כאבי כף רגל בבטן: 12 סיבות עיקריות ומה לעשות

תוֹכֶן

• 1. שינויים במעבר מעיים
• 2. עיכול לקוי
• 3. זיהום בשתן
• 4. אבן כליה
• 5. כאבי מחזור
• 6. אנדומטריוזיס
• 7. ציסטות בשחלות
• 8. הריון
• 9. הריון חוץ רחמי
• 10. מחלה דלקתית באגן
• 11. בקע מפשעתי
• 12. פיתול באשך

כאב ברגל הבטן קשור בדרך כלל לאיברים הקיימים באזור זה, כמו הרחם, שלפוחית ​​השתן או המעי, למשל. בנוסף, במקרים מסוימים, גם הכאב יכול להתחיל במקום אחר ולהקרין לתחתית הבטן.

לפיכך, מכיוון שיש מספר גורמים לכאבים בתחתית הבטן, חשוב מאוד כי יועצו לרופא הכללי על מנת שניתן יהיה לבצע את האבחנה הנכונה ולהתחיל את הטיפול המתאים ביותר.

חלק מהגורמים השכיחים ביותר לסוג זה של כאב כוללים:

1. שינויים במעבר מעיים

שינויים במעיים במעיים, כגון שלשולים, עצירות או גזים, עלולים לגרום לכאבי בטן, אשר יכולים לנבוע ממספר גורמים כגון אי סבילות למזון ללקטוז או לגלוטן, למשל, גסטרואנטריטיס או נגיפים, או לאחר צריכה מוגברת של מזונות מסוימים המייצרים גזים. , כמו חלב, כרובית וגבינה, למשל. כך תזהו תסמיני גזים.

מה לעשות: כדי לטפל בשלשולים מהר יותר, הימנעו ממאכלים שומניים, ביצים וחלב, שתו תה שחור או קמומיל או בחרו פרוביוטיקה, כמו פלוראטיל או רפופלור, למשל.

לטיפול בעצירות וגז, מומלץ לאכול תזונה עשירה בסיבים, לשתות הרבה מים, להימנע ממזונות עשירים בפחמימות כמו אורז, תפוחי אדמה ולחם לבן, או לעשות עיסוי בטן מתחת לטבור, בכיוון הנכון לשמאל. תה שומר יכול להיות גם אפשרות טבעית להיפטר מהגז במהירות.

בדוק כמה טיפים לסילוק גזים בסרטון למטה:

2. עיכול לקוי

עיכול לקוי יכול גם לגרום לכאבים ונפיחות בתחתית הבטן, כמו גם לתסמינים אחרים כמו צרבת, בחילות, הקאות, שלשולים או עצירות.

מה לעשות: הטיפול בעיכול לקוי יכול להיעשות על ידי בחירת מזונות קלים לעיכול ואינם מגרים את הקיבה, כמו ג'לטין, מיצי פירות, לחם ועוגיות ללא מילוי, והימנעות מצריכת נוזלים במהלך העיכול.

בנוסף, ביצוע שינויים בהרגלי האכילה יכול גם לעזור מאוד לעיכול, להקל על הסימפטומים, לכן מומלץ לאכול לאט יותר, ללעוס היטב את האוכל לפני הבליעה ולהימנע מלדבר בזמן הלעיסה.

במקרים מסוימים, הרופא עשוי להמליץ ​​על שימוש בתרופות שיעזרו להקל על תסמיני עיכול לקויים, כגון גביסקון או חלב מגנזיה, ומעניין גם להשתמש בכמה אפשרויות של תרופות ביתיות כגון תה אוכמניות או תה עשבים. מתוק, למשל, מכיוון שיש להם תכונות עיכול ואנטי דלקתיות.

3. זיהום בשתן

דלקת בדרכי השתן נגרמת בדרך כלל על ידי חיידקים מהמעי המגיעים למערכת השתן ולכן שכיחה יותר בקרב נשים, בשל קרבת פי הטבעת לשופכה. התסמינים משתנים עם האדם, אך כאב מופיע בדרך כלל בעת מתן שתן, ואם הזיהום מגיע לשלפוחית ​​השתן, אתה עלול לחוות ריח רע, נוכחות של דם בשתן וכאבי בטן או תחושת כבדות בתחתית שלפוחית ​​השתן.

מה לעשות: התרופות הנפוצות ביותר לטיפול בזיהום בדרכי השתן הן אנטיביוטיקה, כמו ציפרלקס וסיפלקסינה, ומשככי כאבים, כמו פירידיום או אוריסטט, למשל, אשר תמיד אמור להיות מומלץ על ידי הרופא. למידע נוסף על טיפול בדלקת בדרכי השתן.

4. אבן כליה

אבן הכליה, כאשר היא לא מסולקת בשתן, יכולה להיתקע בערוצים בהם השתן עובר, וליצור כאב עז מאוד ולעתים דם בשתן. כאב עז זה מורגש בדרך כלל בחלק התחתון של הגב, אך הוא יכול להגיע גם לתחתית הבטן, המפשעה או האשכים.

מה לעשות: הטיפול מורכב ממתן משכך כאבים כגון אקמול או טרמדול וכן מתרופה נגד עוויתות להרפיית דרכי השתן ולהקלה על דרכי השתן, הפחתת כאב. בנוסף, שתייה מרובה של מים והפחתת תכולת המלח בתזונה הם גם טיפים קטנים שיכולים לעזור.

במקרים פחות חמורים, ניתן גם לבחור בטיפול טבעי, באמצעות תה שבירת אבן, בשל פעולתו המשתן ומקלה על סילוק אבנים. בדוק אפשרויות אחרות לתרופות ביתיות לאבנים בכליות.

5. כאבי מחזור

הידוע גם בשם דיסמנוריאה, התכווצויות מחזור יכולות לגרום לכאבים עזים בתחתית הבטן והגב, אי נוחות וחולשה אצל נשים, ואם הם עזים מאוד, יש לפנות לרופא נשים על מנת לזהות אם קיימת תפקוד לקוי של איברי הרבייה. איברים.

מה לעשות: ישנן מספר דרכים להקל על כאבי מחזור, כגון שימוש באמצעי מניעה לוויסות המחזור החודשי, ותרופות נוגדות דלקת או משככי כאבים, כגון אקמול או איבופרופן, לשיכוך כאבים.

בנוסף, תוכלו גם להשתמש בטכניקות אחרות כמו פעילות גופנית כדי לעזור להפחית התכווצויות, שכיבה על הגב והבאת הברכיים לחזה, החזקת הרגליים בידיים, מריחת דחיסות מים חמים על הבטן, או אפילו תרגול גופני. .

ראה טיפים נוספים להקלה על כאבי מחזור על ידי צפייה בסרטון הבא:

6. אנדומטריוזיס

אנדומטריוזיס היא מחלה המאופיינת בצמיחה של רקמת רירית הרחם מחוץ לרחם, מה שגורם להתכווצויות בטן קשות במהלך הווסת, העלולים לעלות עם הזמן. עם זאת, המחלה מתגלה רק מאוחר יותר, במיוחד כאשר האישה אינה מסוגלת להרות.

מה לעשות:נשים המעוניינות להביא ילדים לעולם יכולות לטפל באנדומטריוזיס באמצעות אמצעי מניעה דרך הפה, תרופות הורמונליות כמו Zoladex, למשל, על ידי הנחת מכשיר תוך רחמי או באמצעות ניתוח להסרת מוקדי האנדומטריוזיס. במקרים של נשים שאינן מעוניינות להביא ילדים לעולם, ניתן לבצע ניתוח בו מסירים את רקמת רירית הרחם ואת האיברים המעורבים.

7. ציסטות בשחלות

הציסטה השחלתית מורכבת משקית נוזלים הנוצרת בתוך השחלה או סביבה, אשר עשויה לפגוע בהריון או לא. הציסטה השחלתית יכולה לגרום לתסמינים כאשר יש לה נפח גדול, למשל, כאבים באזור האגן ובזמן קיום יחסי מין, מחזור מושהה, דימום, בחילות והקאות ועייפות יתר. כך תזהו את הציסטה בשחלות.

מה לעשות: הטיפול עשוי להשתנות בהתאם לסוג הציסטה שיש לאישה, וניתן לפתור אותו רק באמצעות שינוי אמצעי המניעה, או במקרים חמורים יותר, לנקוט בניתוחים.

8. הריון

אחד התופעות הראשונות להריון הם התכווצויות בבטן ונפיחות, בגלל עלייה בזרימת הדם באזור האגן ועקב שינויים באגן המתרחשים. בנוסף, בסביבות 7 שבועות להריון, החלק התחתון של הטבור מתחיל להיות נוקשה.

מה לעשות: כאשר מופיע כאב בטן הנגרם על ידי הריון, מומלץ לאכול נוזלים, מזון לעיכול בקלות, לאכול כמויות קטנות ולהימנע מאכילת מזונות עשירים בסיבים כמו דגנים, פירות עם קליפות או קטניות, למשל. עם זאת, אם הכאב חמור מאוד, עליך לפנות לרופא. ראה מאכלים נוספים שיעזרו לטיפול בכאבי בטן בהריון.

9. הריון חוץ רחמי

למרות שכאב ברגל הבטן שכיח בהריון, אם הוא הופך לעז מאוד, זה יכול להיגרם על ידי הריון חוץ רחמי, שקורה כאשר העובר מתפתח מחוץ לרחם, מה שעלול לגרום לכאבי בטן קשים רק מצד אחד, נפיחות בבטן ואובדן. של דם דרך הנרתיק.

מה לעשות: הטיפול תלוי במיקום העובר ובזמן ההריון, אך ניתן לעשות זאת באמצעות שימוש בתרופות להפסקת ההריון, או לבצע ניתוח להסרת העובר ושחזור החצוצרה, למשל.

10. מחלה דלקתית באגן

מחלה זו מאופיינת בזיהום שמתחיל בנרתיק או בצוואר הרחם, ומשפיע על רירית הרחם, הצינורות והשחלות, ועשוי להימשך מספר ימים בלבד או אם הוא כרוני, הוא יכול להימשך חודשים ואף שנים. זו יכולה להיות מחלה המועברת במגע מיני או להיות קשורה להליכים באזור איברי המין הנשיים, כגון ניתוח, הגורמים להתרבות חיידקים באזור הנרתיק.

בנוסף לגרימת כאב בתחתית הבטן, עלולים להופיע חום, הפרשות נרתיקיות לבנות או צהבהבות וכאבים במהלך מגע אינטימי. למידע נוסף על מחלות דלקתיות באגן.

מה לעשות: הטיפול מורכב משימוש באנטיביוטיקה למשך כ- 14 יום. במהלך הטיפול יש להימנע ממגע אינטימי, ואם משתמשים במכשיר תוך רחמי יש להסירו.

11. בקע מפשעתי

בקע מפשעתי שכיח יותר בקרב גברים ומורכב מבליטה באזור המפשעה, הנגרמת על ידי מעבר של חלק מהמעי דרך נקודה חלשה יותר בשרירי הבטן, מה שגורם לכאב ואי נוחות באזור בעת ביצוע כמה תנועות כגון למעלה או להשתחוות.

מה לעשות: צורת הטיפול הטובה ביותר לבקע מפשעתי היא ניתוח, שבו מחזירים את החלק של המעי למקומו ומחוזקים את דופן הבטן. ניתוח זה הוא לרוב קצר ומהיר להחלמה.

12. פיתול באשך

פיתול האשך הוא בעיה המופיעה בדרך כלל אצל גברים צעירים כאשר אשך מתפתל סביב חוט הזרע, מה שמפחית את זרימת הדם, מה שעלול לגרום נזק חמור לאשך. התסמינים השכיחים ביותר הם כאבים עזים באשכים, עם נפיחות ורגישות מוגברת בשק האשכים וכאבים בבטן או במפשעה. ראה תסמינים נוספים של פיתול האשך.

סוג זה של בעיה שכיח יותר אצל גברים שיש להם סוג כלשהו של גידול באשך, יש להם היסטוריה של אופקיזציה של האשכים, יש להם היסטוריה של ירידה לא שלמה של האשכים או שיש להם חוט זרע רחב, למשל.

מה לעשות: הטיפול צריך להיעשות בהקדם האפשרי בבית החולים, תוך ניתוח, כדי למקם את האשך במקום הנכון ובכך לאפשר לדם לעבור, ומונע את מות האיבר.