כל מה שעליך לדעת על שימוש בקרמידים

תוֹכֶן

• מהם קרמידים?
• מה הם עושים למען העור שלך?
• אם העור שלי כבר מורכב מקרמידים, מדוע להשתמש בהם גם לטיפול בעור?
• אילו סוגי עור ומצבים נהנים מתוספת קרמידים?
• האם עדיפים מוצרי עור על פני מזון או תוספי סרמיד?
• סוגי מוצרי סרמיד ושגרות
• מדוע האריזה חשובה?
• מה עלי לחפש בבחירת מוצר?
• מה ההבדל בין קרמידים סינתטיים וטבעיים?
• האם ניתן לשלב קרמידים עם מרכיבים אחרים לטיפוח העור לקבלת השפעה מקסימאלית?
• האם קיים סיכון לתופעות לוואי?
• לאילו תוצאות אתה יכול לצפות?
• מה לגבי קרמידים לשיער?
• בשורה התחתונה

מהם קרמידים?

קרמידים הם סוג של חומצות שומן הנקראות ליפידים. הם נמצאים באופן טבעי בתאי עור ומהווים כ -50 אחוז משכבת ​​העור החיצונית (אפידרמיס).

בעוד שקרמידים ידועים בתפקידם בהתפתחות המוח ומערכת העצבים, הם זכו להתעניינות רבה בעולם טיפוח העור בזכות היתרונות הפוטנציאליים שלהם בבריאות העור. שימושים קוסמטיים אחרים כוללים שמפו, דאודורנטים ואיפור.

המשך לקרוא כדי לגלות כיצד העור שלך יכול להועיל, כיצד לבחור את המוצרים הנכונים ועוד.

מה הם עושים למען העור שלך?

קרמידים מורכבים מחומצות שומן ארוכות שרשרת המקשרות עם מולקולות חשובות אחרות כדי לקדם את תפקודן הסלולרי.

קרמידים מסייעים ביצירת מחסום למניעת חדירות. זה נועל לחות בעור שלך, מה שמסייע במניעת יובש וגירוי. זה יכול גם להיות האפידרמיס שלך מנזק סביבתי.

יתרונות אלה עשויים להשפיע על אנטי אייג'ינג. קווים עדינים וקמטים בולטים לעיתים קרובות יותר כאשר העור יבש. נעילת לחות עשויה למזער את הופעתם.

אם העור שלי כבר מורכב מקרמידים, מדוע להשתמש בהם גם לטיפול בעור?

למרות שעור האדם מורכב באופן טבעי מקרמידים, חומצות שומן אלו הולכות לאיבוד לאורך זמן. זה יכול לגרום לעור עמום ויבש. ייתכן שתוכל למזער תופעות אלה על ידי השלמת עורך עם תוספת סרמיד.

אילו סוגי עור ומצבים נהנים מתוספת קרמידים?

לא ברור אם רמות הסרמיד הטבעיות של העור שלך קשורות לסיכון לפתח מצבי עור בסיסיים מסוימים. עם זאת, מחקרים מראים כי לאנשים הסובלים מאקזמה או פסוריאזיס יש פחות קרמידים בעור.

למרות שיש צורך במחקר נוסף, יש סיבה להאמין כי שימוש במוצרי טיפוח עור המכילים סרמיד, הגורם לגרימה, ומהווה מחסום נוסף למקרים מסוימים של עור יבש.

אתה יכול גם ליהנות מסרמידים משלימים אם יש לך עור בוגר.

האם עדיפים מוצרי עור על פני מזון או תוספי סרמיד?

אין לכך תשובה ברורה. אנשים שיש להם מצבי עור מסוימים כדי ליהנות מתוספי סרמיד, שכן אלה מטפלים במצב הבסיסי מבפנים החוצה. מוצרים אקטואליים המכילים סרמיד עשויים להתאים יותר לעור יבש ומזדקן.

סוגי מוצרי סרמיד ושגרות

בחירת המוצר שלך תלויה בסוג העור שלך. לדוגמא, אם יש לך עור יבש, שקול קרם המכיל סרמיד. קרמים ומשחות מכילים יותר לחות ועשויים להרגיז פחות מקרמים.

היכן בדיוק אתה כולל קרמידים בשגרת טיפוח העור שלך תלוי בסוג המוצר שבו אתה משתמש.

קרמים וקרם לחות משמשים כצעד אחרון בלילה או ממש לפני מריחת קרם הגנה בבוקר. הם עובדים גם בלכידת לחות כאשר הם מוחלים מיד לאחר מקלחת או אמבטיה.

קרמידים זמינים גם בכמה חומרי ניקוי עור. אלה משמשים פעמיים ביום.

מדוע האריזה חשובה?

כשמדובר בקרמידים, לא כל אריזות המוצרים נוצרות שוות.

חפש מוצרים בבקבוקים וצינורות אטומים אטומים. צנצנות ואריזות דומות חושפות את עיקר המוצר לאור ולאוויר בכל שימוש. חשיפה זו עשויה להפוך את המוצר ללא יעיל לאורך זמן.

שימו לב גם לתאריכי תפוגת המוצר.

מה עלי לחפש בבחירת מוצר?

קיים בשוק יותר מסוג אחד של סרמיד.

אם אתם מחפשים מוצר לריפוי עור יבש ומגורה, תוכלו לחפש מוצר שיש בו קרמידים 1, 3 או 6-II. Ceramides 2 ו- 3 נמצאים בשימוש נרחב במוצרים המיועדים לפנים ולצוואר.

Ceramide עשוי להופיע גם במוצרים כמו sphingosine. זוהי שרשרת חומצות אמיניות הכוללת את סרמיד כאחת המולקולות שלה.

מה ההבדל בין קרמידים סינתטיים וטבעיים?

הסרמידים "הטבעיים" היחידים הם אלה שכבר נמצאים בעור שלך.

הקרמידים ברוב מוצרי טיפוח העור מיוצרים באופן סינטטי. זה לא עושה הבדל גדול מבחינת האיכות או היעילות. כל עוד קרמידים מתחדשים, העור שלך יכול להועיל.

אם אתה מחפש דרך "טבעית" יותר לגרום לייצור סרמיד בעור שלך, שקול להוסיף שומנים בריאים לתזונה שלך. Ceramides ניתן למצוא גם ב:

• בטטות
• סויה
• חיטה
• אורז
• תירס

האם ניתן לשלב קרמידים עם מרכיבים אחרים לטיפוח העור לקבלת השפעה מקסימאלית?

שימוש בקרמידים בשילוב עם מרכיבים אחרים לטיפוח העור עשוי לעזור לכם להשיג טוב יותר את התוצאות הרצויות. לקבלת תועלת מירבית, חפש מוצרים משקמים עם מרכיבים כמו:

• נוגדי חמצון
• פפטידים
• רטינול

האם קיים סיכון לתופעות לוואי?

קרמידים אקטואליים נחשבים בדרך כלל לבטוחים. למרות שאין מחקרים או דוחות המתעדים תגובות שליליות, עשה תמיד בדיקת טלאים כדי לקבוע כיצד העור שלך יגיב.

כדי לעשות זאת:

1. יש למרוח כמות קטנה של מוצר על החלק הפנימי של האמה.
2. המתן 24 שעות.
3. אם אתה מתחיל לחוות אדמומיות, גירוד או גירוי אחר, שטוף את האזור הפגוע והפסיק את השימוש.
4. אם אינכם מפתחים תופעות לוואי כלשהן, המוצר אמור להיות בטוח למריחה במקום אחר.

לאילו תוצאות אתה יכול לצפות?

כמו כל מוצר חדש לטיפוח העור, הקרמידים יכולים לקחת זמן לחשוף את מלוא השפעותיהם.

למרות שלקרמים ותחליבים עשויה להיות השפעת לחות מיידית, המראה האנטי אייג'ינג עשוי להימשך שבועות עד להופעתו. הכל תלוי בשיעור מחזור תאי העור שלך. ייתכן שתתחיל להבחין בעור מוצק וחלק יותר תוך שלושה עד שישה חודשים של שימוש עקבי.

מה לגבי קרמידים לשיער?

לעתים מוסיפים קרמידים לשמפו ולמרכך. הם פועלים כסוכן מיזוג, נועלים חומרים מזינים ומחזקים את פיר השיער הכללי.

אם השיער שלך יבש או פגום במיוחד, מוצרי שיער מסוג ceramide עשויים לעזור להחזיר את מראהו הכללי.

בשורה התחתונה

מוצרי טיפוח לעור סרמיד עשויים לסייע בהשלמת ייצור הקרמיד הטבעי של העור.

הם משמשים בעיקר כדי להחזיר לחות ולמזער גירויים. ייתכן שיש להם גם תפקיד בטיפול באקזמה ופסוריאזיס.

אם ברצונך להשתמש בקרמידים להרגעת מצב עור בסיסי, שוחח עם הרופא שלך או עם ספק שירותי בריאות אחר לפני השימוש. הם יכולים לענות על כל שאלה שיש לכם ואולי יוכלו לייעץ לכם לגבי בחירת מוצרים או אפשרויות חלופיות.