מדוע יש לי שיער יבש?
תוֹכֶן
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
מהו שיער יבש?
שיער יבש מתפתח כאשר השיער שלך לא מקבל או שומר מספיק לחות. זה מקטין את הברק שלה ויכול לגרום לו להיראות מקורזל ומשעמם.
שיער יבש יכול להשפיע על גברים ונשים בכל גיל, אך סביר יותר שתפתח אותו ככל שתתבגר.
השיער שלך מורכב משלוש שכבות. אם השיער שלך בריא, שמנים טבעיים בשכבה החיצונית עוזרים להגן על השכבות הפנימיות. הם גם מחזירים אור, מה שהופך את השיער שלך למבריק. ברק וברק הם שני סימנים חשובים לשיער בריא.
כאשר השיער שלך יבש, השכבה החיצונית מתפרקת וגורמת לו להראות עמום ולא בריא.
גורם לשיער יבש
מגוון גורמים יכולים להוביל לשיער יבש, כולל תנאים סביבתיים, הרגלי טיפוח שיער ובריאותך הגופנית.
חלק מהתנאים הסביבתיים העלולים לגרום לשיער יבש כוללים:
- חיים באקלים יבש וחם
- מבלה זמן רב בשמש או ברוח
- שוחה לעיתים קרובות במים כלוריים או מלוחים
שיטות טיפול בשיער שתורמות לעיתים קרובות לשיער יבש כוללות:
- שוטף את השיער לעתים קרובות מדי
- באמצעות שמפו, מרכך או מוצרי עיצוב קשים
- גוסס או מטפל כימי בשיער שלך
- מייבשים את השיער באופן קבוע
- באמצעות מגהץ חשמלי, מיישרים או מסלסלים
במקרים מסוימים, שיער יבש הוא תוצאה של בעיה בריאותית בסיסית המשפיעה על יכולת השיער שלך לשמור על לחות. דוגמאות מכילות:
- אנורקסיה נרבוזה: הפרעת אכילה, אנורקסיה נרבוזה עלולה להוביל לתת תזונה. זה יכול לגרום לשיער יבש ושביר, יחד עם סיבוכים חמורים יותר.
- היפופראתירואידיזם: אם יש לך תת פעילות של בלוטת התריס, בלוטת התריס בצווארך מייצרת מעט מדי הורמון של בלוטת התריס, מה שמפחית את רמת הסידן בדם. סידן הוא חומר מזין מרכזי לשיער בריא, כמו גם לעצמות, לשיניים ולרקמות אחרות.
- תת פעילות של בלוטת התריס: Wעם תת פעילות בלוטת התריס, בלוטות התריס שלך לא מייצרות מספיק הורמוני בלוטת התריס. שיער יבש ושביר הוא אחד התופעות המוקדמות למצב זה.
- תסמונת מנקס: אם יש לך תסמונת מנקס, מצב גנטי נדיר, התאים שלך לא סופגים מספיק נחושת. ספיגת נחושת נמוכה משפיעה על בריאות שיערך וגורמת ליובש.
אבחון שיער יבש
אם יש לך שיער יבש מאוד וזה לא משתפר עם שינויים בשגרת טיפוח השיער שלך, קבע פגישה עם הרופא שלך. הם עשויים להיות מסוגלים לאתר את הסיבה הבסיסית. הם עשויים גם להפנות אותך לרופא עור, רופא המתמחה במצבי עור ושיער.
במהלך הפגישה שלך, הרופא או רופא העור עשויים לשאול אותך שאלות לגבי הסימפטומים שלך, שגרת טיפוח השיער ואורח החיים שלך, כגון:
- כמה זמן היה לך שיער יבש?
- באיזו תדירות אתה שוטף את השיער?
- באיזה סוג של מוצרי שיער אתה משתמש?
- באילו כלים אתה משתמש לעיצוב השיער שלך?
- מה כוללת הדיאטה האופיינית שלך?
- האם יש לך תסמינים אחרים?
הם ככל הנראה יבדקו את השיער והקרקפת שלך. במקרים מסוימים, הם עשויים להזמין בדיקה אחת או יותר. לדוגמה, הם עשויים לאסוף דגימת דם או שתן כדי לבדוק אם ישנם סימנים למצבים רפואיים מסוימים, כגון תת פעילות בלוטת התריס או תת-בלוטת התריס.
טיפול בשיער יבש
במקרים רבים ניתן לטפל בשיער יבש באמצעות שינויים פשוטים באורח החיים. הנה כמה שתוכל לנסות:
- הימנע משמפו בשיער כל יום.
- התנה את השיער שלך בכל פעם שאתה שוטף אותו.
- השתמש בשמפו ובמרכך שמיועדים לסוג השיער שלך.
- השתמשו במוצרי עיצוב לחים.
- הימנע מטיפולי שיער כימיים.
- יש לייבש את השיער בתדירות נמוכה יותר.
- הימנע ממגהצים שטוחים, מגהצים מסתלסלים ומגלגלים חשמליים.
שמפו יומיומי יכול לשדוד את שמני המגן שלו ולגרום ליובש. נסה לשטוף את השיער פעם או פעמיים בשבוע במקום זאת. אתה יכול גם למרוח שמני שיער או מרככי השארה כדי להוסיף ברק ורכות.
עיין במבחר שמני שיער ומרככי השאירה ברשת.
הגנה על השיער מפני חום וחשיפה לשמש חשובה גם כן. אם אתה חי באקלים יבש, חבוש כובע כשאתה יוצא בחוץ והימנע מחשיפה ארוכת טווח לאוויר יבש או סוער. עליך להגן על שיערך ממי כלור ומלח על ידי חבישת כובע רחצה כשאתה שוחה בבריכה או באוקיאנוס.
אם בעיה רפואית בסיסית גורמת לשיער יבש שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות או טיפולים אחרים לטיפול בו. השיער שלך עשוי להשתפר ברגע שאתה מטפל במצב הבסיסי. עבוד עם הרופא שלך על מנת למצוא את מהלך הטיפול המתאים ביותר עבורך.
בשורה התחתונה
שיער יבש הוא סימן לפגיעה בשיער. אם לא מטפלים בו, השיער שלך יכול להיות שביר, מה שגורם לו להישבר או להתקלות בקלות.
ניתן לטפל ביעילות ברוב המקרים של שיער יבש באמצעות שינויים פשוטים באורח החיים.
אם השיער היבש שלך נמשך, קבע פגישה עם הרופא שלך. הם יכולים לעזור לך לאתר את הגורם לשיער היבש שלך ולהמליץ על טיפולים.
הודעות מעניינות
מה שאתה צריך לדעת על תיקון ציפורן שבורה
