סוכרת מסוג 2: מה זה, תסמינים, סיבות וטיפול
תוֹכֶן
סוכרת מסוג 2 היא מחלה כרונית המאופיינת בעמידות הגוף בפני אינסולין ובעליית רמות הסוכר בדם, היוצרת תסמינים קלאסיים כמו יובש בפה, דחף מוגבר למתן שתן, דחף מוגבר לשתיית מים ואפילו ירידה במשקל ללא סיבה נראית לעין.
בניגוד לסוכרת מסוג 1, האדם אינו נולד עם סוכרת מסוג 2, והוא מפתח את המחלה עקב מספר שנים של הרגלי חיים לא בריאים, במיוחד צריכה מוגזמת של פחמימות בתזונה ובאורח החיים היושב.
בהתאם למידת השינוי ברמות הסוכר, הטיפול עשוי לכלול רק שינויים מסוימים בתזונה ובאורח החיים, או אחרת כולל שימוש בתרופות, כגון חולי סוכרת דרך הפה או אינסולין, אשר תמיד יש לציין על ידי רופא. לסוכרת אין תרופה, אך זוהי מחלה שניתן להימנע ממנה עם סיבוכים.
תסמינים עיקריים
אם אתה חושב שיש לך סוכרת מסוג 2, בחר מה אתה מרגיש וגלה מה הסיכון שלך לחלות במחלה:
- 1. צמא מוגבר
- 2. יובש בפה ללא הרף
- 3. רצון תכוף להשתין
- 4. עייפות תכופה
- 5. ראייה מטושטשת או מטושטשת
- 6. פצעים שמתרפאים לאט
- 7. עקצוצים בכפות הרגליים או בידיים
- 8. זיהומים תכופים, כגון קנדידה או דלקת בדרכי השתן
לפעמים סימפטומים אלו יכולים להיות קשים לזיהוי, ולכן אחת הדרכים הטובות ביותר לפקח על האפשרות לחלות בסוכרת היא לבצע בדיקות דם חוזרות להערכת רמות הסוכר בדם, במיוחד בצום.
גורם לסוכרת מסוג 2
למרות שסוכרת מסוג 2 שכיחה יותר מסוכרת סוג 1, הסיבות עדיין לא ברורות במיוחד. עם זאת, ידוע כי התפתחות סוג זה של סוכרת מושפעת ממכלול גורמים, העיקריים הם:
- משקל עודף;
- אורח חיים בישיבה;
- אוכל לא בריא, עשיר בעיקר בפחמימות, סוכר ושומן;
- לעשן;
- הצטברות שומן באזור הבטן.
בנוסף, סוכרת מסוג 2 יכולה להופיע בקלות רבה יותר גם בקרב אנשים מעל גיל 45, המשתמשים בסטרואידים, הסובלים מלחץ דם גבוה, אצל נשים הסובלות מתסמונת שחלות פוליציסטיות, ואנשים עם היסטוריה משפחתית של סוכרת.
לפיכך, בשל הימצאותם של מכלול גורמים, יתכן שהלבלב מוריד את ייצור האינסולין לאורך זמן, וכתוצאה מכך רמות גלוקוז בדם גבוהות יותר ומעדיפות את התפתחות המחלה.
איזה בדיקות לאשר
האבחנה של סוכרת מסוג 2 נעשית באמצעות בדיקת דם או שתן, אשר מעריכה את רמת הגלוקוז בגוף. בדיקה זו נעשית בדרך כלל על קיבה ריקה ויש לבצע אותה ביומיים שונים, על מנת להשוות את התוצאות.
ערכי הייחוס של גלוקוז בצום הם עד 99 מ"ג / ד"ל בדם. כאשר לאדם יש ערכי גלוקוז בצום שבין 100 ל 125 מ"ג / דצ"ל, הוא מאובחן כחולה טרום סוכרת וכאשר יש לו גלוקוז בצום מעל 126 מ"ג / דצ"ל, הוא עלול לחלות בסוכרת. למידע נוסף על תוצאות בדיקות הגלוקוז.
כיצד מתבצע הטיפול
הצורה הראשונה של הטיפול בסוכרת מסוג 2 היא אימוץ תזונה מאוזנת עם פחות סוכר וצורות אחרות של פחמימות. בנוסף, חשוב גם להתאמן לפחות 3 פעמים בשבוע ולרדת במשקל במקרה של אנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר.
לאחר הנחיות אלה, אם רמות הסוכר אינן מסודרות, הרופא שלך עשוי לייעץ לך להשתמש בחולי סוכרת דרך הפה, שהם גלולות המסייעות לשלוט ברמות הסוכר בדם.
לעומת זאת, השימוש באינסולין הוא אפשרות הטיפול לאנשים שאינם יכולים לשמור על רמת הגלוקוז שלהם רק בתרופות דרך הפה או שאינם יכולים להשתמש בחולי סוכרת עקב בעיות בריאותיות אחרות, כגון אנשים הסובלים מאי ספיקת כליות ולא הם יכולים להשתמש. מטפורמין, למשל.
אנשים אלה צריכים לבצע בדיקה יומית של רמות הסוכר וניהול אינסולין תואם למשך שארית חייהם, ברוב המקרים, אך הם יכולים לחזור להשתמש בגלולות רק אם יש להם שליטה טובה על רמת הסוכר בדם.
צפו בסרטון הבא וגלו אילו סוגי תרגילים גופניים יכולים לעזור להילחם בסוכרת:
השלכות אפשריות של סוכרת מסוג 2
כאשר הטיפול בסוכרת אינו מתחיל בזמן, המחלה עלולה לגרום לסיבוכים שונים בגוף, הקשורים להצטברות סוכר ברקמות שונות. חלק מהשכיחים ביותר כוללים:
- שינויים בראייה חמורה שעלולים להוביל לעיוורון;
- ריפוי לקוי של פצעים העלולים להוביל לנמק ולקטיעת גפיים;
- תקלות במערכת העצבים המרכזית;
- תפקוד לקוי במחזור הדם;
- סיבוכים לבביים ותרדמת.
למרות שסיבוכים אלו שכיחים יותר בקרב אנשים שאינם מתחילים את הטיפול שצוין על ידי הרופא, זה יכול לקרות גם אצל אנשים העוברים את הטיפול אך לא בדרך המומלצת, אשר יכולים להמשיך ולהפריע לרמות הגלוקוז ולכמות אינסולין המיוצר בגוף.
מעניין היום
כל מה שאתה צריך לדעת על תסמונת אמצעי מניעה
