איך מזהים אלכוהוליסט
תוֹכֶן
בדרך כלל אנשים שמכורים לאלכוהול מרגישים מתוסכלים כשהם בסביבה שאין בה אלכוהול, מנסים לשתות מוסתרים ומתקשים לעבור יום בלי לשתות אלכוהול.
במקרים כאלה, חשוב כי אדם זה יכיר בהתמכרות וינסה להימנע מצריכת משקאות אלכוהוליים באופן הדרגתי ורצוני. עם זאת, כאשר זה לא קורה, מומלץ לאשפז אדם זה במרפאת שיקום לצורך ההתמכרות לטיפול.
כיצד לזהות אדם אלכוהולי
כדי לברר אם אתה מאבד את המאבק באלכוהול, ישנם כמה סימנים שעשויים להצביע על התמכרות אפשרית וכוללים:
- לשתות הרבה כשאתה מאוכזב, חווה סיטואציה מלחיצה או ריב עם מישהו;
- שתייה הפכה להיות דרך להקל על הלחץ היום יומי;
- לא יכול לזכור מה קרה אחרי שהתחלת לשתות;
- היכולת לסבול שתיית אלכוהול יותר מאשר בהתחלה;
- מתקשים להישאר יום בלי לשתות משקה אלכוהולי;
- נסה לשתות מוסתר, למרות שאתה אוכל ארוחת ערב עם חברים;
- מרגיש מתוסכל כשאתה נמצא במקום שאין בו אלכוהול;
- רוצה לשתות יותר כשאחרים לא רוצים;
- הרגשת אשם כששותים או חושבים על שתייה;
- לנהל יותר קרבות עם המשפחה או החברים;
בדרך כלל, שיש יותר משניים מסימנים אלה עשויים להצביע על כך שאתה מתפתח או חווה התמכרות לאלכוהול, אך אחת הדרכים הטובות ביותר להבין אם אתה באמת מאבד שליטה על כמות האלכוהול שאתה שותה היא לדבר עם בן משפחה. או חבר קרוב.
בנוסף, ישנם גם מקרים בהם משקאות אלכוהוליים משמשים כתחליף למזון ובמקרים אלו זה עשוי להיות סימן להפרעת אכילה המכונה Drunkorexia או Anorexia Alcoholic. למידע נוסף על אנורקסיה אלכוהולית וכיצד לזהות אותה.
מה לעשות
במקרה של אלכוהוליזם חשוב לגרום לאדם להיות תלוי במשקאות אלכוהוליים להכיר בהתמכרותו ולאמץ עמדות שיכולות לעזור לו להפחית את צריכת המשקאות. אחת העמדות שניתן לאמץ היא ללכת לפגישות אלכוהוליסטיות אנונימיות, למשל, מכיוון שהן מאפשרות לאדם להבין את ההתמכרות שלו ומדוע הוא שותה יתר על המידה, בנוסף למתן טיפול ומעקב לאדם.
במקרים מסוימים ניתן להמליץ על קבלת האדם במרפאות שיקום על מנת לטפל בהתמכרות באמצעות השעיית צריכת משקאות אלכוהוליים, ייעוץ פסיכולוגי ושימוש בתרופות השולטות בתסמיני הגמילה ועוזרות בתהליך הנסיגה. . להבין כיצד מטפלים באלכוהוליזם.
הודעות מעניינות
תסמינים של מחסור בויטמיני B
