גורם לסוכרת

תוֹכֶן

• גורמי סיכון לסוכרת
• אִינסוּלִין
• חוסר בייצור אינסולין
• עמידות לאינסולין
• גנים והיסטוריה משפחתית
• סוכרת הריון
• גיל
• הַשׁמָנָה
• תזונה לקויה
• חוסר באימון
• מצבים הורמונליים

גורמי סיכון לסוכרת

סוכרת היא מחלה כרונית המופיעה מכיוון שהגוף אינו מסוגל להשתמש ברמת הסוכר (גלוקוז) כראוי. הסיבה המדויקת לתקלה זו אינה ידועה, אך גורמים גנטיים וסביבתיים ממלאים תפקיד. גורמי סיכון לסוכרת כוללים השמנת יתר ורמות כולסטרול גבוהות. להלן מספר סיבות ספציפיות.

אִינסוּלִין

חוסר בייצור אינסולין

זה בעיקר הגורם לסוכרת מסוג 1. זה מתרחש כאשר תאים המייצרים אינסולין נפגעים או נהרסים ומפסיקים לייצר אינסולין. יש צורך באינסולין בכדי להעביר סוכר בדם לתאים בכל הגוף. מחסור באינסולין שנוצר משאיר יותר מדי סוכר בדם ולא מספיק בתאים לאנרגיה.

עמידות לאינסולין

זה ספציפי לסוכרת מסוג 2. זה מתרחש כאשר אינסולין מיוצר בדרך כלל בלבלב, אך הגוף עדיין אינו מסוגל להזיז גלוקוז לתאים לצורך דלק. בהתחלה, הלבלב יצור יותר אינסולין בכדי להתגבר על עמידות הגוף. בסופו של דבר התאים "נשחקים". בשלב זה הגוף מאט את ייצור האינסולין ומשאיר יותר מדי גלוקוז בדם. זה ידוע בשם טרום סוכרת. לאדם עם טרום סוכרת יש רמת סוכר בדם גבוהה מהרגיל אך לא גבוהה מספיק לצורך אבחון של סוכרת. אלא אם כן נבדק, ייתכן שהאדם אינו מודע לכך, מכיוון שאין תסמינים ברורים. סוכרת מסוג 2 מתרחשת כאשר ייצור האינסולין ממשיך לרדת וההתנגדות עולה.

גנים והיסטוריה משפחתית

הגנטיקה ממלאת תפקיד בקביעת הסבירות שתפתח סוג כלשהו של סוכרת. חוקרים אינם מבינים לחלוטין את תפקיד הגנטיקה בהתפתחות סוכרת. על פי נתוני איגוד הסוכרת האמריקני, הנתונים הסטטיסטיים מראים שאם יש לך הורה או אח עם סוכרת, הסיכויים שלך לפתח אותה בעצמך גדלים.

למרות שמחקר אינו חותך, נראה כי קבוצות אתניות מסוימות סובלות משיעור גבוה יותר של סוכרת. זה נכון ל:

• אפרו - אמריקאים
• אינדיאנים
• אסייתים
• תושבי האי השקט
• אמריקאים היספניים

מצבים גנטיים כמו סיסטיק פיברוזיס והמוכרומטוזיס יכולים שניהם לפגוע בלבלב ולהוביל לסבירות גבוהה יותר להתפתחות סוכרת.

צורות מונוגניות של סוכרת נובעות ממוטציות גנים בודדים. צורות מונוגניות של סוכרת הן נדירות, ומהוות רק 1 עד 5 אחוז מכל מקרי הסוכרת שנמצאים אצל אנשים צעירים.

סוכרת הריון

אחוז קטן מהנשים ההרות עלול לפתח סוכרת הריון. נהוג לחשוב שהורמונים שהתפתחו בשליה מפריעים לתגובת האינסולין של הגוף. זה מוביל לתנגודת לאינסולין ולרמות גבוהות של גלוקוז בדם.

נשים המפתחות סוכרת הריון במהלך ההריון נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת מסוג 2 בהמשך החיים. על פי נתוני המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), נשים שיולדות תינוק השוקל יותר מ -9 פאונד הן גם בסיכון גבוה יותר.

גיל

על פי מרפאת מאיו, הסיכון שלך לפתח סוכרת מסוג 2 עולה ככל שמתבגרים. הסיכון שלך עולה לאחר גיל 45 בפרט. עם זאת, שכיחות סוכרת מסוג 2 עולה באופן דרמטי בקרב ילדים, מתבגרים ומבוגרים צעירים יותר. גורמים סבירים כוללים פעילות גופנית מופחתת, ירידה במסת השריר ועלייה במשקל ככל שמתבגרים. סוכרת מסוג 1 מאובחנת בדרך כלל עד גיל 30.

הַשׁמָנָה

עודף שומן בגוף יכול לגרום לתנגודת לאינסולין. רקמות שומניות עלולות לגרום לדלקת שעלולה להוביל לתנגודת לאינסולין. אך אנשים הסובלים מעודף משקל אף פעם לא מפתחים סוכרת, ונדרש מחקר נוסף בנושא הקשר בין השמנת יתר לסוכרת.

תזונה לקויה

תזונה לקויה עשויה לתרום לסוכרת מסוג 2. תזונה עשירה בקלוריות, שומן וכולסטרול מגבירה את עמידות גופך לאינסולין.

חוסר באימון

פעילות גופנית גורמת לרקמות השרירים להגיב טוב יותר לאינסולין. זו הסיבה שאימון אירובי ואימוני התנגדות יכולים להוריד את הסיכון לסוכרת. שוחח עם הרופא שלך על תוכנית התעמלות שבטוחה עבורך.

מצבים הורמונליים

למרות שנדיר, מצבים הורמונליים מסוימים יכולים להוביל גם לסוכרת. התנאים הבאים יכולים לפעמים לגרום לעמידות לאינסולין:

• תסמונת קושינג: תסמונת קושינג גורמת לרמות גבוהות של קורטיזול, שהוא הורמון הלחץ בדם שלך. זה מעלה את רמות הגלוקוז בדם ועלול לגרום לסוכרת.
• אקרומגליה (Acromegaly): תוצאה של אקרומגאליה כאשר הגוף מייצר יותר מדי הורמון גדילה. זה יכול להוביל לעלייה מוגזמת במשקל וסוכרת אם לא מטופלים.
• יתר פעילות של בלוטת התריס: יתר של בלוטת התריס מתרחש כאשר בלוטת התריס מייצרת יותר מדי הורמון בלוטת התריס. סוכרת היא אחד הסיבוכים האפשריים של מצב זה.