מדוע מתכוני קרם הגנה DIY פשוט לא עובדים - אפילו שמן קוקוס

תוֹכֶן

• כאשר 'טבעי' מסוכן יותר
• מיתוס: שמן קוקוס מספק מספיק הגנה מפני השמש
• מה לגבי מרכיבים אחרים במסנני קרינה DIY?
• יתרונות מסנן קרינה כימיים לעומת מינרלים
• עובדות נוספות על שמנים מהצומח והגנה מפני השמש
• 1. הרכב השמנים הצמחיים יכול להשתנות
• 2. שמנים צמחיים אינם מתאימים לחסימת קרני UV
• 3. שמנים טבעיים אינם סופגים קרני UV באורך הגל הנכון
• לך קנה בחנות

כאשר 'טבעי' מסוכן יותר

אולי שמעת על "מסנני קרינה טבעיים עשויים DIY" או ששמנים צמחיים מספקים הגנה מפני השמש. אני רואה את זה שנכתב ללא הרף בקהילת הבריאות כאפשרות מעולה ל"קרם הגנה נגד כימיקלים ". במיוחד שמן קוקוס.

מרבית מתכוני עשה זאת בעצמך מכילים שמן קוקוס מעורבב עם בסיס תחמוצת אבץ. אמנם אנשים שכותבים על "אפשרויות בטוחות יותר" אלה מתכוונים היטב, אך מידע זה אינו נכון ולא בטוח כאשר הוא נלקח כפשוטו.

בואו נשבר את המיתוס הזה ונבין מאיפה הוא מגיע, ולמה רכישת קרם הגנה מעוצב היטב היא הבחירה הבטוחה בעור.

מיתוס: שמן קוקוס מספק מספיק הגנה מפני השמש

שמן קוקוס הוא ללא ספק הפופולרי ביותר כאשר קהילת עשה זאת בעצמך חושבת על קרם הגנה "טבעי". יתכן כי אמונה זו החלה לאחר שמחקר בודד משנת 2009 הצביע על כך ששמן קוקוס יכול לשמש להגנה מפני השמש באמצעות מקדם הגנה מקומי .7 עם זאת, מחקר זה נערך בכלי פטרי ולא על עור אנושי. זה משאיר הרבה מקום לחוסר דיוק.

בנוסף, SPF 7 אינו מספק הגנה נאותה מפני השמש ש- SPF 30 מעניק, על פי רופאי עור, ואף אינו פוגע בהמלצה הנמוכה של (לפחות) SPF 15 ממינהל המזון והתרופות (FDA). במרפאת מאיו מוזכרים גם ששמן קוקוס חוסם רק 20 אחוז מהקרניים האולטרה סגולות של השמש לעומת 97 אחוז קרם הגנה.

כמו כן, קרם הגנה הוא אחד ממוצרי הטיפוח האישיים המועטים בפועל על ידי ה- FDA. מסנני שמש קוסמטיים נחשבים כמרכיב תרופתי.

בשנת 2011, ה- FDA הציב גם הנחיות חדשות בנושא קרם הגנה המחייבות את החוקרים להחיל קרם הגנה על 10 משתתפים אנושיים ולמדוד כמה זמן לוקח עד שמתרחשת כוויות שמש. הנחיות אלה מסייעות להבטיח כי המוצרים מגנים מפני קרני UVA ו- UVB וכוויות שמש. אם היית עושה קרם הגנה משלך בעצמך, זה היה קשה מאוד להוכיח עד כמה מתכון הביתי שלך מגן. לא סביר שיעמוד בדרישות להנחיות של היום.

לראות כי נזקי שמש וכוויות שמש הם אחד מגורמי הסיכון הגבוהים ביותר לסרטן העור, אינך רוצה להשתעשע עם הצעד הזה בשגרה שלך.

מה לגבי מרכיבים אחרים במסנני קרינה DIY?

חובה שמסנן קרינה יספק הגנה מפני ספיגת UV או חסימת UV כדי להיות יעיל. לא הצלחתי למצוא אחד מחקר מדעי שהוכיח שמן קוקוס, או כל שמן טבעי אחר לצורך העניין, סיפק כל נאות הגנה מפני קליטת UV או חסימת UV. אבל בכל מה שקשור לתחמוצת אבץ (המרכיב העיקרי להגנה מפני השמש במתכוני עשה זאת בעצמך), ערבוב של קוסמטיקה פעילה אינו פשוט כמו הוספת הכמות המומלצת.

ישנם כמה גורמים חשובים שיש לקחת בחשבון, כגון:

• החומרים הלא פעילים וכיצד הם מגיבים עם רכיבים פעילים
• איך זה מעורב בכדי לספק כיסוי אחיד ומגן על העור
• רמות ה- pH וכיצד הנוסחה תשמור על היעילות בבקבוק לאורך זמן

אלה אינם גורמים שאפשר למדוד במעבדת עשה זאת בעצמך בבית, שמסבירה את השאלה הבאה שלנו: האם תהית אי פעם מדוע קרני הגנה בדרך כלל די יקרים? או מדוע למותג לטיפול בעור אין קרם הגנה בקולקציה בכלל?

הסיבה לכך היא שמיגון מפני השמש הוא אחד המוצרים הקשים ביותר לנסח. זה דורש בדיקות משמעותיות ויקרות כדי להיחשב לבטוחות ויעילות. יש המון כימיה, שנים של בדיקות ויחסים נאותים של רכיבים פעילים ובלתי פעילים שעוברים יצירת קרם הגנה מנוסח היטב.

יתרונות מסנן קרינה כימיים לעומת מינרלים

• קרם הגנה כימי פועל כמו ספוג על ידי ספיגת קרני UV, ואז המרתן לצורת קרינה פחות מזיקה.
• קרם הגנה פיזי או מינרלי משמש כמגן על ידי ישיבה על גבי עור וחסימה או הסחה של קרני UV.

לקצף מסכת פנים DIY בבית זה דבר אחד. משהו כה חשוב כמו הגנה מפני השמש עבורך ובני משפחתך איננו דבר בעצמך. כוויות מדרגה שנייה או שלישית וסרטן עור אינם בדיחה.

עובדות נוספות על שמנים מהצומח והגנה מפני השמש

1. הרכב השמנים הצמחיים יכול להשתנות

תלוי במיקום, באקלים, בתנאי האדמה ובזמן הקטיף, לשמנים טבעיים יש איכות לא עקבית. במיוחד כשמדובר במדידת חומצות שומן, ויטמינים או תכולת מינרלים.

2. שמנים צמחיים אינם מתאימים לחסימת קרני UV

במחקר משנת 2015 מדדו החוקרים כיצד נקלטו קרני UV על ידי:

• שמן קוקוס
• אלוורה
• שמן קנולה
• שמן ציטרונלה
• שמן זית
• שמן שעועית סויה

הם מצאו את כל השמנים האלה שסופקו אֶפֶס הגנת חסימת UV. המחקר בדק גם מיצי ירקות, שהראו הבטחה כמגן UV מַרכִּיב, לא כמגן שמש בלעדי.

3. שמנים טבעיים אינם סופגים קרני UV באורך הגל הנכון

זהו מעט המידע המשכנע ביותר בשמנים טבעיים וקרם הגנה. באותו מחקר משנת 2015 בלבד טָהוֹר שמן ויטמין E הציג כל ספיגה משמעותית באורך הגל של קרני ה- UV, בערך 310 ננומטר.

עם זאת, קרני ה- UVB של השמש פולטות בין 290 ל 320 ננומטר, וקרני UVA פולטות בין 320 ל 400 ננומטר.

זה בעצם אומר שוויטמין E אינו סופג כל קרני UVA (הקרניים שמיישנות אותנו) ורק כעשרה ננומטר של קרני UVB (הקרניים ששורפות אותנו). זה די לא חשוב כשמדברים על הגנה מפני השמש בפועל.

כל שאר השמנים, כולל שמן הקוקוס, נפלו באורכי גל נכונים להפליא.

לך קנה בחנות

שמנים טבעיים כמו שמן קוקוס מדהימים עבור לחות ומרגיעים עור ומספקים נוגדי חמצון.

אך האם הם מסנני קרינה מתאימים, יעילים או בטוחים? מהמומחיות שלי כאסתטיקאית ומפתחת מוצרי טיפוח, ממש לא.

אם תרצה להשתמש במרכיבים טבעיים להגנת השמש שלך, אני ממליץ על תחמוצת אבץ שאינה ננו או קרם הגנה על בסיס תחמוצת טיטניום, שנוסח על ידי כימאי קוסמטי שעבר בדיקות נאותות (הנוגעות לכל המותגים המסחריים שנקנו בחנויות מכובדות, לא משווקים חקלאים או אתרי DIY).

תוכלו לקרוא עוד על קרם הגנה, השפעותיו על הסביבה והמלצות לסוגי עור כאן.

דנה מוריי היא אסתטיקאית מורשית מדרום קליפורניה עם תשוקה למדע לטיפוח העור. היא עבדה בחינוך לעור, מסייעת לאחרים לעורם ועד פיתוח מוצרים עבור מותגי יופי. הניסיון שלה משתרע על פני 15 שנה ומוערך 10,000 פנים. היא משתמשת בידע שלה כדי לבלוג על מיתוסי עור וחזה באינסטגרם שלה מאז 2016.