דמי לובאטו בדיוק נפתחה בנוגע למאבקה להישאר פיכחת

תוֹכֶן

• סקירה עבור

דמי לובאטו מתקרבת לשש שנים, אך המסע שלה לנקודה זו התחיל סלעי. הזמרת זכתה לאחרונה בפרס רוח הפיכחון באירוע הקיץ מרהיב של קרן ברנט שפירו ופתחה את המסע בנאום הקבלה שלה.

"התוודעתי לראשונה לקרן שפירו לפני שש שנים כאשר [מאמן בריאות הנפש והתפתחותו האישית של לובאטו] מייק באייר הביא אותי לכאן", אמרה בנאום. "זו הייתה תקופה מאתגרת מאוד בחיי. ישבתי ליד אחד השולחנות האלה, נאבקתי להישאר מפוכח, אבל אני גאה לומר שאני עומד כאן הלילה חמש וחצי שנים מפוכח. אני יותר מוסמך ובפנים שליטה ממה שהייתי אי פעם ".

"כל יום הוא קרב", אמר לובאטו אֲנָשִׁים באירוע. "אתה פשוט צריך לקחת את זה יום אחד בכל פעם. חלק מהימים קלים יותר מאחרים ויש ימים שאתה שוכח מהשתייה והשימוש. אבל בשבילי אני עובד על הבריאות הגופנית שלי, וזה חשוב, אבל גם על הבריאות הנפשית שלי. . "

לובאטו הוסיפה והסבירה שההחלמה שלה היום כוללת פנייה למטפל פעמיים בשבוע, להישאר עם התרופות שלה, ללכת לפגישות AA, ולהעמיד את הביקור בחדר הכושר בראש סדר העדיפויות.

לאורך הקריירה שלה, לובאטו בחרה בנדיבות לא לשמור על מאבקי הבריאות שלה פרטיים כדי לעזור לאחרים שאולי נאבקים. היא הייתה פתוחה בנוגע לחוויותיה עם הפרעה דו קוטבית והפרעת אכילה, והשתמש בסיפורה האישי כדי להמחיש את חשיבותם של משאבי בריאות הנפש. היא לקחה זמן לעצמה לביקור בגמילה ולהפסקה נפשית מאור הזרקורים והייתה כנה לגבי הסיבות שלה בשתי הפעמים. בחודש מרץ, היא שיתפה כי היא פגעה בציון הפיכחון שלה בן חמש שנים, וציינה כי היא התמודדה עם עליות וירידות בדרך.

לובאטו עברה מלהיות בקושי מסוגלת לשבת באירוע לכבוד באותו אירוע, והוכיחה עד כמה אפשר לעשות שינויים חיוביים ולהפוך את חייך. אני מקווה שהסיפור שלה יתן השראה לאנשים שנמצאים במקום דומה להתחיל את דרכם להחלמה.

סקירה עבור