דלקת מפרקים שגרונית לפי המספרים: עובדות, סטטיסטיקה ואתה

תוֹכֶן

• מהי דלקת מפרקים שגרונית?
• תסמינים וגורמי סיכון
• שְׁכִיחוּת
• סיבוכים
• טיפולים
• שינויים באורח החיים
• עלויות
• הַשׁקָפָה

מהי דלקת מפרקים שגרונית?

דלקת מפרקים שגרונית (RA) היא מחלה אוטואימונית שתוקפת בעיקר את הרקמות הסינוביאליות במפרקים. מחלות אוטואימוניות מתרחשות כאשר מערכת החיסון של הגוף טועה ברקמות שלו עבור פולשים זרים, כגון חיידקים או נגיפים. מערכת החיסון המבולבלת מפתחת נוגדנים כדי לחפש ולהשמיד את "הפולשים" בסינוביום.

RA היא מחלה מערכתית, מה שאומר שהיא יכולה להשפיע על כל הגוף. זה יכול לתקוף איברים, כמו הלב, הריאות או רקמות אחרות כמו שרירים, סחוס ורצועות. דלקת מפרקים שגרונית גורמת לנפיחות כרונית וכאבים שלעיתים קשים, והיא עלולה לגרום לנכות קבועה.

תסמינים וגורמי סיכון

עם תחילת RA, ייתכן שתבחין כי מפרקים קטנים כמו האצבעות והבהונות הם חמים, נוקשים או נפוחים. תסמינים אלה עשויים לבוא וללכת, ואתה עלול לחשוב שזה כלום. התלקחויות RA עשויות להימשך רק מספר ימים או מספר שבועות לפני שהן נעלמות שוב.

בסופו של דבר, RA ישפיע על מפרקים גדולים יותר, כמו ירכיים, כתפיים וברכיים, ותקופת ההפוגה תתקצר. RA עלול לפגוע במפרקים תוך שלושה עד שישה חודשים לאחר הופעתם. שישים אחוז מהאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית שאינה מטופלת אינם מסוגלים לעבוד 10 שנים לאחר הופעתם.

תסמינים אחרים הקשורים ל- RA כוללים:

• עייפות
• חום בדרגה נמוכה
• כאב ונוקשות לאורך יותר מ- 30 דקות בבוקר או לאחר ישיבה
• אֲנֶמִיָה
• ירידה במשקל
• גושים ראומטואידים, או גושים יציבים, מתחת לעור, בעיקר בידיים, במרפקים או בקרסוליים

RA יכול להיות קשה לאבחון מכיוון שסוגי הסימפטומים וחומרתם משתנים מאדם לאדם. הם דומים גם לתסמינים של סוגים אחרים של דלקת פרקים, מה שמאפשר אבחון שגוי.

הסיבה ל- RA אינה ידועה, אך מספר גורמי סיכון יכולים לתרום, כגון:

• תוֹרָשָׁה
• סביבה
• אורח חיים (למשל, עישון)

שְׁכִיחוּת

מתוך כל 100,000 איש, עם RA מדי שנה. לכ -1.3 מיליון אמריקאים יש RA.

לנשים יש סיכוי גבוה פי שניים-שלוש לחלות ב- RA בהשוואה לגברים. הורמונים בשני המינים עשויים למלא תפקיד במניעה או בהפעלתם.

RA בדרך כלל מתחיל בין הגילאים 30 עד 60 אצל נשים ומאוחר יותר בחיים אצל גברים. הסיכון לכל החיים לפתח RA הוא. עם זאת, RA יכול לשבות בכל גיל - אפילו ילדים קטנים יכולים לקבל את זה.

סיבוכים

RA מגביר את הסיכון למחלות לב או שבץ מוחי, מכיוון שהוא עלול לתקוף את קרום הלב (רירית הלב) ולגרום לדלקת דרך הגוף. הסיכון להתקף לב גבוה ב -60% שנה לאחר שאובחנה כחולה במחלת RA, ללא מחלה.

אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית עשויים להימנע מפעילות גופנית בגלל כאבי מפרקים, סכנת עלייה במשקל והעמסת יתר על הלב. אנשים עם RA הם בסיכון כפול לסבול מדיכאון, מה שעלול להיות בגלל ירידה בתנועתיות וכאב.

הנזק ש- RA יכול לעשות אינו מוגבל למפרקים. המחלה יכולה גם להשפיע על:

• לֵב
• ריאות
• מערכת כלי הדם
• עיניים
• עור
• דָם

זיהומים עשויים להיות אחראים לרבע ממקרי המוות בקרב אנשים עם RA.

טיפולים

למרות שאין תרופה ל- RA, ישנן אפשרויות טיפול רבות ושונות שיכולות להקל על הסימפטומים ולמנוע נזק ארוך טווח במפרקים. רופאים עשויים לרשום תרופות, שינויים באורח החיים או שילוב של שניהם, במטרה להשיג מצב של הפוגה.

ישנם כיום ארבעה סוגים שונים של תרופות המשמשים לטיפול ב- RA:

• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID), סוג התרופות הקל ביותר, פועלות בעיקר להפחתת כאב על ידי הפחתת דלקת, אך אינן משפיעות על התקדמות RA.
• קורטיקוסטרואידים פועלים ביתר עוצמה להפחתת דלקת במהירות, והם אידיאליים לשימוש לטווח קצר.
• תרופות אנטי-ראומטיות לשינוי מחלות (DMARD), הטיפול הסטנדרטי ביותר ב- RA, פועלות להאטת התקדמות RA, אך עלולות לגרום לתופעות לוואי בינוניות עד חמורות.
• משתני תגובה ביולוגיים (DMARDs ביולוגיים), המשמשים לעתים קרובות בשילוב עם DMARDs, פועלים לשינוי מערכות חיסוניות המתקשות להגיב ל- DMARDs.

גישה עדכנית לטיפול ב- RA מציעה שימוש בטיפול אגרסיבי בשלבים הראשונים של הופעת RA על מנת למנוע את סיום הלימודים למצב רציני וארוך יותר.

שינויים באורח החיים

לחיות עם RA יכול להיות לא רק מיסוי פיזי, אלא גם מיסוי רגשי.

מומלץ לאנשים עם RA למצוא איזון בין מנוחה ופעילות גופנית כדי לשמור על דלקתם נמוכה תוך המשך שמירה על כוח וגמישות. בדרך כלל הרופא שלך ימליץ על תרגילים מסוימים המתחילים במתיחות, ואז יעבוד לאימוני כוח, תרגילים אירוביים, טיפול במים וטאי צ'י.

התנסות בשינויים תזונתיים, כגון דיאטות חיסול, יכולה לעזור לאנשים עם RA לגלות מזונות מסוימים העלולים לעורר או להקל על תסמיני RA. ישנן עדויות מדעיות המתאימות לתזונה וטיפול ב- RA, כגון הפחתת סוכר, סילוק גלוטן והגברת אומגה 3. ישנם גם תרופות רבות של צמחי מרפא המשמשים לטיפול ב- RA, אם כי המחקר המדעי הנוכחי שמוכיח את יעילותם נותר שנוי במחלוקת.

מכיוון שאנשים רבים החיים עם דלקת מפרקים שגרונית חווים לעתים קרובות כאב כרוני, זה יכול להועיל מאוד ללמוד טכניקות לניהול מתח והרפיה, כגון מדיטציה מודרכת, תשומת לב, תרגילי נשימה, ביופידבק, יומן ואופני התמודדות הוליסטיים אחרים.

עלויות

RA יכול להפוך משימות פשוטות כמו לקום מהמיטה ולהתלבש בבוקר למאתגר, שלא לדבר על להחזיק עבודה קבועה. אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית נוטים יותר:

• לשנות עיסוקים
• להפחית את שעות העבודה שלהם
• לאבד את מקום עבודתם
• לפרוש מוקדם
• לא מצליחים למצוא עבודה (בהשוואה לאנשים ללא RA)

בשנת 2000 העריכו כי RA עולה 5,720 $ לאדם הסובל מהמחלה מדי שנה. עלויות התרופות השנתיות יכולות להיות מטופלות עם גורם ביולוגי, למרות שישנן אפשרויות רבות.

בנוסף לעלויות הכספיות של מחלה זו, עלות איכות החיים גבוהה. בהשוואה לאלו ללא דלקת פרקים, אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית נוטים יותר:

• דווח על בריאות כללית הוגנת או לקויה
• זקוק לעזרה בטיפול אישי
• יש מגבלה על פעילות הקשורה לבריאות

הַשׁקָפָה

ל- RA אין תרופה בשלב זה. טיפולים יעילים רבים פותחו במהלך 30 השנים האחרונות, אך אף אחד מהם לא "מרפא" RA. במקום זאת, הם שואפים להוריד דלקת וכאב, למנוע נזק למפרקים ולהאט את התקדמות הנזק של המחלה.