6 השלכות עיקריות של החזקת קקי
תוֹכֶן
פעולת החזקת הקקי גורמת להעברתו לקטע שמעל פי הטבעת, הנקרא המעי הגס הסיגמואידי, בו יכולה להתרחש ספיגת מים הכלולים בצואה, ומשאירה אותם קשים ויבשים. לפיכך, כאשר האדם מרגיש צורך להתפנות שוב, הצואה קשה יותר, מה שעלול לגרום למאמץ גדול יותר ולהופעת סדקים או טחורים, למשל.
התוצאות העיקריות של החזקת קקי הן:
1. עצירות
התוצאה הנפוצה ביותר של החזקת צואה היא עצירות מכיוון שהצואה נשארת במעי זמן רב יותר, שם נספגים מים, ולכן הם הופכים יבשים יותר וקשים יותר לצאת.
מה לעשות: הזמן הטוב ביותר לעשות קקי הוא בדיוק כשמתחשק לך מכיוון שאינך צריך להכריח את עצמך להתפנות, מה שעוזר לשמור על תפקוד תקין של המעי, וכתוצאה מכך נמנע מסיבוכי העצירות.
2. סדקים אנאליים
סדקים אנאליים מופיעים בדרך כלל כאשר הצואה קשה ויבשה למדי, מה שגורם לנגעים בפי הטבעת בזמן הפינוי, מה שעלול לגרום לדם אדום בוהק בצואה, לכאב ולאי נוחות בעת עשיית צרכים. ראה כיצד לזהות ולטפל בסדקים אנאליים.
מה לעשות: הטיפול בבקעים אנאליים נעשה על מנת להימנע מזיהומים, ויש צורך לבצע היגיינה אינטימית מספקת, רצוי עם נייר טואלט הרטוב במים. בנוסף, חשוב לשפר את הרגלי האכילה, להישאר תמיד בלחות ולהימנע מלהחזיק את הקקי כדי שלא יופיעו סדקים חדשים.
3. טחורים
טחורים מתעוררים עקב יובש הצואה והמאמץ שנעשה להתפנות, מה שמקובל אצל אנשים הסובלים מעצירות ואינם יכולים לעשות קקי במקומות שאינם ביתם, כשהם אוחזים בצואה.
טחורים תואמים לוורידים מוגדלים ובולטים המופיעים באזור פי הטבעת ועלולים לגרום לגירוד וכאבים אנאליים, בנוסף לנוכחות דם בצואה. גלה מהם טחורים והתסמינים העיקריים.
מה לעשות: הטיפול בטחורים יכול להיעשות באמצעות משחות המפחיתות את התרחבות הוורידים ומקלות על כאבים, כמו המובירטוס, פרוקטוזן או פרוקטיל, למשל. עם זאת, כאשר הטחורים אינם נפתרים לאורך זמן או באמצעות משחות, הרופא עשוי להמליץ על ניתוח.
4. בקע בבטן
בקע בבטן יכול להופיע כאשר מתאמצים רבים להתפנות, ויכול להתרחש ביתר קלות אצל אנשים עצירות או שנוטים להחזיק את הקקי.
בקע בטן מאופיין בשבריריות בשרירי הבטן, העלולה להשאיר דרכו חלק במעי, העלולה לגרום לתסמינים מסוימים, כמו כאב, נפיחות ואדמומיות באתר הבקע.
מה לעשות: במקרה של בקע בבטן, עדיף לפנות לרופא כדי לתקן את הבקע באמצעות הליך כירורגי. בנוסף, חשוב לשפר את הרגלי האכילה והמחייה בכדי למנוע את חזרת בקע הבטן. הבן כיצד מתבצע ניתוח בקע בבטן.
5. דיברטיקוליטיס
דיברטיקוליטיס היא דלקת חריפה של דיברטיקולה, שהם מבנים קטנים המופיעים על דפנות המעי, בעיקר בגלל עצירות כרונית. כאשר מבנים אלה נדלקים, זה עלול לגרום לכאבים בבטן, בחילות, הקאות וחום, למשל. למידע נוסף על דיברטיקוליטיס.
מה לעשות: מומלץ לפנות לגסטרואנטרולוג ברגע שהסימפטומים הראשונים מופיעים, כך שניתן יהיה לבצע בדיקות אבחון ולהתחיל בטיפול, ולהימנע מסיבוכים כמו ניקוב המעי וזיהומים, למשל.
6. בריחת שתן בצואה
כאשר משתמשים כל הזמן בכוח רב לקקיחת שרירי פי הטבעת ופי הטבעת מתחילים לאבד כוח וניוון, מה שאומר שהאדם לא יכול לשלוט על סילוק חומר צואה, תוך שחרור גזים וצואה מוצקים ונוזליים שלא מרצונם. לפיכך, בריחת שתן בצואה עלולה לגרום למבוכה וחרדה, ולהפריע לאיכות החיים של האדם. להבין מהי בריחת שתן צואתית וכיצד לזהות אותה.
מה לעשות: המומלץ ביותר במקרה של בריחת שתן בצואה הוא להתייעץ עם הקולופרוקטולוג בכדי להעריך את הבעיה ולהתחיל את הטיפול הטוב ביותר, כאשר בדרך כלל מצביעים על פיזיותרפיה ותרגילים לחיזוק שרירי האגן, מה שמקל על תסמיני בריחת השתן. בנוסף, מומלץ לאדם להקפיד על תזונה עשירה בסיבים ודלה במזונות המגבירים את תנועת המעיים, כמו למשל קפה. גלה כיצד מתבצעת דיאטת בריחת שתן בצואה.
למד כיצד לעשות קקי נכון ולהימנע מההשלכות:
הקריאה ביותר
כיצד לזהות מרפק היפר-מורחב ולטפל בו
