידרוטית

אם הבליטות בתחתית כף כףך מתמלאות בנוזל ומגרדות, הן עלולות להיגרם על ידי אקזמה דיסהידרוטית. מומחים חושבים שמצב זה נגרם כתוצאה מאלרגיות. אנשים הסובלים מאקזמה dyshidrotic עשויים לחוות גם עור שמתקלף, סדקים או כואב למגע.

למידע נוסף על אקזמה dyshidrotic.

פלברום פלנטרי

פלברומה פלנטרית היא מצב תורשתי הגורם להיווצרות נקודת זרע בחלק התחתון של כף הרגל.

הנוזל נוצר באמצע (מתחת לקשת) של כף הרגל. זה עלול להיות כואב כאשר מופעל לחץ.

למידע נוסף על פיברומה פלנטרית.

יבלות פלנטאר

יבלות פלנטאר נגרמות על ידי HPV. אם יש לך חתכים או נקודות חולשה בחלק התחתון של כף הרגל, הנגיף יכול להיכנס לגופך ולגרום להיווצרות יבלות קטנות. היבלות נמצאות בדרך כלל בקדמת הרגליים או בעקב, או בבסיס אצבעות הרגליים.

יבלות פלנטריות הן בדרך כלל בשרניות, מחוספסות וגורניות. הם גם קטנים יחסית. אתה עשוי להבחין בנקודות שחורות במרכז היבלות הללו. כשאתה הולך או עומד אתה עלול לחוות רוך או כאב. יבלות פלנטאר בדרך כלל נעלמות ללא טיפול. עם זאת, ישנם מקרים שבהם תרצה לפנות לרופא, למשל אם:

• היבלות שלך מדממות או משתנות בצבע או במראה שלך
• יש לך סוכרת מסוג 2
• הסעדים הביתיים שלך אינם יעילים
• היבלות שלך גורמות לאי נוחות שמשפיעה על חיי היומיום שלך
• יש לך מערכת חיסון מוחלשת

למידע נוסף על יבלות plantar.

העיוות של האגלונד

העיוות של האגלונד מתרחש כאשר נוצרת בליטה בחלק האחורי של עצם העקב מתחת לגיד אכילס. החבטה יכולה להיות מגורה וכואבת כאשר היא מתחככת בנעליים שלך.

מצב זה יכול להיות קשה לאבחון מכיוון שיש לו תסמינים דומים לגיד אכילס.

למידע נוסף על העיוות של האגלונד.

אַמתַחַת

בורסות הן כריות טבעיות בין העצם שלך לרקמות הרכות שנמצאות בכל גופך. כריות בורסה משומנות. הם מקלים על החיכוך שמתרחש במהלך הפעילות היומיומית שלך.

הממברנה הסינוביאלית מכילה את שימון הבורסה. בורסיטיס מתרחשת לאחר פציעה. הקרום הופך דלקתי ומתנפח בנוזל סינוביאלי נוסף.

אם יש לך בורסיטיס, סביר להניח שתבחין בנפיחות על הבוהן הגדולה או בסמוך לה. יש לפנות מיד לרופא אם הנפיחות מלווה בחום ואודם או חום בעור. זהו סימן לזיהום.

למידע נוסף על בורסיטיס.

ציסטות או גידולים ברקמות רכות שפירות

ציסטות הן מבנים דמויי שק עם קפסולה. החלק הפנימי של ציסטה מתמלא בדרך כלל בחומר גזי, חצי מוצק או נוזלי. ציסטות יכולות להיות קטנות ביותר, גלויות רק תחת מיקרוסקופ, או שהן עשויות לגדול בגודלן.

כאשר ציסטה צומחת בחלק התחתון של כף הרגל, היא עלולה לגרום לאי נוחות. ציסטות בדרך כלל אין תסמינים נלווים.

למידע נוסף על ציסטות.

סרקומות סינוביאליות

בעוד ציסטות שפירות, סרקומות סינוביאליות ממאירות. משמעות הדבר היא שהם מזיקים ועלולים להתפשט לאזורים אחרים בגוף. ציסטות וסרקומות יכולות לחקות זו את זו בהתחלה, אם כי סרקומות נדירות.

תחילה לא ניתן להבחין בסרקומה. עם זאת, ככל שהוא גדל, יתכן ותבחין בגוש ונפיחות בכף הרגל. אתה עלול לחוש כאב וחוסר תחושה. אתה עלול גם לחוות ירידה בטווח התנועה. הגורמים לסרקומות אינם ידועים, אך הם מאמינים שהם תורשתיים.

למידע נוסף על סרקומות סינוביאליות.

כיצד מטפלים בליטות בתחתית כף הרגל?

הטיפולים משתנים במידה רבה על סמך מה שגורם לכאב בתחתית כף הרגל.

טיפול בקליפת גלים

אתה יכול לרכוש רפידות קליאה או אורתוטיקה בבתי מרקחת כדי למנוע מהנעליים שלך להתחכך בכפות הרגליים. אתה יכול גם להשתמש באבן ספוג כדי למזער את המראה של יבלת. אם טיפולים ביתיים אינם יעילים והקליוס מקשה על ההליכה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח.

טיפול בפיברומות פלנטריות

אם הפיברומות שלך כואבות, רכשו מדרסים או רפידות נעליים בבית מרקחת. ניתוחים בדרך כלל לא נחשבים כאפשרות אחרונה. הסיבה לכך היא שניתוח ידרוש הסרה של מרבית הקסם הצמחוני, או את הרצועה עליה נמצאת הגודל.

טיפול ביבלות plantar

יבלות פלנטר בדרך כלל חולפות עם טיפול פנים-ביתי. הימנע מנגיעה ביבלות ושטוף ידיים אם נגעת בהן. החלף נעליים וגרביים כל יום וודא שכפות הרגליים נשארות נקיות ויבשות.

הימנע מהליכה יחפה במרחבים ציבוריים. אם טיפולים ביתיים לא עובדים, הרופא יכול להסיר את היבלות.

מתייחס לעיוות של הגרלונד

עבור לנעליים עם גב פתוח, כמו כפכפים. אספירין, איבופרופן, ו- NSAIDs אחרים עשויים לסייע בהפחתת כאב ודלקת. תוכלו לנסות גם לצבוע את האזור במשך כ- 30 דקות ביום.

אם טיפולים ביתיים אינם יעילים, טיפולים באולטרסאונד, עיסויים ברקמות רכות, אורטוטיקה, רפידות עקב ונעליים משתרעות יכולות לעזור. אם יש צורך בניתוח, הרופא שלך יסיר את עודף העצם מהעקב.

טיפול בורסיטיס

הימנע מפעילויות המחמירות את הכאב. אתה יכול גם לנוח את כף הרגל, לקרח את האזור ולקחת NSAID.

אם המצב לא ישתפר, הרופא שלך עשוי לנסות לנסות קורטיקוסטרואידים או פיזיותרפיה. ניתוחים נחשבים לרוב כמוצא אחרון.

טיפול בציסטות וגידולים שפירים ברקמות רכות

ציסטות וגידולים שפירים בדרך כלל לא צריכים להיות מטופלים אלא אם הם גורמים לאי נוחות. רופא יכול לרוקן ציסטות בעזרת מחט סטרילית. יתכן שיהיה צורך בניתוח לציסטות גדולות יותר. לעולם אל תנסה לרוקן ציסטה בעצמך.

טיפול בסרקומות סינוביאליות

גידולים ממאירים מוסרים לרוב במהלך הניתוח. הרופא שלך עשוי גם להציע כימותרפיה או הקרנות.

מהי התחזית של בליטה בכף הרגל?

תחזית הבליטה בכף הרגל תלויה בסיבה הבסיסית. ברוב המקרים הטיפול יכול להיות מהיר ויעיל יחסית.