מהם היתרונות של שימוש בקפה בשיער?
תוֹכֶן
- מה אומר המחקר?
- 1. מחזיר את צמיחת השיער
- 2. מקדם שיער רך ומבריק יותר
- 3. באופן טבעי נפטר משערות אפורות
- איך מכינים שטיפת קפה
- אמצעי זהירות בעת שימוש בשטיפת קפה
- מדוע למרוח שטיפת קפה באופן מקומי?
- הטייק אווי
לקפה יש רשימה ארוכה של יתרונות כביכול לגוף, כמו היכולת להפוך את השיער לבריא יותר. אמנם יש אנשים שאין להם שום בעיה לשפוך לחלוט קר על השיער (ולהשיג תוצאות מצוינות), אולי אתה תוהה: האם זה טוב להשתמש בקפה על השיער?
להלן מבט על היתרונות האפשריים של שימוש בקפה בשיערך, תופעות לוואי אפשריות וכיצד למרוח.
מה אומר המחקר?
אין הרבה מחקרים התומכים בשימוש בקפה על שיער. אך על פי המחקר הקיים, קפה - ליתר דיוק הקפאין בקפה - עשוי לשפר את מראה ומרקם השיער בכמה דרכים.
1. מחזיר את צמיחת השיער
נשירת שיער יכולה להופיע עם הגיל, ומשפיעה על גברים ונשים כאחד. מריחת קפה באופן מקומי על השיער ועל הקרקפת עשויה לעצור את נשירת השיער ולקדם צמיחה מחודשת.
במקרה של התקרחות גברית, נשירת שיער מתרחשת בדרך כלל כאשר הורמון המין דיהידרוטסטוסטרון (DHT) פוגע בזקיקי השיער. נשים עם יותר מדי DHT יכולות גם לחוות נשירת שיער.
נזק לזקיקי השיער מתרחש בהדרגה, ובסופו של דבר מוביל להתקרחות. אך על פי מחקרים, הקפאין בקפה יכול לעזור לעורר את צמיחת השיער ולעצור את נשירת השיער.
מחקר מעבדה אחד שנערך בשנת 2007 מצא כי קפאין סייע בחסימת ההשפעות של DHT בזקיקי השיער הגבריים. זה עורר התארכות של פיר השיער, וכתוצאה מכך שורשי שיער ארוכים ורחבים יותר. זה גם האריך את משך האנגן, שהוא שלב צמיחת השיער.
המחקר בדק גם את השפעות הקפאין על זקיקי השיער הנשיים ומצא כי יש לו השפעה המעודדת צמיחה על זקיקי השיער גם אצל נשים.
מכיוון שקפאין הוא ממריץ, הוא גם מגביר את זרימת הדם לזקיקי השיער. גם זה יכול לעזור לשיער לצמוח מהר יותר ולהתחזק, ולראות מראה שיער מלא ועבה יותר
2. מקדם שיער רך ומבריק יותר
אם השיער שלך נראה עמום, שביר ויבש, הוספת קרם לחות יכול להחיות את מראהו. באופן מפתיע, עם זאת, שטיפת שיערך בקפה עשויה לשפר את הקהות מכיוון שהוא מכיל פלבנואידים, שהם נוגדי חמצון המקדמים את התחדשות השיער.
פיר השיער שלך יכול להיות חלק יותר. זה יכול להקל על הסחרחורת, וכתוצאה מכך שיער רך יותר וקל יותר להתנתק.
מכיוון שלקפאין יש השפעה משתן על הגוף, אתה עשוי לחשוב שיהיה לו השפעה מייבשת כשאתה מוחל על השיער שלך.
עם זאת, קפאין אינו מפשט את שיער השמנים. במקום זאת, זה יכול לעזור למנעולים שלך לשמור על לחות וליצור ברק טבעי. זרימת דם מוגברת מסייעת בהעברת חומרים מזינים לשורשי השיער, וכתוצאה מכך שיער בריא ומבריק יותר.
3. באופן טבעי נפטר משערות אפורות
שטיפת קפה שימושית גם אם אתם מעוניינים לצבוע שיער אפור או להחשיך את צבע השיער באופן טבעי. הקפה הוא בצבע כהה, ולכן הוא משמש כתם על השיער. זהו פתרון מהיר להסתרת קווצות אפורות אם יש לך שיער חום או שחור. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בקפה חזק כמו אספרסו.
איך מכינים שטיפת קפה
בין אם אתם מחפשים להפסיק נשירת שיער, לצבוע את השיער או לשפר את המרקם של המנעולים, הכנת שטיפת קפה היא פשוטה.
מה אתה צריך:
- 2-4 כוסות קפה מבושל, מקורר לחלוטין
- ריסוס או בקבוק מוליך
- כובע מקלחת מפלסטיק
- תצטרך 2 עד 4 כוסות קפה מבושל, תלוי באורך השיער שלך. תנו לקפה להתקרר לחלוטין ואז שפכו את הבישול לבקבוק ריסוס או לבקבוק מוליך.
- שטפו והתנה את השיער כרגיל. בזמן ששיערך עדיין רטוב, יש לרסס או למרוח את הקפה המושל על שיערך, וודא להרוות את גדיליך.
- לאחר המריחה יש לעסות את הקפה בשיער ובקרקפת למספר דקות. החל כובע מקלחת ואפשר לשטיפה לשבת על השיער והקרקפת במשך כ -20 דקות.
- לקבלת שכבת לחות נוספת, ערבב את מרכך ההשארה האהוב עליך עם הקפה הנרקח לפני שמור על השיער.
- לאחר 20 דקות, שטפי את הקפה משיערך במים קרים או פושרים ואז התייבש.
אם אתה משתמש בשטיפת קפה כדי לצבוע את השיער שלך, ייתכן שתצטרך לחזור על השטיפה כדי להשיג את הצבע הרצוי.
אמצעי זהירות בעת שימוש בשטיפת קפה
המתן תמיד עד שהקפה יתקרר לחלוטין לפני העברתו לבקבוק ריסוס ולשיערך. כדי להימנע מקרקפת שרופה, אל תמרח קפה חם על השיער שלך.
זכור שאם יש לך שיער בהיר, קפה יכול להכתים או להבהיר את שיערך.
כדי ליהנות מהיתרונות של שטיפת קפה בשיער בהיר, השתמש במקום זאת בשמפו ומרכך המכיל קפאין כמרכיב.
מדוע למרוח שטיפת קפה באופן מקומי?
כדי לשטוף קפה כדי לעזור לנשירת שיער ולצמוח מחדש, יש למרוח אותו באופן מקומי.
אם אתה שותה קפה בכל יום, אתה יכול להניח שהכוס היומית שלך תספיק כדי לעורר את צמיחת השיער או לשפר את מרקם ומראה השיער שלך. אבל, כדי לקבל את אותן השפעות מגרה על ידי שתיית קפה, תצטרך לצרוך כ -50 עד 60 כוסות קפה ביום!
כוס הקפה הממוצעת של 8 אונקיות מכילה בין 80 ל -100 מיליגרם קפאין. ההמלצות ממליצות לצרוך רק ארבע עד חמש כוסות קפה רגיל ביום - בסך הכל כ -400 מ"ג.
צריכת 1,200 מ"ג קפאין מספיקה בכדי לגרום להתקפים - אז 50 כוסות זה בהחלט מחוץ לשולחן. הדרך הבטוחה ביותר להשתמש בקפה כדי לעורר את צמיחת השיער ולשפר את בריאות השיער היא למרוח באופן מקומי ולעיסוי בשיער ובקרקפת.
הטייק אווי
קפה יכול לעשות יותר מאשר להשאיר אותך ער. כך שאם אתה מתמודד עם נשירת שיער או שאתה מחפש לצבוע את שיערך באופן טבעי, שטיפת קפה עשויה לספק תוצאות רצויות. רק וודא שאתה מאפשר לקפה להתקרר לחלוטין לפני שמור על השיער ואל תשתמש בשטיפת קפה אם יש לך שיער בצבע בהיר.
הודעות טריות
האם תוספי קולגן עובדים?
