10 סיבות לסחרחורת לפני תקופתך

תוֹכֶן

• האם זה סימן להריון?
• גורם ל
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. דיסנוריאה
• 4. הֵרָיוֹן
• 5. אֲנֶמִיָה
• 6. לחץ דם נמוך
• 7. סוכר נמוך בדם
• 8. מיגרנה הקשורה לתקופה
• 9. תרופות
• 10. מצבים בריאותיים אחרים
• תסמינים אחרים
• במהלך התקופה שאחריה
• טיפולים
• גורמי סיכון
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

חוויה של סחרחורת לפני המחזור אינה נדירה. ישנם גורמים אפשריים רבים, שרובם קשורים לשינויים הורמונליים.

מצבים בריאותיים אחרים, כמו אנמיה, לחץ דם נמוך ואפילו הריון, עלולים לגרום לסחרחורת. במקרים מסוימים, הסחרחורת לא יכולה להיות קשורה כלל לתקופתך.

במאמר זה נדון בגורמים שכיחים לסחרחורת לפני תקופתך, וכן בטיפולים, מניעה ומתי לבקר אצל הרופא שלך.

האם זה סימן להריון?

סחרחורת לפני המחזור שלך עשויה להיות סימן להריון. סחרחורת לפני הריון נובעת משינויים במערכת כלי הדם הגורמים לשינויים בנפח הדם שלך. נפח דם נמוך יותר עלול לגרום לירידת לחץ הדם שלך, מה שעלול לגרום לך לחוש סחרחורת וסחרחורת.

סחרחורת עקב הריון מלווה לעיתים קרובות בהריון מוקדם יותר, כמו בחילות והקאות. אם אינך חווה תסמינים אחרים, סביר להניח שהסחרחורת שלך נובעת משינויים הורמונליים אחרים.

אתה יכול לעבור בדיקת הריון ביום הראשון להחמצה כדי לעזור לך לקבוע אם אתה בהריון או לא.

גורם ל

1. PMS

תסמונת קדם וסתית (PMS) היא מצב שכיח המתרחש כחמישה (או יותר) ימים לפני תקופה. הוא האמין כי הסימפטומים של PMS נובעים מהורמונים.

אמנם ישנם מעט מאוד מחקרים על סחרחורת ו- PMS, אך הראו כי סחרחורת עקב שינויים ברמות האסטרוגן היא תסמין PMS שכיח.

2. PMDD

הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD) היא גרסה חמורה הרבה יותר של PMS. אנשים עם PMDD חווים תסמינים יומיומיים משבשים העשויים לדרוש טיפול פסיכולוגי ורפואי.

השינויים בכלי הדם המתרחשים לפני התקופה שלך עלולים להוביל לסחרחורת, אשר עלולה להרגיש מחמירה כאשר יש לך PMDD.

3. דיסנוריאה

דיסמנוריאה היא מצב המאופיין בתקופות כואבות.

אחד מתוך למעלה מ -250 סטודנטים בדק את הסימפטומים הנפוצים של דיסמנוריאה. סחרחורת הייתה התסמין השני בשכיחותו, כאשר 48 אחוז מהתלמידים דיווחו על סחרחורת עקב תקופתם.

4. הֵרָיוֹן

בשלבים הראשונים של ההריון, רמות האסטרוגן והפרוגסטרון עולות באופן דרמטי. שינוי הורמונלי זה גורם לכלי הדם להירגע ולהיפתח, מה שמוביל לירידה בלחץ הדם. שינויים בלחץ הדם כגון זה עלולים לגרום לסחרחורת, סחרחורת ותסמינים אחרים של כלי הדם.

5. אֲנֶמִיָה

אנמיה מחסר בברזל אצל אנשים בגיל הפוריות נובעת בדרך כלל מאובדן דם בתקופות. עם סוג זה של אנמיה, ברזל נמוך מוביל לירידה בייצור כדוריות הדם האדומות, מה שגורם לזרימת חמצן נמוכה.

אם יש לך תקופות כבדות במיוחד, הסחרחורת שאתה חווה עשויה להיות כתוצאה מאנמיה של מחסור בברזל.

6. לחץ דם נמוך

לחץ דם נמוך יכול להוביל לתחושת סחרחורת או סחרחורת.רבים מהורמוני המין בגוף האדם סובלים מלחץ דם.

בעוד שטסטוסטרון מעלה את לחץ הדם, אסטרוגן הוכח כמפחית אותו. רמות האסטרוגן גבוהות יותר בשבוע שלפני המחזור, מה שעלול להוריד את לחץ הדם ולגרום לסחרחורת.

7. סוכר נמוך בדם

אסטרוגן משפיע לא רק על רמות לחץ הדם, אלא גם על רמות הסוכר בדם. רמת סוכר נמוכה בדם עלולה להוביל לתסמינים רבים, כולל סחרחורת.

שינויים ברמת הסוכר בדם במהלך גיל המעבר נגרמים בדרך כלל על ידי שינויים ברמות האסטרוגן. תנודות דומות באסטרוגן במהלך המחזור החודשי עלולות לגרום לשינויים ברמות הסוכר בדם.

8. מיגרנה הקשורה לתקופה

מיגרנה היא מצב נוירולוגי המאופיין בהתקפי כאב ראש מכאיבים ביותר ובתופעות אחרות, כגון סחרחורת, בחילות או הקאות. דברים רבים זוהו כמפעילים מיגרנה, כולל שינויים הורמונליים.

שינויים הורמונליים לפני המחזור שלך עלולים לגרום ל. מיגרנה של הווסת עלולה לקרות מסיבות שונות, כולל עלייה בפרוסטגלנדינים דלקתיים וחוסר איזון בסרוטונין.

9. תרופות

סחרחורת יכולה להיות גם תופעת לוואי של תרופות מסוימות. על פי מחקרים, בערך אחוז מהאנשים חווים סחרחורת כתופעת לוואי של שימוש בתרופות.

תרופות הגורמות לסחרחורת וסחרחורת כוללות אנטיביוטיקה, תרופות משתנות, נוגדי דלקת ועוד. אם אתה נוטל תרופות מסוג זה, אתה עלול להיות רגיש יותר לסחרחורת לפני תקופתך.

10. מצבים בריאותיים אחרים

ישנם מצבים בריאותיים אחרים שאינם קשורים לתקופתך העלולים לגרום לסחרחורת. אלה כוללים:

• סחרחורת מיקומית פרוקסימאלית שפירה (BPPV)
• מחלת מנייר
• מיגרנה כרונית
• זיהומים, כגון labyrinthitis

כאשר תנאים אלה מתלקחים לפני התקופה שלך, אתה עלול להתפתות למחוק אותם כתסמינים תקופתיים.

תסמינים אחרים

תסמינים אחרים שעלולים להתלוות לסחרחורת לפני תקופתך תלויים בסיבה.

עבור PMS, PMDD ו dysmenorrhea, תסמינים אלה עשויים לכלול שינויים במצב הרוח, נדודי שינה, אי נוחות במערכת העיכול ועוד. אם הינך בהריון, תסמינים מוקדמים של הריון עשויים לכלול גם השתנה מוגברת, עייפות ובחילות בוקר.

סוכר בדם נמוך ולחץ דם נמוך עשויים להיות מלווים בתסמינים חמורים יותר, כמו הזעה, טלטול ואפילו אובדן הכרה. תסמינים אלו מסוכנים ודורשים טיפול רפואי מיידי.

להתקפי מיגרנה יכולים להיות גם תסמינים נוירולוגיים דומים. עם זאת, תסמינים אלה נוטים לחלוף לאחר סיום ההתקף.

במהלך התקופה שאחריה

הסיבה העיקרית לסחרחורת לפני המחזור שלך נובעת משינויים הורמונליים. אסטרוגן עולה פעמיים במהלך המחזור החודשי - פעם אחת בשלב הזקיקי ופעם אחת בשלב הלוטאלי. מכיוון שעלייה אחת באסטרוגן מתרחשת ישירות לפני הווסת, זה נוטה להיות הזמן בו אתה חווה סחרחורת.

עם זאת, אתה עלול לחוות סחרחורת משינויים הורמונליים ממש לפני הביוץ. זה כאשר האסטרוגן והפרוגסטרון הם הגבוהים ביותר, דבר שיכול להשפיע על הסימפטומים שלך.

טיפולים

אם סחרחורת לפני המחזור שלך נגרמת על ידי שינויים הורמונליים, ייתכן שתוכל להקל על הסימפטומים שלך באמצעות שינויים באורח החיים, כגון:

• שותה הרבה מים
• לישון מספיק
• פעילות גופנית קבועה
• אוכלים תזונה מאוזנת

באשר לסיבות האחרות לסחרחורת לפני תקופתך:

• אנמיה מחסר בברזל. ניתן לאבחן זאת בבדיקות דם. לאחר האבחנה שלך, הרופא שלך עשוי לשים אותך על תוסף ברזל ולהציע המלצות תזונה להגדלת צריכת הברזל שלך.
• לחץ דם נמוך. אם זה קורה לפני התקופה שלך, אתה יכול לעשות כמה שינויים כדי לעזור. שמור על לחות, קם לאט, ושים לב לכל תסמינים מתפתחים אחרים.
• סוכר נמוך בדם. קרוב לוודאי שסוכר בדם נמוך לפני התקופה הוא סימפטום זמני לשינויים הורמונליים. אכילת ארוחות קבועות ומאוזנות ושמירה על חטיף בהישג יד יכולות לעזור לוויסות הרמות.
• מִיגרֶנָה. ביצוע שינויים באורח החיים כדי להימנע מהטריגרים שלך הוא הצעד החשוב ביותר בטיפול. אם אלה לא מספיקים, שקול לפנות לרופא שלך לתרופות שיכולות לעזור.

למצבים בריאותיים ותרופות אחרות הגורמות לסחרחורת, חשוב לבקר אצל הרופא שלך לצורך אבחון, טיפול והתאמות לתרופות שלך, במידת הצורך.

גורמי סיכון

הרגלים מסוימים עשויים להשפיע על רמות ההורמונים שלך, מה שעלול לסכן אותך יותר לסחרחורת לפני התקופה שלך. אלו כוללים:

• לחץ כרוני
• עודף משקל
• תזונה לא מאוזנת
• תרופות מסוימות
• גורמים סביבתיים, כמו רעלים

מצבים רפואיים מסוימים עלולים לגרום גם לחוסר איזון בהורמונים שלך, מה שעלול לנטות אותך לסחרחורת לפני התקופה. באגודה האנדוקרינית יש רשימה מלאה של מצבים גנטיים העלולים להשפיע על ההורמונים החשובים בגופך.

מתי לפנות לרופא

בעוד שסחרחורת מסוימת לפני התקופה שלך עשויה להיות סימפטום רגיל של PMS, היזהר לתסמינים האחרים שלך. אם תסמיני PMS, PMDD או דיסמנוריאה וכאב משפיעים על חיי היומיום שלך, תרופות מסוימות יכולות לעזור.

באופן כללי, אם הסחרחורת שלך מלווה בסימפטומים חמורים יותר, ביקור אצל הרופא שלך יכול לוודא שאין שום דבר אחר שקורה.

בשורה התחתונה

סחרחורת לפני המחזור שלך נגרמת לעיתים קרובות משינויים הורמונליים במחזור החודשי. PMS, PMDD ו dysmenorrhea הם הגורמים השכיחים ביותר. מצבים אחרים הגורמים לסחרחורת, כמו לחץ דם נמוך, יכולים להיגרם גם כתוצאה משינויים הורמונליים בתקופתך.

שינויים באורח החיים יכולים לעזור להקל על רבים מהתסמינים של מצבים אלה. עם זאת, אם אתה נתקל בסימפטומים אחרים הנוגעים לסחרחורת או אם סחרחורת משפיעה על חיי היומיום שלך, בקר ברופא לאבחון וטיפול רשמיים.