מה גורם למרפקים יבשים וכיצד אוכל לטפל בזה?

תוֹכֶן

• מדוע המרפקים שלך יבשים
• תרופה 1: הערך מחדש את שגרת המקלחת שלך
• תרופה 2: השתמש בקרם הלחות הנכון
• תרופה 3: שימו לב לגופיות וללבוש הלבשה עליונה
• תרופה 4: שמירה על הסביבה החיצונית
• תרופה 5: בחר במוצרי טיפוח העור הטובים ביותר עבורך
• מתי לפנות לרופא או לרופא העור
• הַשׁקָפָה

מדוע המרפקים שלך יבשים

ישנן סיבות רבות אפשריות לכך שהמרפקים שלך לא יהיו חלקים משיי כמו שהיו פעם. האם אתם מבלים הרבה בבריכה? כלור יכול להיות האשם. האם הטמפרטורות מתחילות לרדת במקום שאתה גר? מזג אוויר קריר ויבש עשוי למצוץ את הלחות לא רק מהאוויר, אלא גם מחוץ לעור שלך.

מרפקים יבשים יכולים להיות גם תוצאה של גירוי בעור המתרחש. זה יכול להיגרם כתוצאה מהמרכיבים בסבונים, בשמים ותחליבים מסוימים. אמבטיות חמות או מקלחות יכולות גם לייבש את עורך.

במקרים מסוימים, עור יבש עשוי להוות סימן או סימפטום למצב רפואי בסיסי. זה כולל אקזמה ופסוריאזיס.

לא משנה מה הסיבה, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט כדי לעזור למרפקים לחזור להחלקה הטבעית שלהם. הנה איך.

תרופה 1: הערך מחדש את שגרת המקלחת שלך

ישנם כמה היבטים שונים במשטר המקלחת שלך שעשויים לתרום לעור היבש סביב מרפקיך.

מרפקים יבשים יכולים להיות תוצאה של זמן רב מדי במים, ולכן הגבלת הזמן שתבלה במקלחת או באמבטיה עשויה להועיל. הורדת הטמפרטורה היא גם חובה. מים חמים יכולים לסכל את הלחות מהעור שלך, לכן כוון לרמת חום מתונה יותר.

אם אתה משתמש בסבון מבושם או בשטיפת גוף, מומלץ לשקול לצאת ללא ניחוח. שטיפות ריח יכולות לעתים קרובות לייבש את עורך. אם אתה רוצה לעבור למשהו חדש, אתה יכול אפילו לבחור שטיפה עם קרם לחות נוסף.

תרופה 2: השתמש בקרם הלחות הנכון

אם אתה לא מעניק לחות אחרי כל מקלחת או אמבטיה, הגיע הזמן להתחיל. עליך גם למרוח קרם על המרפקים בכל פעם שהם נחשפים למים או אם חל שינוי דרסטי בטמפרטורה.

בבחירת קרם או קרם, חפש מוצרים המכילים:

• שמן זית
• שמן קוקוס
• וזלין
• חמאת קקאו
• חמאת שיאה

תוכלו למצוא קרמים לחות לחות ומוצרי לחות בחנויות מכולת ובבתי מרקחת, הזמינים בנקודות מחיר שונות.

אם אתה מעדיף לנסות טיפול עשה זאת בעצמך במקום לרכוש קרמים או קרמים, אתה יכול להכין קרם לחות פילינג משלך בבית:

• מערבבים 1/2 כוס סוכר גרגיר עם 1/3 כוס שמן זית.
• משפשפים את התערובת על המרפק או המרפקים המושפעים. פילינג טבעי וטבעי זה יסייע בהסרת עור מת וייבש את האזור.
• יש לשטוף היטב את האזור לאחר קרצוף.

לקבלת תוצאות מיטביות, יש למרוח אזור וזלין או מוצר לחות אחר.זה יעזור לנעול לחות.

תרופה 3: שימו לב לגופיות וללבוש הלבשה עליונה

האם לבשת חולצה או חולצה חדשה לאחרונה? או אולי אתה מתכרבל לשמיכה חדשה? אם יש לך עור רגיש, בדים מסוימים עלולים לגרום לגירוי ולהוביל ליובש.

אם אתה מבחין במרפקים שלך מרגישים יבשים או רעפניים במיוחד לאחר שבאת במגע עם בד מסוים, יתכן וכדאי לבדוק זאת. הגבל את הקשר שלך עם החומר ושים לב לתסמינים שלך. אם הסימפטומים פוחתים, היובש עשוי להיות תוצאה של גירוי בבד.

חשוב גם לוודא כי חומר הניקוי שאליו אתה שוטף את הבגדים שלך נקי מגירויים שיכולים גם לייבש את העור במרפקים. מגרים פוטנציאליים כוללים:

• כימיקלים
• ניחוחות
• ניקל
• אשלגן דיכרומט

תרופה 4: שמירה על הסביבה החיצונית

כשמזג ​​האוויר משתנה, כך גם צרכי העור שלך.

לדוגמה, קבלת יותר מדי שמש עלולה לייבש את עורך, במיוחד על המרפקים. אם אתם מתכננים להיות בשמש למשך זמן ממושך, הקפידו למרוח קרם הגנה ללא ניחוח וללבוש בגדי מגן. להגנה מיטבית, החל שוב את קרם הגנה שלך כל שעתיים, או לאחר שחייה או הזעה.

טמפרטורות קרות במיוחד יכולות גם לייבש את העור במרפקים. אם אתה נמצא בסביבה קרירה ויבשה, הקפד למרוח קרם לחות ולהשאיר את המרפקים מכוסים.

תרופה 5: בחר במוצרי טיפוח העור הטובים ביותר עבורך

אם המרפקים היבשים שלך נובעים ממצב רפואי כמו אקזמה או פסוריאזיס, ישנם מוצרים שנוסחו במיוחד כדי להקל טוב יותר על התסמינים שלך. שוחח עם הרופא או רופא העור שלך על אפשרויות ללא מרשם והמרשם העומד לרשותך. הם יכולים לייעץ לך לגבי מרכיבים לחיפוש ומותגים שאתה יכול לסמוך עליהם.

אם אין לך מצב עור מאובחן אך חושבים שאפשר לעמוד מאחורי התסמינים שלך, התייעץ עם הרופא שלך. הם יכולים להעריך את האזור הפגוע ובמידת הצורך לבצע אבחנה. בעזרת הרופא שלך אתה יכול לפתח משטר המתאים לך.

מתי לפנות לרופא או לרופא העור

אם היובש נמשך, עליך לפנות לרופא או לרופא העור. זה עשוי להיות סימן לאלרגיה שלא זוהה או למצב רפואי אחר.

אם התסמינים שלך מחמירים לכלול טלאים אדומים או דימום, עליך לפנות לקבלת טיפול רפואי. הרופא שלך יכול להעריך את הסימפטומים שלך ולקבוע את דרך הפעולה הטובה ביותר עבורך.

הַשׁקָפָה

למרות שמרפקים יבשים יכולים להיות לא נוחים, התסמינים הם לרוב זמניים בלבד. לכוונן את שגרת המקלחת שלך או לנסות קרם חדש עשוי להיות כל מה שצריך כדי לחות את העור שלך ולנעול לחות.

במקרים מסוימים תרופות ללא מרשם רופא או מרשם לטיפול ביובש עשויות להועיל. אם הסימפטומים שלך נמשכים, דבר עם הרופא שלך או רופא העור כדי למצוא טיפול שמתאים לך.