חוסר איזון כימי במוח: מה שכדאי לדעת

תוֹכֶן

• מהו חוסר איזון כימי במוח?
• מהם התסמינים של חוסר איזון כימי במוח?
• מה גורם לאדם לחוסר איזון כימי במוח?
• האם יש בדיקה לזיהוי חוסר איזון כימי במוח?
• אבחון הפרעות נפשיות
• כיצד מטפלים בחוסר איזון כימי במוח?
• מה התחזית?

מהו חוסר איזון כימי במוח?

אומרים כי חוסר איזון כימי במוח מתרחש כאשר יש יותר מדי או פחות מדי כימיקלים מסוימים, המכונים מעבירים עצביים, במוח.

מעבירים עצביים הם כימיקלים טבעיים המסייעים להקל על התקשורת בין תאי העצב שלך. דוגמאות לכך כוללות נוראדרנלין וסרוטונין.

לעתים קרובות אומרים שמצבים של בריאות הנפש, כמו דיכאון וחרדה, נגרמים על ידי חוסר איזון כימי במוח. ההשערה נקראת לעתים השערת חוסר האיזון הכימי או תיאוריית חוסר האיזון הכימי.

אם אתה תוהה אם הסימפטומים שיש לך נגרמים על ידי חוסר איזון כימי, חשוב לדעת שיש לא מעט מחלוקת סביב התיאוריה הזו.

למעשה, הקהילה הרפואית הפריכה במידה רבה תיאוריה זו. החוקרים טוענים כי השערת חוסר האיזון הכימי היא יותר דמות דיבור. זה לא ממש לוכד את המורכבות האמיתית של תנאים אלה.

במילים אחרות, מצבים של בריאות הנפש אינם נובעים פשוט מחוסר איזון כימי במוח. יש להם הרבה יותר דברים.

מהם התסמינים של חוסר איזון כימי במוח?

מדענים בסוף שנות החמישים הציעו לראשונה את הרעיון שמצבים של בריאות הנפש נגרמים על ידי חוסר איזון כימי במוח. המחקר באותה תקופה התמקד בתפקיד שכימיקלים במוח ממלאים בדיכאון וחרדה.

חוקרים אלו שיערו כי רמות נמוכות מהרגיל של מעבירים עצביים עלולות להוביל לתסמינים כגון:

• רגשות של עצב, חוסר אונים, חוסר ערך או ריקנות
• אכילת יתר או אובדן תיאבון
• נדודי שינה או לישון יותר מדי
• אי שקט
• נִרגָנוּת
• תחושה של אבדון או סכנה מתקרבים
• חוסר אנרגיה
• להתרחק מאחרים
• מרגיש חוסר תחושה או חוסר אמפתיה
• תנודות במצב רוח קיצוניות
• מחשבות לפגוע בעצמך או באחרים
• אי יכולת לבצע פעילויות יומיומיות
• לשמוע קולות בראש
• שימוש לרעה באלכוהול או בסמים
• חוסר יכולת להתרכז

מה גורם לאדם לחוסר איזון כימי במוח?

הסיבה המדויקת להפרעות נפשיות עדיין אינה ברורה. על פי מרפאת מאיו, החוקרים מאמינים כי גנטיקה כמו גם גורמים סביבתיים וחברתיים, כמו מתח או טראומה, ממלאים תפקיד.

תיאוריית חוסר האיזון הכימי אינה מוכחת ולעיתים קרובות מצוטטת כהסבר למצבים של בריאות הנפש. הוא קובע כי מצבים אלה נגרמים על ידי חוסר איזון של העברות עצביות בין תאי עצב במוח.

לדוגמה, אומרים כי דיכאון הוא תוצאה של מעט מדי סרוטונין במוח. אולם התיאוריה אינה מסבירה כיצד מלכתחילה הכימיקלים הללו אינם מאוזנים.

כפי שמדווח בית הספר לרפואה של הרווארד, ככל הנראה, ישנם מיליוני תגובות כימיות שונות המתרחשות במוח בכל זמן נתון. תגובות אלה אחראיות למצב הרוח של האדם ולרגשותיו הכלליים.

לא תהיה דרך לדעת אם למישהו באמת היה חוסר איזון כימי במוחו בזמן נתון.

העדויות הנפוצות ביותר המשמשות לתמיכה בתיאוריית חוסר האיזון הכימי היא היעילות של תרופות נגד דיכאון. תרופות אלה פועלות על ידי הגדלת כמויות הסרוטונין ומשדרים עצביים אחרים במוח.

עם זאת, רק מכיוון שניתן להעלות את מצב הרוח של האדם בעזרת תרופות המגבירות כימיקלים במוח, אין פירושו שתסמונתם נגרמה כתוצאה ממחסור בכימיקלים מלכתחילה. יתכן גם שרמות סרוטונין נמוכות הן רק עוד סימפטום לדיכאון, ולא הגורם.

אנשים רבים עם דיכאון לא משתפרים לאחר שטופלו בתרופות מסוג זה. מחקר אחד מעריך כי נוגדי הדיכאון הנוכחיים בשוק עובדים רק בכ- 50 אחוז מהסובלים מדיכאון.

האם יש בדיקה לזיהוי חוסר איזון כימי במוח?

אין בדיקות מהימנות לגלות אם יש לך חוסר איזון כימי במוח שלך. בדיקות שמשתמשות בשתן, רוק או בדם כדי למדוד מעביר עצבים במוח ככל הנראה לא יהיו מדויקות במיוחד.

לא כל המשדרים העצביים מיוצרים במוח. בדיקות המשווקות כרגע לא יוכלו להבחין בין רמות העברה עצבית במוח שלך לבין רמות העברת עצבים בגוף.

בנוסף, רמות העובר העצבי בגופך ובמוח משתנים כל הזמן ובמהירות. זה הופך בדיקות כאלה לא אמינות.

אבחון הפרעות נפשיות

מצבים של בריאות הנפש אינם מאובחנים בבדיקות כימיות. גם תכניות הטיפול שלך לא יונחו על ידי בדיקות כאלה.

נותן שירותי הבריאות שלך עשוי להזמין בדיקות דם כדי לשלול מצבים אחרים, כמו הפרעה בבלוטת התריס או מחסור בויטמינים, העלולים לעורר תסמינים של מצב בריאותי נפשי.

אם לא תמצא מחלה בסיסית, סביר להניח שתופנה למומחה לבריאות הנפש, כמו פסיכיאטר או פסיכולוג. הם יבצעו הערכה פסיכולוגית.

זה כולל סדרת שאלות לגבי שלך:

• מחשבות
• רגשות
• הרגלי אכילה ושינה
• פעילויות יומיומיות

כיצד מטפלים בחוסר איזון כימי במוח?

קיימות מספר תרופות שנחשבות כפועלות על ידי שינוי הרמות של חומרים כימיים מסוימים במוח. תרופות אלה משנות את רמות הדופמין, הנוראדרנלין, הסרוטונין או הנוראדרנלין. חלקם עובדים על שילוב של שניים נוספים מכימיקלים אלה.

דוגמאות לתרופות אלה כוללות:

• מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI). תרופות מסוג SSRI פועלות על ידי חסימת הספיגה המחודשת של סרוטונין. דוגמאות לכך הן פלואוקסטין (פרוזאק), פרוקסטין (פקסיל) וסיטלופרם (סלקסה).
• מעכבי ספיגה מחודשת של סרוטונין-נוראדרנלין. זה כולל דולוקסטין (Cymbalta) ו venlafaxine (Effexor XR). תרופות מסוג SNRI פועלות על ידי חסימת ספיגתו המחודשת של סרוטונין ונוראדרנלין, מה שמוביל לעלייה ברמות של שני כימיקלים אלה במוח.
• תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות (TCAs). דוגמאות לכך הן imipramine (Tofranil) ונורטריפטילין (Pamelor). TCAs חוסמים את הספיגה המחודשת של נוראדרנלין וסרוטונין.
• מעכבי ספיגה מחודשת של נוראפינפרין-דופמין (NDRI). תרופות NDRI, דוגמת בופרופיון (Wellbutrin), מונעות מהמוח שלך לספוג מחדש את הנוירוטרנסמיטורים נוראדרנלין ודופמין.
• מעכבי מונואמין אוקסידאז (MAOIs). MAOIs מונעים מהמוח שלך לפרק את נוראדרנלין, סרוטונין ודופמין. תרופות אלה, כולל איזוקארבוקסיד (מרפלן) ופנלזין (נרדיל), אינן פופולריות כמו סוגים אחרים של תרופות נגד דיכאון.

כשמדובר במצבים של בריאות הנפש, ככל הנראה ישנם גורמים רבים במשחק. קשה לדעת אם תרופה מסוימת תבטיח תרופה.

עבור אנשים מסוימים, דיכאון ומצבים אחרים של בריאות הנפש הם אפיזודיים, מה שאומר שהתסמינים באים והולכים. תרופות עשויות להיות מסוגלות לעזור בניהול הסימפטומים שלך, אך ההפרעה עשויה להימשך זמן רב עד להפסקה. תסמינים יכולים לחזור גם בהמשך.

בזמן נטילת תרופות למצב בריאות הנפש, טכניקות לטיפול בדיבור הן גם תוספת חשובה לתכנית הטיפול שלך. פסיכותרפיה מסייעת להמיר את דפוסי החשיבה וההתנהגות שלך לבריאים יותר.

דוגמא אחת נקראת טיפול קוגניטיבי התנהגותי. טיפול מסוג זה יכול לסייע במניעת חזרת הדיכאון שלך ברגע שאתה מרגיש טוב יותר.

מה התחזית?

מצבים של בריאות הנפש אינם פשוטים כמו חוסר איזון כימי במוח. אין מעט הוכחות המוכיחות כי חוסר איזון בכימיקלים מסוימים במוח הוא הגורם לכל סוג של מצב נפשי.

אם אתה נתקל באחד מהסימנים והתסמינים של מצב בריאותי נפשי, חשוב לפנות לרופא המטפל לצורך אבחנה.

אל תהססו לקבל עזרה.

לאחר שתקבל אבחנה, יתכן שתצטרך לנסות תרופות שונות או שילובי תרופות שונות לפני שתמצא את זה שמתאים לך.

ספק שירותי הבריאות שלך יצטרך לקחת בחשבון כמה משתנים בעת קביעת תוכנית הטיפול. סבלנות היא המפתח. ברגע שתמצאו את הטיפול הנכון, רוב האנשים מראים שיפור בתסמינים שלהם תוך 6 שבועות.