מְחַבֵּר: William Ramirez
תאריך הבריאה: 23 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 1 יוני 2025
Anonim
דיאטה משחתת: מה זה, איך מכינים אותה ותפריט - כושר
דיאטה משחתת: מה זה, איך מכינים אותה ותפריט - כושר

תוֹכֶן

לתזונה הפסטית יש עקביות רכה, ולכן היא מסומנת, בעיקר, לאחר ניתוחים במערכת העיכול, כגון ניתוח גסטרופלסטי או ניתוח בריאטרי, למשל. בנוסף, תזונה זו מקלה על כל תהליך העיכול מכיוון שהיא מפחיתה את המאמץ של המעי לעכל מזון.

בנוסף למקרים של ניתוח, משתמשים בדיאטה זו גם בחולים עם קשיים ללעוס או לבלוע מזון עקב דלקת או פצעים בפה, שימוש בתותבת שיניים, פיגור שכלי קשה או במקרה של מחלות כמו טרשת לרוחב Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS). ), למשל.

השאירו על הלחץ למשך 8 דקות והוציאו. לאחר פתיחת התבנית מוציאים את הירקות עם המרק ומקציפים בבלנדר למשך 2 דקות.
במחבת הקפיצו את חזה העוף עם מלח לפי הטעם, שמן ובצל. יוצקים את המרק על העוף ומערבבים היטב, מכבים את האש ומפזרים ריח ירוק מעל. במידת הצורך מקציפים גם את תערובת העוף בבלנדר. לאחר מכן מגישים לצד גבינה מגוררת (לא חובה).


שייק בננה

שייק הבננה יכול לשמש כחטיף קר ומרענן, שגם הורג את התשוקה למתוקים.

רכיבים:

  • פרוסת מנגו אחת
  • צנצנת 1 של יוגורט רגיל
  • בננה קפואה פרוסה אחת
  • 1 כף דבש

מצב הכנה:

הוציאו את הבננה מהמקפיא והניחו לקרח לאבד למשך 10 עד 15 דקות, או הכניסו את הפרוסות הקפואות למיקרוגל למשך 15 שניות, כדי להקל על הכיסוי. מקציפים את כל החומרים בבלנדר או בעזרת מערבל הידיים.

מאמרים בשבילך

כיצד להאריך את הטלומרים שלך עם פעילות גופנית - ולמה תרצה

כיצד להאריך את הטלומרים שלך עם פעילות גופנית - ולמה תרצה

בקצותיו החיצוניים של כל כרומוזום בכל תא בגופך נמצאים מכסי החלבון הנקראים טלומרים, המגינים על הגנים שלך מפני נזק. תרצה להפוך את זה למשימת התרגיל שלך כדי לשמור על הטלומרים האלה ארוכים וחזקים. אחרי הכל, ...
כיצד למצוא מטפל שיטפל בבעיות שלך

כיצד למצוא מטפל שיטפל בבעיות שלך

כאשר אתה מגיע עם כאב גרון, כאבי שיניים או בעיות בטן, אתה יודע בדיוק איזה סוג של רופא אתה צריך לראות. אבל מה אם אתה מרגיש חרדה או דיכאון? האם זה מספיק לפרוק לחבר או שצריך לדבר עם איש מקצוע? ואיך אתה בכ...