מהו CPAP, לשם מה וכיצד להשתמש בו

תוֹכֶן

• לשם מה זה
• כיצד להשתמש ב- CPAP
• איך המכשיר עובד
• סוגים עיקריים של CPAP
• זהירות בעת שימוש ב- CPAP
• 1. תחושת קלסטרופוביה
• 2. התעטשות מתמדת
• 3. יובש בגרון
• כיצד לנקות CPAP

CPAP הוא מכשיר המשמש במהלך השינה כדי לנסות להפחית את הופעת דום נשימה בשינה, תוך הימנעות מנחירות בלילה ומשפר את תחושת העייפות במהלך היום.

מכשיר זה יוצר לחץ חיובי בדרכי הנשימה המונע את סגירתם, מה שמאפשר מעבר אוויר כל הזמן מהאף, או מהפה, לריאות, מה שלא קורה בדום נשימה בשינה.

CPAP צריך להיות מסומן על ידי רופא ומשמש בדרך כלל כאשר טכניקות פשוטות אחרות, כגון ירידה במשקל או שימוש ברצועות אף, לא הספיקו כדי לעזור לך לנשום טוב יותר במהלך השינה.

לשם מה זה

CPAP מיועד בעיקר לטיפול בדום נשימה בשינה, המתבטא בסימנים ותסמינים אחרים, כגון נחירות בלילה ועייפות ללא סיבה ברורה במהלך היום.

ברוב המקרים CPAP אינו הצורה הראשונה לטיפול בדום נשימה בשינה, והרופא נותן עדיפות לאפשרויות אחרות, כמו ירידה במשקל, שימוש ברצועות אף ואף שימוש ב תרסיסים שֶׁל הָאַף. ראה עוד על האפשרויות השונות לטיפול בדום נשימה בשינה.

כיצד להשתמש ב- CPAP

כדי להשתמש ב- CPAP בצורה נכונה, יש להציב את המכשיר קרוב לראש המיטה ואז לבצע את ההוראות שלב אחר שלב:

• שים את המסכה על הפנים שלך, כשהמכשיר כבוי;
• כוונו את רצועות המסכה כך שיהיו צמודות;
• שכב על המיטה והתאם את המסכה שוב;
• הפעל את המכשיר ונשום רק דרך האף שלך.

בימים הראשונים זה נורמלי שהשימוש ב- CPAP יהיה מעט לא נוח, במיוחד כשמנסים להוציא את האוויר מהריאות. עם זאת, במהלך השינה לגוף אין קושי בנשיפה ואין סיכון להפסקת נשימה.

חשוב לנסות תמיד לשמור על סגור את הפה בעת שימוש ב- CPAP, מכיוון שפתח הפה גורם לברוח לחץ האוויר, מה שהופך את המכשיר לא מסוגל להכריח אוויר לדרכי הנשימה.

אם הרופא רשם תרסיס לאף כדי להקל על השלב הראשוני של השימוש ב- CPAP, יש להשתמש בהם בהתאם להוראות במשך שבועיים לפחות.

איך המכשיר עובד

CPAP הוא מכשיר היונק אוויר מהחדר, מעביר את האוויר דרך מסנן אבק ושולח את האוויר בלחץ לדרכי הנשימה, ומונע את סגירתם. למרות שיש כמה סוגים של דגמים ומותגים, כולם חייבים לייצר סילון אוויר קבוע.

סוגים עיקריים של CPAP

הסוגים העיקריים של CPAP כוללים:

• CPAP באף: זה ה- CPAP הכי פחות לא נוח, שזורק אוויר רק דרך האף;
• CPAP פנים: משמש כשצריך לנשוף אוויר דרך הפה.

תלוי בסוג הנחירות ודום נשימה בשינה, רופא הריאות יציין את סוג ה- CPAP המתאים ביותר לכל אדם.

זהירות בעת שימוש ב- CPAP

לאחר התחלת השימוש ב- CPAP, ובפעמים הראשונות, נורמלי להופיע בעיות קטנות שניתן לפתור בזהירות מסוימת. בעיות אלה כוללות:

1. תחושת קלסטרופוביה

מכיוון שמדובר במסכה שנדבקת כל הזמן לפנים, יש אנשים שעלולים לחוות תקופות של קלסטרופוביה. דרך טובה להתגבר על בעיה זו היא לעתים קרובות להבטיח שהפה סגור כמו שצריך. הסיבה לכך היא שהאוויר שעובר מהאף לפה יכול לגרום לתחושת בהלה קלה.

2. התעטשות מתמדת

בימים הראשונים לשימוש ב- CPAP מקובל להתעטש עקב גירוי ברירית האף, אולם סימפטום זה יכול להשתפר עם השימוש ב תרסיסים אשר, מלבד לחות הריריות, גם מפחיתים את הדלקת. הָהֵן תרסיסים ניתן להזמין מהרופא שהמליץ ​​לך להשתמש ב- CPAP.

3. יובש בגרון

כמו התעטשות, גם תחושת הגרון היבש שכיחה יחסית בקרב מי שמתחיל להשתמש ב- CPAP. זה קורה מכיוון שזרם האוויר הקבוע המיוצר על ידי המכשיר מייבש את רירית האף והפה. כדי לשפר את אי הנוחות הזו, תוכלו לנסות להרטיב את האוויר בחדר יותר, ולהניח אגן עם מים חמים בתוכו, למשל.

כיצד לנקות CPAP

כדי להבטיח תפקוד תקין, יש לנקות את מסיכת הצינורות CPAP מדי יום, תוך שימוש במים בלבד ולהימנע משימוש בסבון. באופן אידיאלי, יש לבצע ניקוי מוקדם בבוקר כדי לאפשר זמן להתייבש של המכשיר עד לשימוש הבא.

יש להחליף גם את מסנן האבק CPAP, ומומלץ לבצע את המשימה הזו כשהפילטר מלוכלך בעליל.