מְחַבֵּר: John Webb
תאריך הבריאה: 13 יולי 2021
תאריך עדכון: 18 מאי 2025
Anonim
GOOD STORY CAMP YOGA SPOT 2020
וִידֵאוֹ: GOOD STORY CAMP YOGA SPOT 2020

תוֹכֶן

מחנה יוגה/גלישה

סמיניאק, באלי

אז, התיאור הקסום של אליזבת גילברט בבאלי לאכול, להתפלל, לאהוב האם נפשך ורוחך רוצים נסיגה? נסה להוסיף לזה קצת הרפתקה עם מחנה גלישה/יוגה של 8 ימים בבאלי, כמו זה של Surf Goddess Retreats.

המשתתפים עוקבים אחר מפגשי יוגה מוקדם בבוקר עם סשן גלישה בגלים חמים, ולאחר מכן מי קוקוס טריים (וכמובן, משלימים את היום עם בירות Bintang). המנטליות של "לא צריך להתאמץ כדי להיות רציני לגבי גלישה ויוגה" פירושה טיפולי ספא, פרחים על הכרית כל בוקר, שפים פרטיים וארוחות אורגניות. חלק מהחבילות אפילו כוללות סדנאות אימון חיים.

שחק עם קופים, בקר במקדשים, נהנה מריחות של קטורת, אוויר מלוח ופרחים ריחניים בזמן שאתה נושא את הלוח שלך בשביל ג'ונגל לאוקיינוס. הקיץ לא משתפר בהרבה, ופיצול חדר עולה פחות מבית קיץ משותף במקומות רבים. (2595 $ לחדר משותף וכל השירותים; 3595 $ לחדר סופיריור פרטי; surfgoddessretreats.com)


PREV | הַבָּא

לוח משוטים | יוגה בוקרת | יוגה/גלישה | Trail Run | אופני הרים | קייטבורד

מדריך קיץ

סקירה עבור

פרסומת

מומלץ על ידי ארה"ב

7 מיתוסים עיקשים של כושר

7 מיתוסים עיקשים של כושר

לאחר דיאטה, אין דבר יותר משתולל במיתוסים, בחצאי אמיתות ושקרים ממש מאשר בפעילות גופנית-במיוחד בהשפעתו על ירידה במשקל. בצע את כל העצות הלא מדויקות האלה, ואתה עלול לבזבז זמן, אנרגיה וכסף, או אפילו לפצוע ...
אימון הלוח המופעל שמקשה על הליבה שלך

אימון הלוח המופעל שמקשה על הליבה שלך

משיעור באר ועד מחנה אתחול, קרשים נמצאים בכל מקום - וזה בגלל ששום דבר לא מנצח אותם בשביל לחזק את הליבה שלך, אומרת המאמנת קירה סטוקס, יוצרת שיטת סטוק, מערכת אימון בעצימות גבוהה. "שרירי הליבה [כולל ...