עקצוץ בידיים ובידיים: 12 גורמים ומה לעשות

תוֹכֶן

• 1. שינויים במחזור
• 2. לחץ על העצבים
• 3. מיגרנה עם הילה
• 4. שבץ מוחי
• 5. תסמונת המנהרה הקרפלית
• 6. טרשת נפוצה
• 7. ציסטה סינוביאלית
• 8. מחסור בוויטמינים
• 9. התקף לב
• 10. סוכרת בלתי מבוקרת
• 11. תת פעילות של בלוטת התריס
• 12. אפיקונדיליטיס לרוחב
• כיצד לזהות את הסיבה הנכונה
• איזה טיפול מצוין

חלק מהגורמים השכיחים להופעת עקצוצים בזרועות ו / או בידיים הם לחץ על העצבים, קשיים במחזור הדם, דלקת או שימוש לרעה במשקאות אלכוהוליים. עם זאת, עקצוץ מסוג זה יכול להיות גם סימן למחלות קשות יותר, כמו סוכרת, שבץ מוחי, טרשת נפוצה או התקף לב.

הידיים והידיים הם חלקים בגוף המכילים מספר רב של קצות עצבים, מה שמאפשר לך לקבל תנועות עדינות יותר ולהרגיש אובייקטים ושינויים בטמפרטורה, למשל. לפיכך, כל שינוי קטן יכול להשפיע על עצבים אלה ולגרום לעקצוצים.

בכל מקרה, אם העקצוצים עזים, לוקח ימים רבים להיעלם או אם נראה שהוא קשור לתסמינים אחרים כמו עייפות יתר, כאבי חזה או קושי בדיבור, חשוב לפנות לרופא בכדי להתחיל בטיפול המתאים.

1. שינויים במחזור

עקצוצים בידיים וברגליים יכולים להיגרם ממחלות במחזור הדם בעורקים ובוורידים, אשר מייצרים גם תסמינים אחרים כמו כאב והיווצרות כיבים. בנוסף, תחושת הידיים והאצבעות שלך מעקצצת עם ההשכמה יכולה גם להצביע על זרימה לקויה.

מה לעשות: הטיפול נעשה בהתאם לסוג המחסור במחזור הדם ואם הייתה מעורבות של ורידים או עורקים, ויכול לכלול שימוש בגרביים אלסטיות, שימוש בתרופות, כגון AAS, או אפילו ניתוח, למשל . כדי לאשר ולהחליט על הטיפול הטוב ביותר, איש המקצוע שצוין הוא מנתח כלי הדם.

2. לחץ על העצבים

העצבים המעצבנים את הזרועות עוזבים את חוט השדרה, עוברים בעמוד השדרה ומגיעים לחלקים ההיקפיים ביותר של היד והאצבעות. במהלך הדרך ניתן ללחוץ על עצבים אלה, על ידי גידולים, זיהומים או כלי דם מורחבים, כמו גם באמצעות רדיקולופתיה בעמוד השדרה, כאשר העצבים עדיין נפגעים בעמוד השדרה, על ידי פריצת דיסק, אוסטאוארתרוזיס בעמוד השדרה או היצרות של תעלת עמוד השדרה, למשל. למידע נוסף על מהי רדיקולופתיה והגורמים לה.

מה לעשות: יש צורך להיעזר באורתופד או נוירולוג, כך שהטיפול יתבצע על פי הגורם לדחיסת העצבים, בין אם באמצעות פיזיותרפיה או ניתוח, למשל.

3. מיגרנה עם הילה

אצל אנשים רבים לפני מיגרנה עשויים להיות תסמינים רגישים, הנקראים הילה, הכוללים עקצוצים בידיים, בידיים, ברגליים או בפה, למשל, בנוסף לשינויים בראייה, קשיי דיבור או אפילו חולשה בגפיים.

מה לעשות: הטיפול במיגרנה מונחה על ידי הנוירולוג, וכולל שימוש בתרופות משככות כאבים, אנטי דלקתיות או אנטי מיגרנות להקלה על כאבים, בנוסף לצורך במניעה ואמצעים למניעת משברים, כגון הימנעות ממזונות מסוימים, למשל, ריחות או חוסר שינה. גלה אילו תרופות מצוינות לטיפול במיגרנה.

4. שבץ מוחי

למרות שמדובר במצב נדיר יותר, אחד הסימפטומים הראשונים לשבץ מוחי הוא תחושת העקצוץ בזרוע או ביד אחת. בנוסף, תסמינים שכיחים נוספים לבעיה זו כוללים פה עקום, חוסר כוח בצד אחד של הגוף וקושי בדיבור.

מה לעשות: במקרה של חשד לשבץ מוחי, יש להזמין מייד אמבולנס, להתקשר למספר 192, או לפנות מיד לחדר המיון. ראה עוד מה לעשות וכיצד לזהות אירוע מוחי.

5. תסמונת המנהרה הקרפלית

תסמונת זו היא הגורם העיקרי לעקצוצים בידיים וקורה כאשר עצב החציון, המפנה את כף היד דחוס באזור פרק כף היד, גורם לעקצוץ או קהות החמרה בלילה, קושי להחזיק חפצים קטנים ותחושת אצבעות. נפוח. מצב זה שכיח מאוד במהלך ההריון, בהיותו הגורם השכיח ביותר לעקצוצים בידיים במהלך ההריון.

מה לעשות: תלוי בחומרת הדחיסה של העצב החציוני, ישנם תרגילים שניתן לעשות בכדי לשפר את הסימפטומים, אולם הדרך היחידה להבטיח ריפוי היא לבצע ניתוח דחיסת עצבים. עיין בהנחיות הפיזיותרפיה בסרטון הבא:

6. טרשת נפוצה

טרשת נפוצה היא מחלה אוטואימונית הגורמת להתמוטטות הדרגתית של סיבי עצב במוח ובחוט השדרה. לפיכך, חלק מהסימפטומים כוללים אובדן כוח, עייפות יתר, כשלים בזיכרון ועקצוצים בחלקים שונים של הגוף, אשר יכולים להיות מלווים גם בתחושת צריבה.

מה לעשות: הטיפול צריך להיעשות בשימוש בתרופות שמעכבות את התפתחות המחלה, כגון אינטרפרון או מיטוקסנטרון. לכן, יש צורך להתייעץ עם רופא כללי או נוירולוג בכדי לאבחן את המחלה ולהתחיל בטיפול המתאים. למידע נוסף על מה מדובר וכיצד לטפל בטרשת נפוצה.

7. ציסטה סינוביאלית

הציסטה הסינוביאלית יכולה להופיע בכל אחד ממפרקי הידיים, כמו פרק כף היד או האצבעות, ולרוב גורמת להופעה של גוש קטן על העור, מלא נוזל מהמפרק, שעלול בסופו של דבר לדחוס את העצבים וליצור עקצוצים ביד, כמו גם כוח אובדן.

מה לעשות: מריחת קומפרסים קרים על הגוש יכולה לסייע בהפחתת נפיחות ובהקלה על הסימפטומים, אולם יתכנו מקרים בהם יתכן שיהיה צורך לשאוב את הנוזל או להשתמש בנוגדי דלקת, ויש להתייעץ עם האורטופד אם אין שיפור לאחר שבוע 1. ראה כיצד להשתמש בקומפרסים הקרים.

8. מחסור בוויטמינים

מחסור בויטמינים מסוימים, במיוחד ויטמינים B12, B6, B1 או E, עלול לגרום לשינויים בעצבים הגורמים לעקצוצים בחלקים שונים של הגוף ולשינויים ברגישות, בנוסף למספר אחרים כמו עצבנות, עייפות ושינויים פסיכיאטריים, דוגמא.

מה לעשות: ניתן להילחם בחסרים אלה באמצעות תזונה מיוחדת ועשירה בויטמינים אלה או באמצעות החלפת תוספי ויטמינים, דרך הפה או תוך שריריות, לפי הצורך במקרה של ויטמין B12.

9. התקף לב

עקצוץ או קהות בזרוע שמאל, או לעיתים רחוקות יותר, בזרוע ימין, יכולים להיות סימפטום להתקף לב, במיוחד כאשר הוא מחמיר במאמץ או מלווה בתסמינים אחרים כמו כאבים בחזה, קוצר נשימה, חולשה או זיעה קרה.

מה לעשות: במקרה של חשד להתקף לב, יש צורך לפנות מיד לחדר המיון או להתקשר לשירות החירום הנייד, למספר 192, כך שאם יאושר, ניתן להתחיל את הטיפול בהקדם האפשרי על מנת למנוע נזק בלתי הפיך ללב. למד לזהות את הסימפטומים של התקף לב אצל נשים, גברים או קשישים.

10. סוכרת בלתי מבוקרת

לפעמים, סוכרת יכולה להיות מחלה קשה לאבחון, במיוחד אם היא אינה גורמת לתסמינים קלאסיים כמו דחף לעיתים קרובות מאוד להשתין או צמא מוגזם. במקרים בהם הטיפול אינו מתחיל, או שלא מעקב אחר אותו באופן הנכון על ידי הרופא, רמות הסוכר בדם הופכות גבוהות בזרם הדם.

כאשר רמות הסוכר הן גבוהות מאוד, לאורך זמן, אחת התוצאות היא הופעת נגעים קטנים על העצבים של חלקים שונים בגוף, ולכן סוכרת יכולה להיות גורם לעקצוץ בידיים, בידיים, ברגליים או רגליים, למשל.

מה לעשות: כאשר יש חשד לסוכרת, חשוב מאוד לפנות לאנדוקרינולוג בכדי להתחיל בטיפול באינסולין, מכיוון שרק שינויים בתזונה אינם יכולים לטפל בעקצוצים. להבין כיצד מטפלים בסוכרת.

11. תת פעילות של בלוטת התריס

כאשר לא מטפלים נכון בהיפותירואידיזם זה עלול לגרום לנזק עצבי שמוביל מידע בין המוח לשאר הגוף. לפיכך, בנוסף לתסמינים כמו נשירת שיער, עלייה במשקל או תחושת קור מתמדת, תת פעילות בלוטת התריס יכולה לגרום לעקצוצים בחלקים שונים של הגוף, כולל הידיים והידיים.

מה לעשות: כאשר כבר ידוע שיש לך בעיה בבלוטת התריס, או כאשר קיים חשד, עליך לפנות לאנדוקרינולוג בכדי להתחיל את הטיפול המתאים בתרופות השולטות בבלוטת התריס. להלן מספר טיפים לוויסות בלוטת התריס עם אוכל:

12. אפיקונדיליטיס לרוחב

אפיקונדיליטיס, המכונה גם מרפק טניס, היא דלקת בשרירים ובגידים של המרפק המתעוררת עקב שימוש חוזר במפרק, כפי שקורה אצל טניסאים או אנשים שעובדים על קווי הרכבה, למשל.

במקרים אלה יתכנו כאבים עזים במרפק ואיבוד כוח בכל הזרוע, והעקצוץ נובע בדרך כלל מדחיסה של עצב האולנריה, הנמצא בזרוע, עקב דלקת.

מה לעשות: מריחת קומפרסים קרים על המרפק יכולה להקל על התסמינים, אולם יתכן שיהיה צורך בפגישות פיזיותרפיה או ליטול תרופות נוגדות דלקת, כגון איבופרופן, במקרים הקשים ביותר. לפיכך, תמיד חשוב להתייעץ עם אורטופד. למידע נוסף על הטיפול באפיקונדיליטיס.

כיצד לזהות את הסיבה הנכונה

הרופא יבחין בסימפטומים שיש לך, מתי הם מופיעים ובאיזו עוצמה. הרגלי עבודה והיסטוריית חיים יכולים לעזור לך לגלות מה עלול לגרום לאי נוחות זו. ניתן להזמין בדיקות דם מסוימות במקרה של חשד לסוכרת, מחסור בוויטמינים או הפרעות במערכת החיסון, בנוסף ניתן להזמין בדיקת אלקטרומיוגרמה להערכת פעילות שרירי היד והיד.

איזה טיפול מצוין

הטיפול חייב להיות מופנה לגורם, ולכן הוא משתנה מאוד. הרופא יכול להמליץ ​​רק על תרגילים להגברת זרימת הדם, שמירה על המשקל האידיאלי, פגישות פיזיותרפיה יכולות להיות שימושיות במקרה של ליקוי שלד-שלד או נוירומוטוריקה, ושימוש בתרופות, במקרה של זיהומים או מחלות אוטואימוניות, למשל. במקרה של שימוש לרעה באלכוהול, הגבלתו תורמת גם לשיפור קהות החושים.