האם מכשירי אור כחול בבית באמת יכולים לנקות אקנה?

תוֹכֶן

• למה אור כחול?
• מה עם אור אדום?
• למי מתאימים מכשירי אור כחול?
• אולם, כיצד ההשפעות משתוות לביקור בעורם?
• מה האפשרויות שלך?
• איך לבחור
• כיצד תוכל להשתלב בשגרת טיפוח העור הנוכחית שלך
• סקירה עבור

אם אתם סובלים מאקנה, סביר להניח ששמעתם על טיפול באור כחול לפני כן - הוא נמצא בשימוש במשרדי רופאי עור כבר למעלה מעשור כדי לעזור להצמיד חיידקים הגורמים לאקנה במקורו. ובמשך מספר שנים, מכשירים בבית השתמשו באותה טכנולוגיה כדי לספק יתרונות דומים תמורת חלק קטן מהעלות. אך כעת, עם החדרת מכשיר מבית Neutrogena שמצלצל ב -35 דולר בלבד, הטכנולוגיה באמת הפכה לנגישה בפעם הראשונה. אז, מעבר לשמש כתוספת מגניבה ועתידנית ליום ראשון הבא לטיפול עצמי (וליצור כמה סנאפצ'טים נהדרים, BTW), איך מסכת האור - ומכשירי אור כחול אחרים בבית החדשים בשוק - פועלים למעשה כדי לתת לך עור בהיר? דיברנו עם שני דרמים כדי לקבל את הסקופ.

למה אור כחול?

אור כחול הוא ספקטרום של אור (אורך גל של 415 ננומטר ליתר דיוק) שהוכח קלינית כיעיל למיגור אקנה במקור וריפוי העור מבפנים, מסבירה רופאת העור מניו נוסבאום מניו-ניו-יורק, MD כיצד? "הוכח כי אור כחול חודר לזקיקי השיער והנקבוביות של העור הנושאים חיידקים ויכולים לגרום לדלקות, ולכן אקנה. חיידקים רגישים מאוד לספקטרום האור הכחול-הוא מכבה את חילוף החומרים שלהם והורג אותם". שלא כמו טיפולים אקטואליים הפועלים להפחתת דלקות וחיידקים על פני העור, טיפול קל מבטל את החיידקים הגורמים לאקנה (הידוע גם בשם P.acnes) בתוך העור. לפני ב יכול להאכיל את בלוטות השמן ולגרום לאדמומיות ולדלקות, מסביר ד"ר נוסבאום.

מה עם אור אדום?

אם אתה תוהה מדוע מכשירי אור גלוי מסוימים (הנקראים 'אור גלוי' מכיוון שאתה יכול לראות את הצבעים) נראה כמפיצים יותר זוהר סגול, זה בגלל שחלק מהאפשרויות בשוק משתמשות למעשה בשילוב של אור אדום וכחול. "אור אדום שימש באופן מסורתי למטרות אנטי-אייג'ינג מכיוון שהוא מסייע להמריץ קולגן. יחד עם זאת הוא עוזר להפחית דלקות, ולכן הוא שימושי לצד אור כחול בטיפול באקנה", מסביר רופא העור בניו יורק יהושע זייכנר, MD (כאן, אנו מפרטים כיצד ניתן להשתמש בלייזר ובאור לטיפול כמעט בכל בעיית עור.)

למי מתאימים מכשירי אור כחול?

מומחים מסכימים שטיפולי אור כחול בבית הם הטובים ביותר לאקנה קל עד בינוני - לא אקנה ציסטית או צלקת חמורה. מכשירים אלה אינם יעילים גם נגד נקודות שחורות, נקודות שחורות, ציסטות אקנה או גושים, על פי האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה. קראו: הם הטובים ביותר עבור הפצעונים האדומים והלא כוסיים המסורתיים שלכם, כל עוד הם אינם עמוקים או כואבים באופן משמעותי, אומר ד"ר זייכנר. ולמרות שמריחת אור על העור עשויה נראה קשה, זה למעשה עדין יותר ממוצרים מקומיים מסורתיים. (פשוט תתרחקי אם יש לך מצב עור כמו רוזציאה, מייעץ ד"ר נוסבאום).

אולם, כיצד ההשפעות משתוות לביקור בעורם?

בעוד שתוצאות קליניות מראות שמכשירים בבית יכולים להיות יעילים באותה מידה בטיפול באקנה קלה, הם מציעים עוצמה נמוכה יותר ממה שניתן להשיג במשרד, מסביר ד"ר זייכנר. עם זאת, זה גם אומר שניתן להשתמש בהם בתדירות גבוהה יותר (רוב המכשירים ממליצים להשתמש בהם על בסיס יומי), ובזכות האופי הנייד הקטן ונקודת המחיר המשתלמת, נוחים יותר לשילובם בשגרה. שלא לדבר על, טיפול טיפוסי במשרד עורב יכול לנוע בין 50 $ ל 100 $ לכל מפגש ולרוב מומלץ למטופלים להיכנס פעמיים בשבוע למשך מספר חודשים, מה שהופך אותו למאמץ יקר, אומר ד"ר זייכנר.

מה האפשרויות שלך?

ה-FDA פינה מספר מכשירי LED עם אור גלוי בבית (כחול, אדום וכחול + מכשירי אור אדום) עבור אקנה קלה עד בינונית. כמה אפשרויות פופולריות? Tria Positively Clear 3-Step Skincare Solution ($149; triabeauty.com) הושק מחדש בסתיו תוך שימוש באותה טכנולוגיה שהייתה להם במכשירים שלהם במשך שנים, אבל באריזה קטנה יותר שמצוינת להיכנס לחלקים שקשה להגיע אליהם של הפנים שלך, והוא נטול מחסניות. (מינדי קאלינג מתפרצת - ומפרסמת תמונות סלפי - על 'שרביט אור הנס' כבר שנים.) אז יש את מסכת האקנה החדשה יחסית Neutrogena Light Therapy ($35; neutrogena.com) שמשתמשת באור אדום וכחול כאחד ומצלמת ב- פחות מהמחיר של שיעור SoulCycle וכבר סופרת את לנה דנהאם כמעריץ. (אם כי, יהיה עליך להשקיע במפעיל חדש לאחר כל 30 שימושים, שעלותם $ 15). אפשרויות אחרות כוללות את מכשיר ה- Me Clear Anti-Blemish ($ 39; mepower.com) שמשתמש בשילוב של אור כחול, רטט קולי, ו"התחממות עדינה". ה- LightStim ($ 169; dermstore.com) הוא מכשיר אור אדום וכחול נוסף, שבנוסף להפחתת דלקות והרס חיידקי אקנה, מבטיח גם הוא להגביר את זרימת הדם, יחד עם ייצור הקולגן והאלסטין.

אמנם משך הזמן שתצטרך להשתמש בכל מכשיר משתנה (אז פעל לפי ההוראות לשימוש נכון כדי לוודא שאתה באמת קוטף את היתרונות של המאבק באקנה!), השקעת הזמן עבור רוב המכשירים בבית נעה בין כ-6 ל 20 דקות * מדי יום * כדי לראות תוצאות (תלוי בכמה קטעים בפנים אתה רוצה לטפל). אז, למרות שזה בהחלט מוסיף שלב לשגרת טיפוח העור שלך, זה בהחלט הרבה פחות זמן ממה שאתה מבלה במיטה בגלילה באינסטגרם על בסיס יומי, שלא לדבר על כנראה שגוזל פחות זמן מתהליכי יופי אחרים בבית שאתה עובר עליהם. הרג, כמו שעווה של ביקיני.

איך לבחור

חפש תמיד מכשיר אור מאושר על ידי ה- FDA אשר נבדק ואושר לשימוש נכון, אומר ד"ר נוסבאום, הממליץ על מכשיר טריה מכיוון שהוא חזק יותר מטיפולים אחרים של אור כחול בבית. עם זאת (בדיוק כמו עם כל תכשיר ניקוי אקנה שאתה עשוי לקנות) המחיר של המוצר לא בהכרח מתאם עם האפקטיביות, אומר ד"ר זייכנר, שכן מסכת Neutrogena הקלה במחיר נמוך יחסית שהביאה את טכנולוגיית האור להמונים גם הוכח כיעיל במחקרים קליניים, הוא מציין. "בלי מחקרים ראש בראש המשווים את היעילות בין מוצרי טיפול באור שונים, אנחנו באמת פשוט לא יודעים מה עובד טוב יותר."

כיצד תוכל להשתלב בשגרת טיפוח העור הנוכחית שלך

בעוד שמערכת Tria מגיעה עם ניקוי וטיפול נקודתי המשלימים את המכשיר (הטיפול הנקודתי מכיל ניאצינאמיד ותה שחור במקום חומצה סליצילית או חמצן בנזואיל שיכול לגרום לגירוי העור, אומר ד"ר נוסבאום), ניתן להוסיף גם פשוט אחד מהמכשירים האלה לשגרת טיפוח העור הרגילה שלך. ד"ר זייכנר ממליץ להשתמש בטיפול באור כדי להשלים את מוצרי האקנה המסורתיים לטובת תוסף. עבור אקנה קלה, טיפול באור עשוי להיות יעיל אפילו כשלעצמו, הוא מוסיף. (ראה גם: שגרת טיפוח העור הטובה ביותר לעור נוטה לאקנה)

סקירה עבור