מדריך למילניום עם קוליטיס כיבית

תוֹכֶן

• יום ספא
• סל מתנה לטיפול עצמי
• כתב עת
• ערכת טיול
• בקבוק מים בהתאמה אישית
• שמיכה מחוממת
• כרטיס מתנה לחנות תזונה
• מתקן גלולות אוטומטי
• ספר בישול קוליטיס כיב
• שירות משלוחי אוכל
• שיעורי תרגיל
• מנוי זורם
• כרית פו
• תרומה לקרן קרוהן וקוליטיס
• להסיר

כשאתם קונים מתנה לחבר או קרוב משפחה בן אלף שנה, אתם עשויים לחשוב מייד על הגאדג'ט הטכנולוגי האחרון. אבל כאשר הקניות שלך למילניום עם קוליטיס כיבית (UC), קניית מתנה מקבלת מימד אחר לגמרי.

התחל בחיפוש אחר פריטים שיביאו שמחה ליום שלהם ויהפכו את חייהם לקלים מעט יותר. להלן מספר הצעות שיעזרו לכם להתחיל בקניות.

יום ספא

לחץ אינו גורם ל- UC, אך כאשר הוא מתגבר הלחץ עלול לגרום לתופעות להתלקח. פנקו את אלף המילניום שלכם ליום אחד בספא לעיסוי משחרר מתח.

סל מתנה לטיפול עצמי

כניסה לשירותים מספר פעמים ביום עלולה להשאיר אזורי עור עדינים סביב האדום התחתון, סדוק וכואב. מלאו סל עם חומרים מרגיעים, כמו משחות וקרמים עדינים, נייר טואלט אולטרהסופט ומגבות לחות.

כתב עת

מתנה זו היא מקום שימושי עבור חברך לעקוב אחר הארוחות, מה שיכול לעזור לו לזהות מזונות שמעוררים את הסימפטומים שלהם. יומן הוא גם כלי שימושי לשחרור לחץ עצום. כתיבה על הדאגות שלך עוזרת להוריד אותם מהחזה.

ערכת טיול

להתרחק מהבית זה יכול להיות מלחיץ בנסיבות הטובות ביותר. נסיעות שלוקחות מישהו עם UC רחוק משירותים בסיסיים בביתן יכולות להעלות את רמת הלחץ שלו אפילו יותר.

קנו ערכת נסיעות חמודה ומלאו אותה במגבונים, ריסוס מבושם, כיסויי מושב אסלה וזוג תחתונים נוסף שיעזרו לחברכם להתמודד עם כל מקרה חירום ציבורי שעשוי להתעורר.

בקבוק מים בהתאמה אישית

אנשים עם UC זקוקים להרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות. איזו תזכורת טובה יותר לשתות מים לאורך כל היום מאשר בקבוק צבעוני ששמם מודפס ממש בחזית?

בקבוק מים שניתן לשימוש חוזר אינו נוח. זה גם טוב לסביבה מכיוון שהוא מפחית את הצורך בבקבוקי פלסטיק חד פעמיים.

שמיכה מחוממת

שמיכה חמה מרגיעה גם לגוף וגם לנפש, במיוחד בימים בהם התכווצויות הן הגרועות ביותר. החום מהשמיכה יכול להרגיע אפילו את כאבי הבטן הפראים ביותר.

כרטיס מתנה לחנות תזונה

תסמיני קיבה במערכת העיכול משבשים את העיכול ומותירים אנשים עם UC חסרי חומרים תזונתיים להם הם זקוקים. סידן, חומצה פולית, ברזל וויטמינים D ו- B-12 הם כמה מהחסרים השכיחים ביותר בקרב אנשים הסובלים ממצב זה.

כרטיס מתנה ל- GNC, הוויטמין שופה או לחנות מזון בריאות מקומי יכול לעזור לחברך או לאדם אהוב להמציא את כל התוספים שהרופא אומר שהם צריכים.

מתקן גלולות אוטומטי

מכשירי גלולות אינם מיועדים רק לקהל מעל 65. אנשים עם UC מסתמכים על תרופות יומיות, כמו אמינוזליצילטים, אנטיביוטיקה וקורטיקוסטרואידים. הסדרת כולם ישר יכולה להיות זמן רב ומבלבל.

להקל על מתן התרופות באמצעות מכשיר המפיץ אוטומטית כל כדור בזמן הנכון בכל יום. חלק מהמתקנים אף שולחים הודעה לסמארטפון של האדם בשעה המתוכננת כדי למנוע מינונים שהוחמצו.

ספר בישול קוליטיס כיב

בצע חיפוש בגוגל או באמזון ותמצא עשרות ספרי בישול מועילים לאנשים עם UC. חלקם ספציפיים למחלה, ואילו אחרים מתמקדים במזונות שמפחיתים את הדלקת באופן כללי.

תוכלו למצוא מתכונים דלי סיבים או כאלה ללא חלב. כולם ממוקדים תזונה כדי להקל על תכנון הארוחות לאנשים עם IBD.

שירות משלוחי אוכל

אם חברך אינו חובב בישול, קבל לו מנוי לשירות משלוח אוכל מקומי. חברות רבות מייצרות כיום ארוחות המותאמות באופן רפואי לצרכים של אנשים הסובלים מ- IBD ומצבים כרוניים אחרים.

שיעורי תרגיל

שיעורי זומבה, ספין, יוגה או שלב יכולים לספק הפסקת כיף במהלך היום. פעילות גופנית משפרת את הכוח ואת הסיבולת ומסייעת לאנשים עם UC להרגיש טוב יותר באופן כללי.

בבחירת כיתה, חפש תוכנית ברמת הכושר של חברך וכזו שתמצא חן בעיניהם. לחלופין, קבלו תעודת מתנה לחדר כושר המציע מגוון שיעורים ברמות עוצמה שונות.

מנוי זורם

כאשר תסמיני ה- UC הם הגרועים ביותר, לילה של צפייה בסרטים ותכניות טלוויזיה בספה עשוי להיות בדיוק הדבר. זה כאשר המנוי לשירות סטרימינג כמו נטפליקס, אמזון פריים וידיאו או הולו מועיל.

כרית פו

זה נשמע מוזר, אבל כריות IBD אכן קיימות, והן למעשה די חמודות. כרית מושלמת להתכרבל - או לאגרוף - בכל פעם שהתסמינים מחמירים.

תרומה לקרן קרוהן וקוליטיס

עדיין לא בטוחים מה להשיג? הראה את תמיכתך על ידי תרומה לארגון המוקדש לשיפור חייהם של אנשים עם IBD.

להסיר

המתנות האידיאליות לאנשים עם UC מספקים נוחות, רגיעה וריפוי.

אתה לא צריך לבזבז הון כדי להפוך את היום של מישהו. רק זכרו שלא משנה מה אתם קונים, המתנה הטובה ביותר שתוכלו להעניק לאהובכם היא התמיכה שלכם, ואוזן אוהדת בכל פעם שהתלקחויות.